９月に入りましたね

今月から暑さが少し和らぐといいんですが・・・

やっぱりもう少し辛抱ですかねぇ





夏は暑いから汗かいていっぱい痩せれるかなぁ

って思っていたら、ぜんぜんですね。

汗かいた分、水分、食べ物食べちゃいますね

これをがんばったら痩せれるんだけどなぁ。

むずかしいですよね。

なんかいい方法ないかな～。





暑いですけど、食べ過ぎ、飲みすぎて

おなかこわさないように

みなさん気を付けてくださいね！