みなさま！おはようございます！！


この前、本屋さんで興味深い本をみつけました！


　　

『視力低下の最大原因は、目の筋肉の衰え』とのこと・・・。

しかも、目の筋肉の疲れだけではなく、脳の働きの衰えも大きく関わっているらしい

この本に、いま、親子ではまっております・・・。



３Dイラストを見ることは、視力アップに必要な目の筋肉の柔軟性と、

脳の『見る』働きを同時に高めることができる、効果的なトレーニング法ということらしいです。


毎日の目の疲れに、少しでも効けばいいや・・・・って気持ちで、もくもくと見つめています。



以前からお話しいていますが、プチ健康おたくな私は・・・

近視でドライアイぎみ、疲れると目にくる、肩にくる、最近ちょっと歳を感じる・・・

相変わらず、『アラフォーの吹き出物』は完治せず、

とにかく、いろいろと得意のネットで調べまくりましたわ

・・・結局、『それなりの年齢』ということかと・・・


そんなこんなで、気分転換に、こんなのを買ってみました。

最近、雑誌等で紹介されることが多くなった・・・



『バイオダイナミック無農薬有機農法』により

栽培された植物から搾取された天然のエキスで作られたもので、

保湿と、吹き出物の跡形が残らないようにケアしようと、買ってみたわけですが、


２日ほど使って・・・

『なんか、いいわぁ～～』

・・・って感じ。

なんかかんか、手を替え品を替えがんばる、わたし！


　今日も、よろしく！！


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