こんばんわ

木曜担当の坂本です。

今日は今週日曜日にあるイベントの案内をします（笑）

坂本久美子先生のスペシャルレッスン

種類はボディスタイリング・ハピネスエアロ・バレトンの３種類(^^)v



ボディスタイリングは簡単なエクササイズで体を温め、筋肉を緩めて骨格を
整えるプログラムだそうです。

バレトンはフィットネスとバレエ、ヨガを融合させたプログラムです。

３つとも楽しいレッスンになるので、皆さんの参加をお待ちしています(^^♪

次のアクアスプラッシュはまた来週書きたいと思います(*^^)v

まぁ少しだけ内容を言いますと楽しく鬼退治をするという事ですかな

詳しくは来週までのお楽しみ＼(◎o◎)／！（笑）

ではさようなら(^o^)丿