★今週のトレーニングの巻★

２月５日（土）　２１：００～２１：３０　バイク３０分

２月６日（日）　１９：２０～１９：５０　バイク３０分

２月７日（月）　１９：１０～２０：１０　バイク３０分・スタジオ３０分

２月８日（火）　１９：１０～２０：００　バイク５０分

２月９日（水）　１９：３０～２０：００　スタジオ３０分
　　　　　　　　　００：２０～００：５０　バイク３０分

２月１０日（木） ２２：００～２２：５０　バイク５０分

２月１１日（金） １９：１０～１９：５０　バイク４０分


※まだまだですが…
　ダイブ、身体が、動くように様に、なったような…でも…まだまだっす



皆さん、お疲れ様っす



今週も、やってまいりました


土曜日担当こと…

番長山崎っす


うっす




あ～…



私…


凹んでマス




なぜかというと…


『カズ』こと、『三浦知良』こと、『KING　KAZU』…日南キャンプ中止




めちゃめちゃ楽しみにしていたのに～


『横浜FC』３年目の日南キャンプ



めちゃめちゃ楽しみにしていたのに～



カズぅ～



カズぅ～


カズぅ～





会いたいデス



静岡キャンプ！！！！！


がんばれ…



私も、頑張るっす





そういえば最近…


エアロバイクをこぐ機会が増えて、思うこと…


『暇』


何が、暇ってかと言うと…バイクこいでる時間っす


まぁ～暇



音楽聞いたり…

本読んだり…

TV見たり…



と、試行錯誤しながらの時間の過ごし方考えぇ～の…


皆さん、よだきぃじゃろうなぁ～と、つくづく実感


何か、良い案は、ないものか…考え中





何か、良い案ないっすかね





スタジオに流れてしまう訳がよくわかりました


やはり、運動は、楽しく出来るもんが一番っす





私…




運動中に、よく、水分補給するんですが…


『ヴァ―ム+コーヒー』で飲むんですが…




ん




って感じでしょ




私的には、グ～なんだけど…周りの反応はというと…BAD



私の味覚…




おかしい




皆さんも、どうぞ




あと…



伊藤園の『ピンクジンジャー』も大好きで…






今月は、１００円にして貰っちゃいました



番長一押し商品になりますので、ご賞味あれ





あと、キリン自販機も、今月は、『ALL１００円』






伊藤園さん・キリンさん…私のわがまま聞いて下さって…ありがとう





てな感じで…


ん


てな感じって…どんな感じじゃ



最近、これにもはまってマス






みなさんも、はまり物あったら…是非、教えてください



さぁ～てと…


今日も、スタジオ今かいがんばっぞ




では、また来週～



ちなつでした～