★今週の夕ご飯＆運動★
3/27（土）21:30～　野菜達＆豆腐＆納豆　ｽﾄﾚｯﾁ30分　筋トレ45分　バイク10分×2　スタジオ20分
3/28（日）21:30～　野菜達＆豆腐　ｽﾄﾚｯﾁ20分　筋トレ30分
3/29（月）23:30～　野菜達＆玉子＆納豆　筋トレ20分　バイク10分　スタジオ30分
3/30（火）22:30～　野菜達＆豆腐＆納豆　ｽﾄﾚｯﾁ20分　筋トレ20分　
3/31（水）19:00～　野菜達＆豆腐＆アサリ筍スープ＆宇和島のあげみ　休養日
4/1（木）22:30～　 野菜達＆豆腐＆アサリ筍スープ＆宇和島のあげみ　休養日
4/2（金）23:30～　 野菜達＆コーン＆パン　岩盤浴40分

※頑張ってます案外…楽しい
　時間帯は…相変わらずですが…まっ、１カ月こんな感じでやってみます


皆さん、お疲れ様っす

今週もやって参りました…山崎参上ショわっち

いやいやいやぁ～子供たちの、春休み短期水泳教室…２期目修了お疲れモード全開の私です
いまだに、短期教室初日の夜は、なんだか、眠れなくて…緊張します
子供かよっ
って、自分に突っ込みながら…
なんなんですかねぇ～…
なんでもそうなんですが…初日は、すごくすがすがしい気分になります
こういう気持ち…大事にしたいです

昨日は、夜中の０１：４０～ＮＨＫで、『プロフェッショナル仕事の流儀』って、テレビ番組に、私の大好きな、三浦知良選手が出ていて、再放送なんですが…がっつり見ちゃいました
どんなに眠たくても…テンションあがります
最初の放送の時は…上野先生んちで見ました
録画したので…帰ってまたみます
カズにとってのプロフェッショナルとは…どんな状況においても、全力を出し切れる人…だそうです
私もそうなりたい…

で…
話は全然違いますが…

最近…『ブロッコリー狩り』に、はまっていまして…

今日も、夕方、採りに行ってきました

私…めちゃめちゃ好きで…マヨネーズ付けて…といきたいのですが…ドレッシングやポン酢付けて食べてます
昨日…同級生が…魚焼き器で焼いて、塩で食べたら美味しいと言っていたので…帰ってやってみよっと

畑は、こんな感じで…




めちゃめちゃ、いい感じっす

ブロッコリーさん…ありがとう…

ってな週末…明日も仕事…

花見しながら…のんびりしたいな

ではでは…来週も頑張るぞ


では、また

ちなつでした～