こんばんは



水曜日担当藤田です☆




ブログアップ遅くなりました




今日は、ジム内プチリニューアルということで、




ジム内の雰囲気が少し変化してますよ～♪



今まで使ってたマシンはどこに



あっここにあった




ということが起きると思います



トレーニングマシンは今まで通り、全部あります




場所が変わったので、間違えないように


追加した器具はこちら↓










シャフトとプレートです。






これは待ちに待った会員さんもけっこういたのでは






これがあることでトレーニングの種類は多様になりますね






ますますトレーニングがおもしろくなるはずです☆



女性こそ使ってほしいトレーニング機器ですね





ただ、フリーウエイトは効果が出やすい分、



危険もいっぱい



なので取り扱う場合は安全第一で、




正しい使い方で行いましょうね




使ったことのない人はスタッフに指導してもらいましょう


では、プチリニューアルしたトレーニングジムで一緒にトレーニングしましょう☆





また来週