こんにちわ!!
梅雨時期になると、外出することも少なくなりませんか？
そんな時こそ、movieタイム

今日は、私の好きな映画について書きたいと思います
かなりの映画マニアとまでは、いきませんが、
時間がある時は、よく観てますね～
洋画、邦画どちらも好きです!!

私が今まで見た中で一番"感動"した映画は

・・・・・・・

知ってる人も多いとは思います

「ライフ・イズ・ビューティフル」

＜内容＞
ナチの強制収容所に収監されたある家族の物語。
父、母、息子の3人家族で、とても幸せな日々を送っていた。そんな時突然、
強制収容所への収監命令が下る。
強制収容所に収監されつつも、子供を不安にさせまいと、父の行動に・・・・

ってな感じです!!
続きが気になる人は、今すぐ○○○○○ＹＡへGO!!!!

この父の行動には、ただただ、号泣しちゃいます（ううう・・・）
えっ!!そんな状況なのに!?
息子を安心させる為の父の行動、妻を思いやる優しさ
思い出すだけでも、涙ちょちょぎれます
こんな、家族を作りたいな～とか、
こんな人間になりたいな～とか思いますね～
まだ、観たことない人は、是非是非絶対!!観てください
てゆうか、必ず観てみて

その他、メジャーな泣ける、感動する映画といえば・・・
「火垂るの墓」、「マイフレンドフォーエバー」、「私の頭の中の消しゴム」、「いま、会いにゆきます」etc・・・
こんな感じですかね～

今年の梅雨は、運動した後のリラックスタイムとして映画三昧で過ごしてみてはいかがですか??

皆さんが、知ってる中で、これはイチオシ
ってのがあれあば、是非、甲斐に教えてくださいネ

癒し系、恋愛系、コメディ、戦争系、なんでもOK!!
ホラー、サスペンス、グロイ感じのは、お断りします…（絶対、１人じゃ観れないし…）

こんにちは、今日はターザンでフロントやってます尾崎です

なんというか、早い！！早かねー・・・月日というものは・・・・

もう6月が終わりますよ～、2009年も半分過ぎちゃったわけですね
ボヤボヤしないで、しっかり自分を磨いていきたいと思います。

がんばるぞ！！三十路ボンバイエ！！


・・・さてさて、先週書いたテストの件ですが、

水曜日の朝8時半からという早朝テストでした
8時前に出社して準備運動して・・・テストして・・・

結果は・・・無事に合格でした

いやぁ、良かったです。個人的にやってみたいスタジオプログラム
だったので



果たしてどんな内容なのか・・・



何曜日のどの時間帯にあるのか・・・


それは7月のプログラム表を見てみてください
ターザンのインフォメーションカウンターに置いてますよ～。

ただ、テストで合格したからと言っても、まだ未完成な所も多々あるので
始まったばかりはオロオロするかもしれません。
長～～い目でみてやってください

会員さんと一緒に楽しく汗を流していければと思っています。


それ以外にも、7月からは新しいプログラムが増えますよ！！


6月と比べて数が増えている分、今まであったプログラムが時間変更
になってたりするのもありますので、今のうちにプログラム表をみて
予習(笑)しておくことをお勧めします

7月になったら是非新プログラムに参加してみてくださいね～

お待ちしてます！！

それでは、また来週～

やってまいりました

土曜日担当の山崎です
お疲れ様ですうっす

今週は、かなりグロッキーで…お疲れモード
児童コースの生徒に、水難事故のお勉強をさせたのですが…

かなり、熱く紙芝居語っちゃいました
のどなんて、ガラガラです
なんと、ターザン自作の紙芝居で、私の１０年くらい前の写真が登場するのですが…
あの頃は、若かったし…痩せていたし…
子供達、私じゃないみたいなこと言うし…
半信半疑の子供達の顔を見て、現実をかみしめてます
ハハハ
みなさんもそう思いまっか?
これなんだけど…

やっぱ…痩せてるかな…

ゆくゆくは、こうなりたいんだけど…

まっ、ここまでは無理やね

失礼しました…

さてさて…前回紹介した『和風たこ焼き　善』のオーナーイケメンたかしちゃんですが…
じゃじゃーん登場

あ～お腹すいてきたぁ～
そのお母さんの順子ちゃんもお料理上手で…
『夏野菜カレー』じゃじゃーん

かなり、おいしかったです
最高
おくらにえりんぎ、ゴロゴロじゃがいも、ゴロゴロ人参、ゴロゴロししとう…
ピーマン、パプリカ、ししとうは、勿論よけて食べませんが…
あ～まじお腹すいてきた

食べ物の話ばっかりですね
まだあります
このまえ、『わかたけ』にいきました
かなりいい感じのおしゃれお店で、デザートもかなりいけます
私の大好物のバナナジュースもあり最高です

あとあと…日向にある『スィート　ソウル』というお菓子屋さんで、私の大好きなスイカの小物入れを発見
ひとめぼれ
即買いしちゃいました
これっす

中身はゼリーなんですが…他にもスイーツがずらーりよだれたら～っ
あ～も～たまらんです


いかがでしたか
まだまだありますが、次回にとっておきます


次回は、山崎家の話と、お土産を紹介していきます。
お楽しみに…

最後に、ターザンからのお知らせ

７月より一カ月間割引販売セール開催
この機会にガンガン買っちゃいましょう
試飲会もやっちゃうよぉ～！！！
お楽しみに…
詳細は、ターザンのインフォメーションをみてね

