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2015年05月28日 14時01分

こんにちは~

木曜日担当のてらゆかです(^_-)-☆


早くも5月が過ぎようとしてます(笑)


気温の変化が激しく体調を崩していませんか??


私自信怪しく・・・(笑)用心しております:ase:


6月といえば!!
しょ

6月7日(日)と28日(日)に
新しいインストラクターSHOGO先生がいらっしゃいます~

15:00~15:45 ZUMBA
15:55~16:40 ボクササイズ

若くてイケメン:oops:

楽しいレッスンが待ってますので、是非参加してください:hahaha:


また、先日の火曜日は避難訓練でした(^◇^)

スタッフ一同、どういたらスムーズにできるか

ムリなく誘導できるか等確認しつつおこないました~~


写真は、次回にでも(笑)


今日は、このへんで失礼します~~

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2015年05月27日 20時27分

水曜日担当の松尾です!!!!
































暑い日が続きますが、、、、、








































いかがお過ごしでしょうか?????????




































わたくしは、日曜日に外のプールで練習をしたら

































すっかりこんがりボーイになってしまいました!!!!!!!!!!!(笑)























まだ5月なのに、、、、、、、、(笑)


























再来週には海での遠泳大会もあるので、

































一層こんがりボーイになることでしょう!!!!!!!!!!!!!






















ターザンでこんがりボーイを見かけた方は是非お声かけください!!!!!!(笑)

































待ってまーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーース!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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2015年05月25日 20時37分




こんばんわ



月曜日担当の坂本です




早いもので5月も後1週間で終わってしまいますね('ω')ノ




ホントに早いです・・・(笑)




さて、昨日は仕事が休みだったので緑ヶ丘小学校の運動会があったので




少しだけ見に行きました(*'ω'*)




スイミングを習っている子どもが何人もいて、みんな頑張っていました(*´▽`*)




その後は、ターザンに行き久しぶりに長い時間泳ぎました(^^♪(笑)



久しぶりに泳ぐのはとても楽しかったです!!



その後は家でのんびりとしていました(^^)v



リフレッシュができたのでよかったです(+o+)



では、今日はこの辺で終わりたいと思います



また来週~~~!!!




と思いましたが、来週はいないので再来週書きます(´・ω・`)



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2015年05月23日 17時13分

皆さん、お疲れ様です~:roll:

土曜日の担当の山崎です~:roll:

今日も、張り切って~しょわっちぃ~:roll:




今日は、本日初日のイントラ『MOE』こと、鳥原先生~:roll:

かわいい女子~:mrgreen:

ダンスうまっ:roll:




午後は、『チャキーラ』こと、石川先生~:roll:

安定のカッコよさ8-)




今日は、6月7日(日)~登場の『SHOGO』こと長嶺先生~:roll:

男子にこんなこと言ったら失礼かもしれないけれど…かわいぃ:hea3:


ってなこって楽しい週末なターザンです:roll:


皆さん、是非、ターザンへ~:mrgreen:



来週も楽しみましょう~:mrgreen:


では、また来週~:roll:


ちなつでした~:roll:



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2015年05月21日 14時00分

こんにちは~

木曜日担当のてらゆかです(^_-)-☆

み
先日、珉珉にてあんかけ焼きそばを食べてきました~~

キムチとの相性抜群~:hahaha:

おいしくて、ボリュームたっぷりで満足(笑) 

食べたら、運動しなきゃ:mrgreen:


と
新商品 【いろはす トマト】を飲んでみました・・・

感想は・・・

本当にトマト(笑) トマトジュースみたいにドロドロ感がないですが、

酸味はしっかりあります!!

私は・・・想像にお任せします:mrgreen:



スイミングの子どもにレインボーなんとかのブレスレットをもらいました~~

嬉しくて、その日からつけてます(笑)



ら
県北で話題になってるランチパスポート

はやりにのってGETしちゃいました~~

さて、どこにいこうかな~~(笑)


今日はこの辺で失礼します~~:mrgreen:

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2015年05月18日 15時26分





こんにちわ(*'ω'*)



月曜日担当の坂本です!!




先週はブログ更新するのを忘れていました( ;∀;)



今週は頑張って更新していきたいと思います!!



5月も後2週間で終わってしまいます・・・



あっという間に6月になってしまいますね('ω')ノ




6月といえば・・・




そう、6月7日に初めて遠泳大会に参加してきます!!




海で2キロ泳ぐのは初めてですが、楽しく泳ぎたいと思います(*´▽`*)




話は変わりますが、昨日は久しぶりにはま寿司に行ってきました(#^^#)



久しぶり行ったので、おススメメニューが変わっていました(笑)



なんと焼き鳥がはま寿司に置いてありました(^^♪



味はまぁ普通でした(笑)



是非行ってみてください( *´艸`)




では今日はこの辺で終わります!!




また来週~~~~(^^)v



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2015年05月16日 12時05分

皆さん、お疲れ様です:roll:

土曜日担当の山崎です:roll:

今週も張り切って~しょわっちぃ~(*^。^*)



今日は、雨ですね…:-(

延岡市の小中学校は、午前中学校みたいで、午前中のレッスンはごくわずかしか来ていなかったです8-|

とても静かな土曜日です:-(




さてさて:oops:

告知です:oops:

来週の日曜日から、日曜日午後のスタジオプログラムが復活します:oops:




まずは、第1弾:bomb:

5月24日(日)

MASAO先生によります

まさお

『リズムエクササイズ』15:00~15:30

『ヒップホップ』15:40~16:40



第2弾:bomb::bomb:

6月7・28日(日)

SHOGO先生によります

しょうご

『ZUMBA』15:00~15:45

『ボクササイズ』15:55~16:40



お楽しみに~(*^。^*)
:bomb::bomb::bomb:


ではでは、また来週~:mrgreen:



ちなつでした:roll:


P.S…糠床さん、続いてます8-)

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2015年05月14日 22時05分

こんばんわ~

木曜日担当のてらゆかです(^_-)-☆

先日の火曜日、台風かも・・・と思っていましたが、

なんともなく、普段通りな気がしました。

みなさんは、大丈夫でした??


