こんにちわ



月曜日担当の坂本です




先週は社員旅行に行っていたのでブログ更新できませんでした( ;∀;)




初海外に行き、場所は台湾に行ってきました(#^^#)




台湾は食べ物が美味しくて、いつもより倍以上のご飯を食べました(●´ω｀●)



日本に帰ってきて体重測ったらまさかの２キロ体重が・・・・（笑）



でも、楽しかったのでいい経験ができたのでよかったです(*'ω'*)



そして、昨日は北浦遠泳大会に参加してきました(^^)v



初めて２キロを泳いだのですが、潮に流され途中迷子・・・



何回もリタイアしようと思ったのですが、頑張って泳ぎ切りました(´・ω・`)




海はやっぱりきついです(;´･ω･)でも、来年もまた参加したいです！！




順位は・・・内緒です（笑）




では、今日はこの辺で終わります(^_-)-☆



また来週～～～！！！

皆さん、お疲れ様です

土曜日担当の山崎です

今週も張り切って～しょわっちぃ～(*^。^*)




先週は、楽しい週末を過ごしました～(*^。^*)




明日は、またまた新しいイントラさんがやってきますよ～(*^。^*)


SHOGOこと、長嶺匠吾先生





楽しいレッスンになること間違いなし！！


１５：００～１５：４５　ZUMBA

１５：５５～１６：４０　ボクササイズ


宜しくです



では、楽しい週末を～



SEE　YOU～


ちなつでした～

水曜日担当の松尾です。










































ついに九州が梅雨入りしましたね！！！！！！！！！！！！！！！
































じめじめとした季節がやってきました！！！！

































普段の雨は嫌いなんですが、































水泳の試合の雨はなぜか好きなんですよね！！！！！



























テンションが上がるんですよね！！！！！（笑）



































なので、今週末にある遠泳大会も、中止にならない程度の雨を期待してます！！！！（笑）





































みなさん、応援よろしくお願いします！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

こんにちは～

木曜日担当のてらゆかです(^_-)-☆


早くも５月が過ぎようとしてます（笑）


気温の変化が激しく体調を崩していませんか？？


私自信怪しく・・・（笑）用心しております


６月といえば！！


６月７日（日）と２８日（日）に
新しいインストラクターＳＨＯＧＯ先生がいらっしゃいます～

１５：００～１５：４５　ＺＵＭＢＡ
１５：５５～１６：４０　ボクササイズ

若くてイケメン

楽しいレッスンが待ってますので、是非参加してください


また、先日の火曜日は避難訓練でした(＾◇＾)

スタッフ一同、どういたらスムーズにできるか

ムリなく誘導できるか等確認しつつおこないました～～


写真は、次回にでも（笑）


今日は、このへんで失礼します～～

水曜日担当の松尾です！！！！
































暑い日が続きますが、、、、、








































いかがお過ごしでしょうか？？？？？？？？？




































わたくしは、日曜日に外のプールで練習をしたら

































すっかりこんがりボーイになってしまいました！！！！！！！！！！！（笑）























まだ5月なのに、、、、、、、、（笑）


























再来週には海での遠泳大会もあるので、

































一層こんがりボーイになることでしょう！！！！！！！！！！！！！






















ターザンでこんがりボーイを見かけた方は是非お声かけください！！！！！！（笑）

































待ってまーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーース！！！！！！！！！！！！！！！！！！

こんばんわ



月曜日担当の坂本です




早いもので５月も後１週間で終わってしまいますね('ω')ノ




ホントに早いです・・・（笑）




さて、昨日は仕事が休みだったので緑ヶ丘小学校の運動会があったので




少しだけ見に行きました(*'ω'*)




スイミングを習っている子どもが何人もいて、みんな頑張っていました(*´▽｀*)




その後は、ターザンに行き久しぶりに長い時間泳ぎました(^^♪（笑）



久しぶりに泳ぐのはとても楽しかったです！！



その後は家でのんびりとしていました(^^)v



リフレッシュができたのでよかったです(+o+)



では、今日はこの辺で終わりたいと思います



また来週～～～！！！




と思いましたが、来週はいないので再来週書きます(´・ω・`)

皆さん、お疲れ様です～

土曜日の担当の山崎です～

今日も、張り切って～しょわっちぃ～




今日は、本日初日のイントラ『MOE』こと、鳥原先生～

かわいい女子～

ダンスうまっ




午後は、『チャキーラ』こと、石川先生～

安定のカッコよさ




今日は、６月７日（日）～登場の『SHOGO』こと長嶺先生～

男子にこんなこと言ったら失礼かもしれないけれど…かわいぃ


ってなこって楽しい週末なターザンです


皆さん、是非、ターザンへ～



来週も楽しみましょう～


では、また来週～


ちなつでした～

こんにちは～

木曜日担当のてらゆかです(^_-)-☆


先日、珉珉にてあんかけ焼きそばを食べてきました～～

キムチとの相性抜群～

おいしくて、ボリュームたっぷりで満足（笑）　

食べたら、運動しなきゃ



新商品　【いろはす　トマト】を飲んでみました・・・

感想は・・・

本当にトマト（笑）　トマトジュースみたいにドロドロ感がないですが、

酸味はしっかりあります！！

私は・・・想像にお任せします



スイミングの子どもにレインボーなんとかのブレスレットをもらいました～～

嬉しくて、その日からつけてます（笑）




県北で話題になってるランチパスポート

はやりにのってＧＥＴしちゃいました～～

さて、どこにいこうかな～～（笑）


今日はこの辺で失礼します～～

こんにちわ(*'ω'*)



月曜日担当の坂本です！！




先週はブログ更新するのを忘れていました( ;∀;)



今週は頑張って更新していきたいと思います！！



５月も後２週間で終わってしまいます・・・



あっという間に６月になってしまいますね('ω')ノ




６月といえば・・・




そう、６月７日に初めて遠泳大会に参加してきます！！




海で２キロ泳ぐのは初めてですが、楽しく泳ぎたいと思います(*´▽｀*)




話は変わりますが、昨日は久しぶりにはま寿司に行ってきました(#^^#)



久しぶり行ったので、おススメメニューが変わっていました（笑）



なんと焼き鳥がはま寿司に置いてありました(^^♪



味はまぁ普通でした（笑）



是非行ってみてください( *´艸｀)




では今日はこの辺で終わります！！




また来週～～～～(^^)v

皆さん、お疲れ様です

土曜日担当の山崎です

今週も張り切って～しょわっちぃ～(*^。^*)



今日は、雨ですね…

延岡市の小中学校は、午前中学校みたいで、午前中のレッスンはごくわずかしか来ていなかったです

とても静かな土曜日です




さてさて

告知です

来週の日曜日から、日曜日午後のスタジオプログラムが復活します




まずは、第１弾

５月２４日（日）

MASAO先生によります



『リズムエクササイズ』１５：００～１５：３０

『ヒップホップ』１５：４０～１６：４０



第２弾

６月７・２８日（日）

SHOGO先生によります



『ZUMBA』１５：００～１５：４５

『ボクササイズ』１５：５５～１６：４０



お楽しみに～(*^。^*)



ではでは、また来週～



ちなつでした


P.S…糠床さん、続いてます