ちなつでしたぁ～

金曜日がやってまいりましたね4発目はマニアック部門イシグロが参ります

今日もめげずに頑張りますhahaha～
いや～最近は蒸し暑い日が続きますねぃ昨日は部屋に蚊がいて気になって眠れないし・・・蚊を退治しようと一生懸命オラオラオラオラオラ～っと2時間ほど格闘してましたがムダムダムダムダ～な結果に終わりましたじょじょだじょ～

わたくし結構甘いものが大好きで、最近は毎日のようにとろけるプリンとかエブリワンのパリチョコサンデーソフトクリームを食べております・・・コレって店によって作り方が違うみたいですねぃあと、以外に美味かったのがジョイフルのカフェアフォガード？だったかなぁちゃんとバニラビーンズっぽいの入ってて美味しかったです

やっぱり甘いものは疲れがぶっ飛びますねちなみに石黒家秘伝の超→簡単夏のお疲れブッ飛びスイーツレシピは・・・
①大きめの器に氷を入れます
②あんこ　又は　缶あずきを適量入れます
③牛乳をぶっかけて食す　　以上！！
うぇっと思った方、試せばわかるこの美味さ　これで夏バテ対策もバッチリグッド

最近は夏に向かってダイエットをしている方も多いようですが～食事を急に減らしたりするのは危険でっせ
来週はこの内容に少し触れてみたいと思いまする

それでは遅くなりましたが・・・みなさん良い一日をばいばいき～ん

はい、どーも。
先週の「せっかく書いたブログが消えちゃった事件」から無事復活した塚元です

先週の失敗から、ちゃんと書き方の説明を受けたはずなのにまたまたやらかしてしまいました。

そうです・・・。

また、やっちゃったんですよ

もうやっぱりこんなんです→

でも今週の私は一味違いますよ！こんなことではくじけません

というわけで切り替えてまいります。

今日はほかのスタッフも書いていた「好きな物」を紹介したいと思います

まずは・・・お米！ご飯！！白米！！！
こいつがないと何も始まりません。日本人なら米でしょう！！
パスタにもお好み焼きにも野菜サラダにもお米です！誰にも文句は言わせねぇ

そして次は・・・ワイン
今一番好きなお酒です。ちょっと前までは梅酒か焼酎だったんですがいつの間にやら大好きになってました
ちなみに赤も白もイケるクチでございます

そんで本日の最後は最近のマイブーム・・・もずく！
小さい頃はむしろ苦手だった記憶があるんですが今はかなりハマってます
酸っぱくてツルンとしててのどごしがいいしとってもヘルシー。しかもお酢と海藻なんで高血圧の予防効果もあったりするスグレモノなんです

今日のところはこんな感じです。
食いしん坊なんで好きなものは書ききれないほどあります。また機会があれば書いていこうと思います

さて、先日山崎先生のブログでスタッフ紹介をしてましたね。
自分は会員の皆さんがターザンに来て、笑ったり運動して気持ち良くなったり目標に近づいたりリフレッシュしたりして「ありがとう」「楽しかったよ」って言ってもらえるのが一番の幸せですだからどんどん使ってくださいねあ、でも無理はしないように！

さて、いいこと言ったところでまた来週～

☆see you next Thursday☆

こんにちわ!!

今日は、すごいいい天気ですね
天気がいい日は朝から、テンション↑↑↑

さあ、本日は水曜担当藤田に代わりまして、
甲斐がまたまた登場です

藤田のブログ楽しみにしていた方、
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(；一_一)　
「また甲斐かよ・・・」
なんて言わないで、読んでって下さいね


お昼のテレビ番組でチラッと見たんですが、
今日は、『UFO』記念日らいしです。
みなさんは、UFO信じますか??

私は、目で見て、触れてしか、信じないたちけど、
これだけ広い宇宙だから、いてもおかしくないよね～なんて、
考えちゃいます(で、結局どっちなんだよ)


ただ、TVでの映像や写真は、かなり疑いの目で観てますけどね

特に、宇宙人に遭遇した映像なんて、
ＴＶにはりついて、ガン見

「絶対ありえない。」
「こんなんウソだ～。合成、編集してるし!!」

て言うけど、内心は

（うわ～！すごっ!!）
（これ、マジ??こわーー!!）

って思ってる

こんな甲斐を"腹黒い奴"だなんて、思わないでくださいねﾌﾌﾌ

UFOを信じるか、信じないかは・…

あなた次第です

こんにちわ！
なんで今日はこんなに暑いの･･･

朝から変な夢は見るし、
（夢というのが、死んでる自分に気づいてない・・・・
自分が死んでるのか、周りが死んでるのか？
訳分からない夢でした
しかも、なんかダークな感じだし・・・）
※夢占い知ってる人、どいうお告げか教えて!!
　いいお告げのみ受け付けます

そんな夢をみつつ、厚くて朝6時に目は覚めるし･･･

窓から入る風は熱風だし･･･

ムシムシというか、なんというか･･･

家の中の涼しい場所を求めてウロウロと・・・
（うちの犬もバテ気味で、一緒にウロウロ）

でも、"夏"って感じですね～

ま、夏は大好きなんで、いいんですけどね
（矛盾してるかな～）

先日、お友達に誕生日プレゼントということで、写真立てをもらいました!!
私と一回り違うけど、3人兄弟で兄しかいない、私にとっては何でも話せるお姉ちゃん的存在です
家族ぐるみで一緒に旅行に行ったり、ライブに行ったりといつも、私に付き合ってくれます
　　↓　　　↓　　　↓　　↓　　↓
　

写真デカ!!
今度は、見やすく調整しますね　　　　　　　　
縁の中に、キラキラがついてます
とっても可愛いかったです
ありがとうございます


最近、友達っていいな～って、しみじみ実感します。
何でも、話せるってすごいな～、ありがたいな～って思いますね!
性格、行動、好み、お互い知り尽くしてるし
どうでも、いい話でお腹痛くなるまで、笑えるし（老後は一緒に暮らそうか？みたいな･･･笑）
馬鹿を言い合えるお友達をいつまでも大切にしたいですね☆


ちょっと、ホンワカする?ブログでした
暑さに負けず、よい1日を!!

