★今週の減量日記★ＮＯ．１

今週のテーマ『夕食』
　1/16（土）19:30～　枝豆とハムと鰹節のチャーハンと芋の天ぷら
　1/17（日）21:001～山かけ明太子丼
　1/18（月）24:00～水炊き
　1/19（火）18:30～鶏肉の生姜焼き
　1/20（水）19:00～野菜天うどん
　1/21（木）23:00～チキン南蛮＆ささみ明太子
　1/22（金）22:20～おにぎり

※時間帯がいかんです！！でも、ちょっぴり気を使っているつもり昔っからわかっていることですが…これが、改善されれば、大いに飛躍なかなかですねまっ、ぼちぼち始めます美味しいもの、食べながら…減量！！これ…理想です

で、今日は、1/23（土）17:30～たこ焼き
この人…私のいとこ



よろしく

移動式たこ焼きで、『和風たこ焼き善』といいます
土・日・月は、Ｊ湖月。
後は…ＵＦＯだったり…今日みたいに、ターザンの前のパチンコ湖月だったり…

いただきま～す




皆さん、お疲れ様です

土曜日担当、番長山崎です

今週は、いろいろあって…かなりブルーになりました
そういう時って…重なるもんで…どんどんブルーになっていく…
ポジティブな私が…

で…大好きな梅酒でも呑もうと…『いむら酒店』へＧＯ～
噂には聞いていたけど…こんなに種類があるとは…



恐るべし…

かなりかなり悩んで…焼き甘栗梅酒と塩キャラメル梅酒を両手にとって…

ぐっと我慢しました

なんか…悪酔いしそうな気がして…

あっ、すいませんブログでした

今日も張り切ってまいります


突然ですが…1/11（月）に『弁当の日がやってきた』と言う講演会が開催されたの知っていますか?
私…当日は、仕事でいけなかったのですが…この話が、なかなかいいんです
感動しました
今…夕刊デイリーで連載されていて、読んでいるのですが…実に面白い
簡単に言うと…自分で子供達が弁当を作って学校にくると言うものなんですが…
子供たちが、みるみるうちに変わっていく…
いろんなことを感じていくのですが…すごく貴重だと思いました

まっ、夕刊みちゃって
何かしら…感じるとこ、きっとあるはず

ぜひ、みちゃって

来週は、切り替えていこう…

では、また…

ちなつでした～