今週は、告知のみで失礼します!!

まず第一弾!!

今月より土曜日は週替わりになります!!

16日は、TOMO先生

23日は、MOE先生

30日は、MOE先生

5

二人とも若くて素敵な先生なので、

是非参加してみてください~~:mrgreen::mrgreen:


第Ⅱ段!!
5月24日日曜日
15:00~15:30 リズムエクササイズ

15:40~16:40 ヒップホップ

イケメン男子~~

MASAO先生

m

見たくなったでしょ~~(笑)

見るだけじゃなくて、参加お待ちしてます~~:mrgreen:


もう1人・・・6月にもイケメン登場~~

次週に持ち越します(笑)


今日はこの辺で失礼します:mrgreen:

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2015年05月13日 20時25分

水曜日担当の松尾です!!!!!!!!!!
































台風6号は大したことなくて一安心しました!!



















しかし、7号も接近中のようなので十分ご注意ください!!!


























東北では地震もあり、
































災害も増えていく季節になります。





















皆さん備えは大丈夫ですか???





















備えあれば憂いなし、、、、

































皆さん今すぐチェック!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


































それでは!!!!!!

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2015年05月09日 16時49分

皆さん、お疲れ様です:roll:

土曜日担当の山崎です:roll:

今週も張り切って~しょわっちぃ~(*^。^*)







本日と明日、5月9日(土)・10日(日)

大分のレフコに『魚原大スペシャルレッスン』が開催されている最中です(*^。^*)

今頃…レフコのイントラさんとリトモスでジョイント中ですな(*^。^*)


明日は、11:00~11:45 ダンスエアロ

12:30~13:30中上級エアロ

                          が、ありますよ:oops:

当日申し込みOKです:mrgreen:


一般 3,240円です(*^。^*)※1レッスンの料金です。連続受講には、お得な割引制度あり:hea1:



まだ、明日の予定が未定なアナタ:hea1:



是非、どうぞ(*^。^*)




     


糠床生活~(*^。^*)

着々進んでおります(*^。^*)

いつまで続くやら…:ase:

菌活ファイト~(*^。^*):arwtop:





この前、久しぶりにバーベキューをしました(*^。^*)

やっぱりいいですね:oops:

七輪で、ボーっとして…火を見るって…実にいい…8-|

今年の夏は、やるぞー:bomb:

程々に…:mrgreen:




さてさて、これから益々楽しくなってゆくターザンに期待して下さい:bomb:


では、また来週~(*^。^*)

SEE YOU~(*^。^*)

ちなつでした~(*^。^*)

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2015年05月07日 20時40分

こんばんわ~

木曜日担当のてらゆかです(^_-)-☆

先週はすいません・・・忘れてました・・・



みなさんGWはどう過ごされました??

私は仕事でした~(笑)

でも、楽しく過ごしました~~

たくさんおいしいものを食べた方は、

ターザンで楽しく運動して普段の生活リズムに戻していきましょ~


話は変わりまして・・・

先日バリスタ体験してきました~~

っというのもラテアートを体験してきました~~

??ラテアート??
2

コーヒーとミルクだけに絵を描いていきます。

※爪楊枝は使いません

1

何度かさせてもらいましたが、めっちゃ難しい・・・

でも楽しかった~:hea3:

また、機会があったら参加したいです!!

3

なかなか様になってませんか??(笑)

いい感想しかうけつけませんので(笑)


今日は、このへんで失礼します~~

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2015年05月04日 17時47分




こんにちわ(#^^#)



GWも後半に入りましたね(●´ω`●)




まだどこにも遊びに行けていない月曜日担当の坂本です( *´艸`)




今日は祝日なのでターザンの営業時間は7時までですのでお間違えの無いようにお願いします!




※明日は休館日!明後日も祝日なので営業時間は7時までです!!




GWはどこも人が多いからあまり出かけたくないので逆に仕事で



よかったのかなと思います(笑)



さて、今日は特にネタはないのでこれで終わります(^^)v




では、また来週~~~!!!


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2015年05月02日 10時38分

皆さん、お疲れ様です。
土曜日担当の山崎です。
今週も張り切って~しょわっちぃ~(*^。^*)


先週、宮崎~来てくれているイントラさんが、休職となりました…:roll:

皆さんに、見送られとてもいい雰囲気で…:roll:

本気のプロフェッショナルとは、終わり方にも絶大なる感動があります:roll:

その凄さを感じました…:roll:

また、復活を楽しみにしています…:roll:




さてさて…

糠床生活~(*^。^*)ですが…

着々進んでおります(*^。^*)

いつまで続くやら…。





本日より、新プログラム始まりました~(*^。^*)

宮崎より、イントラさんが来て下さいます!

本当に感謝です:roll:

ありがとうございます…:roll:

楽しいレッスン(*^。^*)

皆さんも是非、お越し下さいませ(*^。^*)





今週も、張り切って~いっちゃいまっせ~(*^。^*)

SEE YOU~(*^。^*)

ちなつでした~(*^。^*)

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