こんにちは！！日曜担当　ボーズメガネ(笑)こと尾崎です

今日は父の日ですね
皆さんはお父さんにどんなプレゼントをするのでしょうか？
私は、父親に禁煙をすすめようと思い「電子タバコ」なるものを
購入したのですが、発注が遅れて商品が届かず渡すのは
もう少し先になりそうです

なにやってんだ・・・自分・・・

さて、15日から始まったスイミングスクールの進級テストも
終わりました。

子供達の日頃の練習成果を見る1週間でしたが
「テスト」という言葉は本当に緊張しますよね・・・

合格しているかどうかコーチの言葉を待っている子供達は
中には拝みながら待っている子もいます
本当に一生懸命泳いでいる子供達をみていると、全員を
合格させてあげたいくらいでした

合格できた子、次の級も頑張ってくださいね！！
合格できなかった子は、8月の進級テストまでまた頑張って
練習していきましょう！！

私も指導を頑張ります！！

・・・さて、子供達のテストが終わったのですが、次は私が
テストを受ける番です

今度の水曜日、上野先生のチェックの元、スタジオプログラムの
テストを受けることになってます。

ジムやフロントで、奇妙な動きをしている私を見た時は、テストの
練習をしているんだと思ってください。

いやぁ・・・、子供達の気持がわかります(笑)

無事に合格をもらえるよう、ギリギリまで頑張ってみようと
思います


・・・うーん、なんか今日は短いな・・・

困った時の動画頼みでお気に入りを一本(笑)

「イモムシなねこ」です



それでは、また来週～

さてさて、またまたやってまいりました
ブログも早いもので３週目
だいぶ慣れてきたような…
まっ、がんばります

ちょいとここで、皆さんにお尋ね…
このナイスなターザンブログの６人の名前と顔が一致していますか

今更ではありますが、月曜日担当から順に紹介していきますね
私が独断と偏見にて紹介していきますのであしからず…

さてさて、いくよぉ～～～


まずは、月曜日担当
ターザン１のちょ～美人知らない人はいないはず
しょぅピーこと、甲斐聖子（かいしょうこ）パチパチ

こいつ…なかなかいいやつですよろしく


続いて、水曜日担当
ジムのスペシャリストどこからどうみても日本人
藤田剛央（ふじたたけひろ）

こいつも、かなりいいやつ！！！
でもでも…私を藤田家に下宿させて、痩せさせる自信があるそうで…よく誘われます
私は、自分で痩せるし


続いて木曜日担当
ターザン１のイケメンらしい…心優しい
塚元秀樹（つかもとひでき）

只今、幸せいっぱいです


続きましては、金曜日担当
私の隣の席の超イケメン（毎日、私は、ドキドキしてます）

石黒大貴（いしぐろひろたか）


そして、土曜日担当の私番長こと、
山崎千夏（やまさきちなつ）よろしく


最後を飾りますのは、ボーズめがねのナイスガイ
日曜日担当の尾崎智彦（おざきともひこ）チャンです

私のパソコン＆ブログ＆なんでもかんでも、このめがねクンに助けてもらってます
第１回ブログも、彼にかなりアレンジしてもらいました
私のパソコンの調子が悪いと、悪いとこを一生懸命教えてくれるのですが…さっぱり意味不明
ちゃんと日本語話せよ
って感じです（本人はいたって普通なんですが…専門用語が私にはさっぱりで、何語って感じです）


以上、どうでもいい
自己紹介でした


最後に、前回のふりにありました、最近私がはまっている食べ物を紹介します

それは、和風たこ焼き『善』のたこ焼きチャン

↑これ、ショウpです!!
私のいとこのたかしちゃんがやってますかなり、イケメン

上が、ネギバター味
下が、かつお青のり味

だしに付けて食べます
かなりうまい！！！！！

ぜひ、お試しあれ

移動式により、電話して、場所をチェック和風たこ焼き『善』０８０　５２０７　６６３３


では、次回は、なにをかこっかなぁ～
ちなつでした…

みなさま～お疲れ様です

もう３回目のブログとなりました月日がたつのは早いもんですね
さぁ～て今日も何かしら打ち込むばい

さて、皆さんは『医者の不養生』という言葉を聞いたことがありますか？
語源由来は、簡単に言うと、人に体の事で色々言う医者が意外と自分の健康に気を使っていなかったりする事ですが・・・
先日、講習会であるインストラクターとお話しする機会があって一緒にぼやいてたんですが・・・インストラクターの方々も『医者の不養生』が結構多くいるようで・・・私もその一人な訳なんですが～
まぁ、いろいろと不規則なこの職業は～体調が多少悪かろうが無理やり動くし、ご飯の時間は不定期だし、疲れたら甘いもの脂っこいものは食べたくなるし、時間は不規則だし～っと
人に偉そうにアドバイスしている場合じゃないですな
しかしながら、やはりみんなで笑いながら楽しく体を動かすとテンションは上がるし疲れは吹き飛ぶしぃ
不思議なお仕事です

