こんばんわ(＾＾)　看板娘のカピ☆バラです

最近朝・晩と冷えますね。

城山ふとん店では、毛布を購入されるお客様やこたつふとんを作られるお客様が増えてきました


さて、今日と来週で羽毛ふとん１枚では寒いという人にという豆知識をのせていきたいと思います

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おはようございます(^^)　看板娘のカピ☆バラです

今日の豆知識は、運動と睡眠について書いていきたいと思います

よ～く身体を動かしたあとって、ぐっすり寝れたりしていませんか？(＾＾)

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こんばんわ(^^)　看板娘のカピ☆バラです

今日の豆知識は、世代別の理想的な睡眠時間について書いていきたいと思います

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