おはようございます


今日は快晴


運動日和



6月に入り、パーソナルトレーニングはさらに質の高いトレーニングを実施しております



トレーニングの種類や、効果的な運動のやり方は、毎年毎年、変わっていきます



昨年、やっていたトレーニングが今年も正しいトレーニングかというと、そうではないのが現状です



毎回、毎回自分にあっているか確認しながら、



自分の目的にあったトレーニング法を作る必要があります



なかなかトレーニングも奥が深いですよね



そんな悩みを解消して、



目標に近づける、



その人の生活の質を向上させる



そして、運動を継続していただく



これがパーソナルトレーニングの最大の目標です



今日は、そんなパーソナルトレーニングの喜びの声を



一つ紹介、紹介したいと思います



直接、喜びの声を書いていただいたのではなく、



今流行りのFacebook上に載せていただいたものを



そのまま載せたいと思います



40代男性の声です

今、とあるジムにてパーソナルトレーニング（個人レッスン）を２​回受講しました。


一回単価としましては、１回一般的な60分マッ​サージを受ける金額でしょうか。


約半年間の怠けた身体に渇の意味​と体幹力upを主に考えての受講です。


実は最初、この金額に足踏​みしてたのですが、２回受講した上でわかりました。


今後の体力維​持や健康管理を考えると安いです。


体内脂肪や諸々に危機感を多少​でも持ってる私を含め中年おっさん達、


今ですよ！リセットできる​のは！


手遅れにならない内に身体年齢を維持する力（考え）を身に​着けておきましょう！　


ちなみに、とあるジムから広告料は貰って​ませんからね(^^ゞ


という嬉しいお言葉ををいただきました



この男性も目標に向かって一生懸命に頑張っています


バランス能力が高く初めてのトレーニングでも、きれいなフォームを


すぐに習得し、トレーニングセンスのある男性です


これからが楽しみですね




ほかにも喜びの声をターザン掲示板に掲載してあります




みなさんもパーソナルトレーニング始めてみませんか



質の高いトレーニングがその人の生活の質の向上につながりますよ




ではお待ちしています