とはいえ、インストラクターも医者の不養生にならないように気をつけなくてはいけないですね気をつけま～す

人生楽ありゃ苦もあるさ～　それでも楽しく生きましょう～♪
本日も精一杯頑張って生きましょうそれでは良い一日を

はい、どうもこんばんは。
後ろ向きでも前に進めるじゃないか！無理やりポジティブシンキングの塚元です

いやぁ～先ほどかなりショッキングな出来事がこの身に降りかかりました

簡単に言うとショッキングなことっていうのはこのブログなんです。

文才のない私はさっきまで1時間弱をかけて今日アップするこのブログを書いていました。
内容はまあ、あれです。ぶっちゃけていうとかなり自己満足なことだったんですけどかなりがんばって書きました。
そしてようやくできあがりあとはカーソルを合わせて意気揚々とクリィーーーック！！
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あれ？

ブログ画面のトップに私の日記がないよ？なぜ？ＷＨＹ？

はい、やっちまいました。

クリックするボタン間違えたみたいです。

その時の私→

固まりましたよ。

やっぱり勢いでやっちまうのではなく、ちゃんと途中で保存しながらするべきですね

いい勉強になりました。

というわけで本日傷心の塚元でした。

それではまた来週の木曜日に

☆see you next Thursday☆

GOOD MORNING
6月17日水曜日、みなさんはどうお過ごしでしょうか

水曜日は｢元気モリモリ森山中｣
ということで今回も藤田剛央がお送りいたします

さぁさぁ今日のテーマは『男エステ』
さぁみんなで考えよう

ということで最近みなさんは「男エステ」という言葉を聞いたことありますか

いやぁこれがねぇ～自分もビックリなんですよねぇ～

普通、男がエステなんかするわけないだろッッ
あれは女性がするもんでしょって
思ってたんです


なんか男は男らしく紫外線バンバン浴びて
顔黒い方が男らしくありませんか
男が顔なんか気にしてられないのッって
勝手に思ってました（笑）

それが、つい最近

岩下コーチのお家にお邪魔することがありまして、
岩下コーチの奥様はとっても綺麗で肌がプッルプルなんです♪

紫外線の怖い話や、その他もろもろの肌の衰えに
教えていただきました

そこで岩下コーチが
「女性の気持ちを理解するためにも洗顔エステを経験しときなさい」

ということで洗顔エステにチャレンジしてみました　と・こ・ろ

もうビックリするぐらい気持ちいいんです
ビックリするぐらい肌が白くなるんです


藤田感激

男エステを勝手に批判していた自分が情けない

男エステをやっている男性へ
応援してるぞ～


最近、藤田が顔白いと思ったら、こっそりやってるかもよ（笑）

それじゃ～また来週の水曜日にブログでお会いしましょ

こんにちわ！
月曜日担当の甲斐聖子です

とってもいい天気ですね
こんな日はドライブしたな～

週末は何をしましたか？
宮崎県では「宮崎県民体育大会」が行われました。
会員の方もいろんなスポーツに力を注いだのではないでしょうか？
ターザンスタッフも何名か出場したので結果報告しまーす

＜水泳競技＞
●赤星さみ子　50mﾊﾞﾀﾌﾗｲ　　　優勝　
　　　　　　　　　50m自由形　　　優勝　　　　　　　　
●長友純子　　50m背泳ぎ　　　優勝（大会新記録）
●白井浩司　　50mﾊﾞﾀﾌﾗｲ　　　優勝
　　　　　　　　　50m自由形　　　優勝
スゴイ
長友コーチは足首にテーピングを巻いての出場、白井コーチは肩を故障しての出場
みんな体のあちこちに故障が・・・・・
にしても、素晴らしい成績でした


ちなみに、私もバレーボールの種目に出場するはずでしたが、負けちゃって
出る幕なしでした

なので、北川の「はゆまの里」に日向夏ソフトクリームを買いに行きました。
さっぱりしてて、甘すぎずチョーおいしいですよ
お勧めですぜひ食べてみて

おしい食べ物大好き:heart
他においしい所があれば是非教えて下さいネ

ではまた来週

はい、どうも!!日曜担当の尾崎です

まったく時間が過ぎるのは早いですね～
先週、書いたと思ったのにもう書く日が来てしまいました

さてさて、先週書いた好きな物である「ラーメンズ」ですが
お笑い芸人さんの事です。ネタの一つ一つが作りこまれてて
非常に面白いです。youtubeなどの動画サイトに沢山アップ
されているので、よかったら検索してみてくださいね

とりあえず、1本載せておきます。
ラーメンズ「ホコサキさん」

※音がでます。
part2もあります。youtubeで探してみてください

今日は、ターザンで仕事の日です。基本的にフロントに
立っています。日曜日は平日とは違う空気がありますね
来られる会員さんは、のんびりとトレーニングを楽しんで
いるように見えます。やっぱりお休みだからかな？

日曜日、ターザンに来たことない会員さんは、是非トレーニングに
来てみて下さいね

会員でない人は、随時体験や見学も受け付けてますので
お気軽にお越しください♪

アンダー２４入会フェア、6月だけの限定でやってます。
高校生～24歳以下は体験料５００円ですよ～
ターザンでしっかり汗を流してみませんか？

・・・ところで、皆さんはトレーニング中は何か音楽を聞いて
いたりしてますか？私がジムに立っている時、音楽を聴きながらトレー
ニングをされている人を何人も見かけます

そういう私も、トレーニングをしているときや、通勤中などに好きな音楽
を聴いています
何を聴いているかといえば、皆さんと一緒で好きなアーティストだったり
するのですが、たまにＦＭラジオを聞いている事もあります。

今は携帯でもラジオが聴けるので、車の中以外でも気軽に聴けて便利
ですよね

丁度今日は日曜日。私の好きなラジオ番組がある日ですので、その
事をちょっと書こうかと思います(前振り長っ！！）

もしかしたら、今日の題名でピン！！とキタ人もいるかもしれませんが・・・


ではまず
16：00～17：00の間で「福山雅治のSUZUKI Talking F.M.」

番組内では「まちゃ」と呼ばれている福山雅治がパーソナリティをして
いるのですが、特に女性にオススメだと思いますなんたって福山ですし(笑)
中でも、番組内にある「主婦雅子のTalking F.M」は女性の悩みを福山
扮する主婦雅子が解決していく内容で、私の奥さんも大好きなコーナー
です

福山好きにはたまらない1時間になると思います。勿論、そうでない人も
楽しめますよ

そして
17：00～18：00の間で「日産　あ、安部礼司」

この番組はイチオシ番組です！！
極めて平均的な中堅サラリーマン安部礼司と、その仲間が送るラジオ
ドラマです会社での出来事、プライベートでの出来事を面白おかしく
時に涙ありな内容で聴いている人を楽しませてくれます。

番組内では、70、80、90年代ポップス(ツボな選曲)が流れて、30代の
人達には懐かしさ一杯な気分になれると思います

続きものですので、途中から聞くとわからない部分もありますが、話の
なかに最近のトレンドの情報があったり、「へぇ～」と思う情報なんか
もあったりして楽しめます。
出てくる登場人物もすべて個性的なので、聞いててすごく面白いです
数回聴いているうちにハマると思います

若さと渋さの間で揺れるナイスサーティーズのアナタに送る、
鼻歌みたいな応援歌をツボな選曲とともに楽しめる番組です。

30代の方は是非是非、それ以外の方も是非是非(笑)聴いてみてください

・・・日曜の黄昏時、紹介したラジオを聴いているとあ！！！・・・っと
いう間に6時になってしまいます(笑)ちびまる子ちゃんﾊｼﾞﾏｯﾁｬｳﾖ・・・


普段ラジオを聴かない方も、たまには趣向を変えて、家で、車で、ターザンで(笑)
ラジオを聞いてみるのはどうでしょう？違う自分を見つける事が出来るかも？？


ということで、今日の題名は好きなラジオ番組から取らせてもらいました
ではでは、また来週～


あ、紹介した番組、俺も(私も)聞いてるよって方は、是非友達になりましょう(笑):

皆さん、お疲れさまっす

ではでは、先週の自己紹介の続き…第２弾（もう、いいってか）

え～っと…


好きな食べ物…続きます

雑炊
納豆
（ネギと納豆の比率は、１対３圧倒的にネギの勝利！！）
バナナ
（バナナジュース…焼き肉の吉兆にもあります。バナナケーキ大好き）
チーズ各種
牛乳…などなど…書ききれません

好きなお酒…ダントツ１位梅酒
（しかもロック！！いつか飲んだ、マンゴー梅酒は最高でした。）

次回に続く…


ではでは、もう私の自己紹介にも飽きてきたでしょうから、この前の休日の話でも
してみたいとおもいまぁす

この前、スタバに行きました（チラ見ですが…

かなりかなり悩んで買わなかった逸品です

じゃじゃぁ～ん！！！！！
　　↓　　　↓　　　↓　　　↓

いいっしょ

かなりいいっしょ

ブルーが、かなり涼しげで、今からの季節にぴったりなんですが…
私の大好きな人が、誕生日に買ってくれるみたいなんで…楽しみに
待っていよっと…



最後に、今日は、本の紹介をしまーす

私の中学時代のバスケ部仲間が出版した、詩集‥ゆっくり歩こう（鉱脈社刊　１０００円）

延岡市内の書店で好評発売中！！
↓　　　↓　　　　↓


大切な友達の一人で～す

また、昔みたいに、日南でもいきたいな…なぁ～んて思う今日この頃です

いかがだったでしょうか

それでは、皆さん楽しい休日を…

次回は、私の最近はまっている食べ物の紹介をしまぁ～す

お元気ですか～
金曜日の担当のDJ石黒.J.GOOD SUNです。 長っ！！

最近体調が悪かったばってん除霊してみたったい。
そんときの除霊後の写真ば添付するけんね



とうとう梅雨入りしましたね外はジメジメ気持もジメジメな季節でござりまする
と、いうわけで藤田氏も休養のイイお話をしていたのでアチキも一発・・・

セロトニン神経というやつを聞いたことがありますか？
まぁ～簡単に超～省略で説明すると、食べる・動く・背筋を伸ばす・呼吸するなど生命活動に関わる神経伝達などなどです。セロトニンの不足はうつ病やキレる、情緒不安定などに間接的にかかわってきます。（他にも色々ありますが・・・）
例えば朝は眠そうな顔をして起きますが、顔を洗ってご飯を食べて歯を磨いて車の中で好きな音楽を聴きながら出勤・・・会社に着く頃にはシャキッと顔が引き締まり背筋が伸びるってなことを日常で繰り返している方もいるかと思います。　まぁこういった日常のリズム性の行動や覚醒状態に非常に深い関わりを持った神経なんですがぁ～、人は本来動物でありますのでまず動かないといけませんね何もせずにだらだらしちゃうと体の筋肉や脳、神経機能がどんどん眠ってしまいますそんなことになってしまわないように素敵なフィットネスライフを送りましょうね
ちなみにセロトニン神経活性のカギは単調でリズミカルスタジオプログラムや軽いジョギングｗなどがオスススススメでっす


◆それでは皆様、よい一日を ﾊｳﾞｧ～ﾅｲｽﾅｲｽﾅｲｽデイ◆

はい、どうもこんばんは～
もう1週間が経ちました。はやいですね～。
ターザン1のインドア派と名高い塚元です！！

そんなインドア派の私ですが6月7日の日曜日に西階運動公園水泳場であった中体連にスイミングに来ている子どもが出場するということで応援に行ってきました

当日は太陽が絶好調でした。超暑かったです
暑いのが苦手なのになぜか帽子をかぶらずサングラスのみで出陣する私

会場に到着したのは12時前でした。
あまりの暑さに降りて5分で車に戻る私。
このとき心の底から帽子を持ってこなかったことを後悔しました

それでも気力を振り絞って会場へと歩きました。
途中で高校生の選手コースの子どもと会いましたがサングラスのせいで華麗にスルー
・・・ヘコみます(T_T)

子ども達はとてもがんばっていました
正直予想してたよりずっと速くてびっくりしました
がんばってる姿を見ると自分も負けられないという気になります

そして帰宅して鏡を見てみると・・・顔が真っ赤っか
よく見ると腕も真っ赤。
応援してた時間は約2時間。どうやら6月の太陽を甘く見ていたようです。
それにしてもわずか2時間で真っ赤っか・・・。どんだけ弱いんだおれの肌もっとがんばれマイメラニン

翌日まで顔は赤かったです。（ちなみに私は黒くならずに赤くなったあと元に戻っちゃいます）
この時期からは日焼け予防が必要なんだな、と思った1日でした。今度日焼け止め買っとこう。

さてさて、ここでお知らせです。
もうすぐ夏休みですね。
夏休みといえば・・・そうです。夏休み短期水泳教室があります！
もしお子様がスイミングをやっていないかたがいたら短期教室はとってもおススメです
この夏海やプールで活躍できるように、学校の授業でヒーローに、水難事故防止や基礎体力つくり、そしてコミュニケーション能力の向上に水泳はとても適しています。もちろん現在スイミングを習っている人も大歓迎です！（がんばれば進級できるかも？）
詳しいことはターザンのホームページに載っていますのでご覧になってみてくださいね

※短期教室情報→こちらから

それでは今日はこの辺で失礼します

☆see you next Thursday☆


　　　　　

How are you!!
6月10日水曜日、みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？

そして、水曜日担当の、『ラーメン、つけ麺、僕、タン麺！』
ということで、今回も藤田剛央がお送りしたいと思います。

今回はちょっと変わった『効率おじさん♪』のお話をしたいと思います

最近読んだ本に、効率をとても大事にするおじさんの話がありました
みなさんに紹介したいと思います


それでは『効率おじさん』の始まり♪始まり～♪


あるところに、とても効率を大事にする有名なおじさんがいました
それはそれは効率よく一日を過ごすことで有名でした

いつも効率のことを考え、どうしたら効率よく過ごせるかをいつも思っていました

そんな効率おじさんが、ある日、職場に向かう途中に
便意を感じ始めたのですそれも大きい方の便意です（お食事中の方、すみません）

そこで効率おじさんは、

「効率を考えたらトイレに向かっている暇はない」

「そこの野原で済ませよう」

そう考えたのです

しかし、効率おじさんは

「大便をしている時間がもったいない:!」:

と思い始めたのです

「ん～大便をしながら他のことができないだろうか」

「そうだ一緒に弁当をたべながら済ませよう」

「これは効率がいいぞ」

効率おじさんは、大便と昼食を一緒に済ませれば効率がよいと
思ったのです


そしてお弁当からおにぎりを取り出して、食べようとしたその瞬間
事件は起きたのです

なんと、おにぎりを箸から滑らせ、大便の上にポロリと落としてしまったのです

そして、それを見た効率おじさんが発した一言は、



「省けた」


と言ったのです

効率おじさんは、おにぎりを消化・吸収する手間が省けたと思ったんですね

おもしろいですよね～

効率を大事にするあまり、大切なことを忘れてしまったんですね（笑）

効率よくすることは大事ですけど、大事なことは忘れずにやりたいですよね

ということで、トレーニングも効率が大事
でも、休養も大切♪無理せず楽しくやっていきまようね

それでは、また来週の水曜日にブログでお会いしましょ
バイバイ

こんにちわ！！

月曜日担当の甲斐聖子です

そんなにいい天気ではないけど、暑いですね～

↓どうです??　可愛いでしょ!?　いたずらっ子の　さくたろう君（2歳）
↓しかも、サングラスは逆さまです!!←これワザとらしです　
↓笑いのセンス抜群かも!?



実は･･･私の第1子です!!!
お腹の中にいる時から、すく動く子でして、
もう、出産の時は大変でした～(；一_一)






ってのは冗談ですｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
経験も予定もまったくございません・・･･･
の前に結婚でしょ!?
経験も予定もまったくございませんが、何か？・・・・

・・・・・・・・

は、さておき

この子は友人の子供です

今日はお友達のにお邪魔してきました!!

同じ高校の時の部活仲間です。

今は２児のママ家事に育児に奮闘中のようでした(*^_^*)

久しぶりに会うとお互い機関銃の様にしゃべる、しゃべる!!

少しだったけど楽しい時間でした

ブログを見に来てくださった皆様、こんにちは
日曜日、いかがお過ごしですか？ターザンスタッフの尾崎です

最近はジムエリアだけでなく、フロントでも会員の皆さんと顔を合わせる機会が
多いと思います。
フロントカウンターでオロオロしている私を見た時は、遠くから暖かく見守ってあげて
下さい

さてさて、ターザンブログも早いもので1週間が過ぎようとしています。


てゆーか、昨日の山崎コーチの衝撃的でしたね・・・


その後に書くのは少々プレッシャーなのですが、他所は他所、ウチはウチの精神で
ゆる～～～く書こうと思います。

この際なので、あまり話す機会もないことを書いていきますね

いわゆる軽い自己紹介ってやつで・・・

名前は尾崎智彦(おざきともひこ)といいます。
年齢は今年30歳になりました!!三十路到達です

見た目が坊主頭なのもあるのか、この歳にして宝くじ売り場で
「未成年じゃないですよね！？」と言われたりもします・・・

趣味はオフの時間にするTVゲームです（現実逃避とも言います）

あと、現在長期休業中ですがサーフィンもしてました。宮崎市に住んでた時は
木崎浜や青島で波乗りを楽しんでました
延岡もサーフスポットが色々あるみたいなので、是非復活したいと思ってます


好きな物や興味のある事は色々ありますが、人に言えることで(笑)あげるとすれば

・「ラーメンズ」と「カポエィラ」

の２つですね。考えてることのど真ん中にある時が多いです。
特にラーメンズはもう好きになって何年になることか・・・

こんな所でしょうか。
その他いろいろありますが、それは今後のブログの中で語る・・・かもしれません

長くなりましたが、今日はこの辺で・・・
明日は月曜担当の甲斐コーチになります。がんばって甲斐コーチ!!



最後にちょっと宣伝

6月限定で、ターザンでは「アンダー２４入会フェア」を実施しています。
高校生～24歳までの方は、ターザンの体験料金を500円に!!

また、会員さんにも特典があります。
期間中にアンダー２４の対象者を紹介して、入会となった場合500円分のQUOカード
を進呈しちゃいます。

詳しくは、館内のインフォメーションを御覧下さい

それではまた来週～

はっ、はっ、はぁ～っ

山崎参上

しょわっち

ブログがはじまっちゃいました
パソコン初心者の私としては…かなりかなり不安ですが…
まっ、がんばります


さてさて、まずは、自己紹介です。


名前　山崎千夏（やまさき　ちなつ）

血液型　Ｏ型（よく、Ａ型と言われます）

あだ名　山ちゃん　ピーナツ　ロボットピーピー(児童の子供達にそう呼ばれています）
　

担当　児童のスイミング（かなり子供たちと頭のレベルが同じかなり、子どもたちに癒されてます）
　　　　スタジオのフォームローラーストレッチ（かなり気持ちいい）
　　　　トレーニングジム（かなりの体格により、説得力なし）

好きな食べ物　スイカ　ブロッコリー　スナックエンドウ　焼き肉　グラタン　納豆　
…（もっとあります。自己紹介第二弾へ続く…）

嫌いな食べ物　ニンジン（固形は、ダメキャロットジュース、キャロットケーキはＯＫ）
ピーマン（固形は、ダメ…全部だめです）
グリンピース（軟いのは、ダメ。おつまみになってるのはＯＫ）
　　　　　　　　

好きなスポーツ選手　キングカズ（三浦知良）私のパソコン画面は、キングカズですが…

たまに、キングタケ？になります



（誰の仕業か…？やめてほしい今日この頃です）


とりあえずは、こんな感じかな


最後に、最近行ったお店の紹介で～す

鳥栖のアウトレットの近くなんですが…『ブルー』って言う喫茶店？のパフェがおいしかったです。かなりの種類があり、休みの日には、行列ができるほどの人気店です。テレビや雑誌にも掲載されていますよ！！！
こんな感じでぇ～す。


これは、『チョコパイカスタードパフェ』なんですが…私の一番のお気に入りです。
皆さんも、鳥栖へ行った際には、ぜひお立ち寄りくださいね

それでは、また

さて…ブログやっちゃいますか

みなさまお疲れ様です～　
ｵｯｽ！おら石黒
４番：ishiguroです。ちなみにみんなから腹グロとかSグロとか言われています…ひどい（笑）

さてさて、ブログ更新時間も遅くなりましたが自己紹介させていただきます。

なまえ：石黒大貴（ｲｼｸﾞﾛ　ﾋﾛﾀｶ）
生年月日：　昭和５５年３月３日の２９歳　　
性格＆血液型は…純潔のA　純粋のA 　情熱のA　協調のA　ひきこもりのA　開き直れないA　
　　　　　　　人の目を気にするA　しつこめのA　グレートなA型です。　　詳しくは血液型の本を見てください。あのまんまです

趣味：　無趣味　しいていえば立ち読み
特技：　空手（最近、練習に行っていない。ちなみに三段です）
　　　　　あと、毎晩仕事終わったらビールを家で飲んでます。夜中に焼き肉とかしますやっぱダメっすかね？
ターザンでの所属：　トレーニングジム
　　　　　　　　　　　　　スタジオ　（ステップ・シェイプ・ボクササイズ・ストレッチなど）
　　　　　　　　　　　　　プール　（アクアエクササイズ・膝肩腰スクールなど）
一言：みなさまの為に全力でサポートします。一緒に楽しくフィットネスライフを送りましょうね
バイバイき～ん
　　　　

はい、どうも～みなさんこんにちは。
ターザンブログも開始後早くも3日目ですよ。3日目といえば3日坊主が心配ですね
そんなことはさておき木曜日のブログをゆる～く担当させていただきます塚元秀樹と申しますどうぞよろしく～

昨日今日と雨が降ったりで肌寒いですが風邪などひかないように気をつけましょうね～

さて、今回は初登場ということで自己紹介でもしてみようと思います。意外と知られてなかったことがあったりなかったりラジ・・・げふんげふん！では自己紹介させていただきます。

名前：塚元　秀樹　　　西城秀樹のものまねは苦手なのでふらないでください・・・

性別：九州男児に見られない男　　

生年月日とか：昭和57年1月9日山羊座のO型27歳　　　有名人で同じ誕生日のひとは～・・・知りません

趣味：読書　食べること　おいしいお店探し　買い物　　　意外とインドア派だったりします

好きなスポーツ：サッカー　フットサル　水泳　ダンス（見るだけ。自分じゃ出来ません）　　スポーツは基本的に好きですよ

今年の目標：①腹筋バキバキ
　　　　　　　　②開脚して肘をつけれるようになる。できればペタっと体がつくように柔軟をがんばります。
　　　　　　　　
最近言われたショックな一言：（スイミングの生徒に）最近老けたね　　　


簡単ですがこんなかんじです

聞きたいことがあったら何でも聞いてくださいね答えられるものにはお答えします(笑)

自分も目標に向けてたま～に運動してますが皆さん目標はありますか？もしまだないのであれば簡単でもいいので目標を持つとやる気もアップしてがんばろう！という気力がわいてきますよ目標っていってもよくわからない、どれくらいが適当なんだろう？っていう方はお気軽にスタッフに相談してみてくださいね

さてさて、今回はこんなところで勘弁してくださいm(__)m
それではまた来週の木曜日に～

☆see you next Thursday☆

GOOD　MORNING！！
6月3日水曜日、みなさんはどうお過ごしでしょうか

さあ！さあ！記念すべきターザンブログ2回目始まっちゃいましたよ～

その記念すべき2回目を担当するのは、な、な、なんと、藤田剛央（フジタタケヒロ）ですッッ

知ってる人は知っている♪知らない人は覚えてね
ということで、よろしくどーぞ(*^^)v

水曜日をこれから熱く！面白く！元気がでる情報満載にしていくんでヨロシクッ

記念すべき藤田第一回目は、甲斐コーチに引き続き自己紹介をさせてもらいます
『ふじたたけひろのあいうえお作文自己紹介』

『ふ』・・・藤田家3男坊で！

『じ』・・・実はこう見えて、O型いて座の12月生まれ!チェケラ～

『た』・・・タイ人と言われるけど、日本国籍昭和町生まれ平成育ち！！イエイ

『た』・・・タヒチっぽいとも言われるよ（自爆）

『け』・・・ケツメイシ大好き20代！！実は甲斐コーチと同級生

『ひ』・・・暇があればドライブ・温泉・DVD鑑賞！！最近はまってるのは、プリズンブレイク

『ろ』・・・ろ？から始まるオチがなぁぁぁぁぁぁぁい！
六月もじゃんじゃん盛り上げていくのでよろしくお願いします

ということで、藤田ブログ一発目はいかがだったでしょうか？

そして、次回の木曜日はどのコーチが登場するのでしょうか！

あのスタジオ大人気コーチが登場するのか!?それとも眼鏡をかけたイケメンコーチなのか!?

いやはや、フォームローラーを使いこなす女性コーチが登場するのか!?乞うご期待

それではまたターザンでお会いしましょ

こんにちわ!!
いよいよTarzanのブログが始まりました。
その記念すべき第１回目は・・・

Tarzanスタッフの　甲斐聖子（ｶｲｼｮｳｺ）が担当になりましたイェイイェイ

というわけで張り切って書くぞ!!と気合十分なんですが、
いざ書くとなると・・・しかも第１回目・・・（プレッシャー大です）

でも!

ちぃっちゃいことは気にしない♪それ、ワカチコワカチコ
（ｽﾐﾏｾﾝ…お笑い好きなもので）

ということで、まずは私の自己紹介から始めたいと思います。

名前：甲斐聖子（かいしょうこ）　←よくせいこに読み間違えられます

星座・誕生日：おうし座　５月１６日生　←最近２？歳になりました（下１桁はご想像にお任せします。笑）

血液型：A型（自分ではO型のような気が・・・）

趣味：雑貨屋さん巡り・ショッピング・音楽鑑賞・ドライブ
　　　　　とにかく外に出掛けたい人です(*^_^*)
　　　　
　　　　私のお気に入りの雑貨達です
　　　　このお人形は鍵でできています。一目惚れでした
　　　　　　　　↓　　　　↓　　　　　　



好きなスポーツ：バレーボールです!小学校４年生からしてました
　　　　　　　　　　基本の髪型はチョー短髪でしたね…　（今では考えられないでしょうが・・・）
　　　　　　　　　　

今やってみたいこと：スキューバーダイビング
　　　　　　　　　　　　　（ウミガメに会いたいから　カメ好きですね）


こんな感じでTarzan情報やプライベートもどんどん書いていきたいと思いまーす:
ぜひ楽しみにしていてください!!
みなさんのコメントお待ちしてます

６月はキャンペーンやイベントが盛りだくさんです。
　　　　内容につきましては、本館内のインフォメーションに掲示されてますので、要CHECK