こんばんは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

今夜は、延岡市民大学　第2講を受講してきました♪

延岡市民大学とは、"豊かな人生の学びの場"

市民の皆様の生きがいづくり、学びを応援するために、大学との連携や学識経験者等を講師に迎え、多様なテーマで計15回にわたる講座を開講している市民講座となります♪

第58回となる今回は、総勢104名の方が参加しており、参加人数の多さにもびっくりしました！



今日はグループ学習で『したしきなかに仲間作り』でした。

総勢104名の受講者を5班に分け、班ごとのグループ学習で討論しあいました。

延岡市民大学参加者平均年齢50代の中、若手のHOPEと言われ恥ずかしかったです(笑)



3班の中で、延岡市で『いろどりの会』という光のアートの活動をされていらっしゃる方がおり、10月に面白い催し事が行われることを知りました!!(*^^*)



10月11日から12日の2日間カルチャープラザ延岡にて、『灯りに彩られて天下一アートな灯り展』を開催されるようです♪

一般応募された作品が並べられ、皆さんが投票し1位が決まるそうです(*^^*)

知らないだけで様々な催し事が開催されてますね♪

来週の延岡市民大学の授業も楽しみです♪(*´∀`)♪

それでは、また明日♪アディオース

こんばんは(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

今夜は、日向市中央公民館にてひすいこたろう＆白駒妃登美コラボ講演会『～日本人としての夢の描き方～』が行われました！

15時から準備にうかがったのですが、まずは書籍を並べて設営を行いました！



設営も終わったら、実行委員会メンバーで集まり会場へ向けて最終の打合せを行いました。



いよいよ会場！220名の方にご来場頂きました!!

多くの方にご来場頂きありがとうございましたm(__)m

写真は、博多の歴女　白駒妃登美さん♪



私は、受付と書籍販売を行いました(＾＾)



講演会の内容は聴けなかったのですが、ご来場頂いたお客様にとても良かったよ！と言って頂き嬉しかったです(＾＾)

一番遠くのお客様は、宮崎中央新聞を読み、福岡から日向へと講演会を聴きにご来場頂いておりました。

遠くからご来場頂き誠にありがとうございます。

講演会終了後には、本の販売とサイン会を行ったのですが100冊ほど準備した本もすべて完売し、サイン会も会場が閉館する22時ギリギリまでかかる大盛況の後に終わりました。

講演後のサイン会の様子。



終わり間際のサイン会♪

日向で有名なレディヘベも参加して下さりました！



日向市特産の『平兵衛酢（へべす）』をPRするマスコットガールです♪

セクシーな彼女を見かけたらイイ事があるかもょという噂があります♡(笑)



その後行われた打ち上げでも大盛り上がりで、一番嬉しかったことが日向のへべすレディと白駒妃登美さんのコラボ!!



この白駒さんの姿はレアな1枚でしょう(*^^*)

私も記念に一緒に撮らせて頂きました！



とても笑顔が素敵な女性でした♪

ひすいこたろうさんは、写真NGなので掲載はありませんが素敵な男性でした(*^^*)

お二人の講演者と素敵な仲間、素敵なご来場者の皆様とお逢いできてとても嬉しかったです(*^^*)

今日は1日ありがとうございましたm(__)m

ドリプラ実行委員は、来年2月へ向けてドリプラの支援会を行っていきます。

興味を持たれた方いらっしゃいましたら、是非一緒にドリプラに取り組んでいきませんか？

お気軽にご連絡下さい☆

それでは、また明日♪アディオース

こんにちは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

昨日は、社長のお誕生日でお誕生日おめでとうございます～♪という言葉が会社内で響きました(＾＾)

これからも元気に共に働けたらいいなと感じた娘でした(＾＾)


そして、話はタイトルの話になりますが、昨日は中秋の名月でしたね♪

皆様お月様を見られましたでしょうか？

私はお月様もですが、花より団子でまず団子を買いに行ってきました(笑)



夜は、個人的に一番好きな星を見るPOINTへ行き月を見ました♪



お月様を見ながら、団子をぱくっと食べて至福のひと時を過ごしました♪(＾＾)

昨夜は中秋の名月でしたが、今夜はスーパームーンですね！

地球に月が近づくため大きなお月様になるそうです♪

昨夜見過ごした方は今夜お月様を見上げてみてはいかがでしょうか？

秋の夜長、楽しんで頂けたらと思います(＾＾)

寝るときは、季節にあう寝具を使い、体調を崩されないよう良質な睡眠をとられて下さいね♪

それでは、また明日☆彡アディオース

こんばんは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

今夜のブログは、宮崎市に行った際は立ち寄る宮崎市のお父さんお母さんのようなおすすめのお店を紹介したいと思います！

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こんばんは（＾＾）　快眠アドバイザーの陽子です

今夜は延岡市民大学に参加してきました！

"豊かな人生の学びの場"

延岡市民の皆様の生きがいづくり、学びを応援するために、大学との連携や学識経験者等を講師に迎え、多様なテーマで計15回にわたる講座を開講している市民講座ですが、様々なテーマで討論や学ぶので今までの講演会とまた違った形で面白いです！



この日のテーマは、

“人生いろいろ・人のタイプもいろいろ・そんなあなたとコミュニケーション”でした！

まずは、市の職員さんからのあいさつで始まりました！



今回の延岡市民大学の代表者の安達さんが挨拶されました。



そして、延岡に産まれて27年。

初めて延岡市章を読みました。



✿延岡市市民憲章✿

一．　郷土を愛し、自然の美しさを生かしましょう。
一．　遠い歴史をたたえ、新しい時代の風習をそだてましょう。
一．　健康で清潔な街にしましょう。
一．　公共のものを愛護し、だれにもあたたかく親切にしましょう。
一．　力をあわせて住みよい延岡市をつくりましょう。

昭和３８年２月１１日制定。

もっと地元について学ばなきゃと感じました(>_<)

そして、この後講演へと移りました！



“人生いろいろ・人のタイプもいろいろ・そんなあなたとコミュニケーション”

柳田美智子氏によるエゴグラムを使った行動特徴の説明や、笑いよがの実践が行われました！
　
◆　今日の話の流れ

・　エゴグラムで自分自身のタイプを知る

・　仲間のタイプとの違いを知る

・　自分らしく生きるためのコミュニケーション

・　ちょっとだけ笑いヨガ

◆　人のタイプ分け色いろ

・　クレッチマーの体格論

・　エゴグラム

・　コーチング

・　エニアグラム

・　人格適応論　など

✿エゴグラムとは✿

交流分析の理論の一つで、心のエネルギーの分配チャートのことを指します。

◆エゴグラムから見る行動特徴

・　私たちの心は5つの働きをする部分がある

・　それを家庭・職場・友人関係など場合に合わせて使っている。

・　でも5つのなかのどこかにエネルギーがいきやすいもの

・　それがその人の行動特徴（性格）を表す

下記表に分かれます！



色々な感じ方考え方があります。

◆　コミュニケーション

コミュニケーションとは何かの目的を持って、自分の意思を相手に伝えるために何らかの手段を通して表現し、相手とそれを共有しようとする作業

『相手に自分を認めてもらいたい。愛してほしい。理解してほしい』という働きかけ

◆　相手の言動を受け入れられないとき

自分を主語にした『わたし』メッセージで伝えるとコミュニケーションがとりやすい♫

◆　『切り替え』を覚えよう！

私のメッセージを伝えたら、今度は相手の反応（サイン）にアンテナをはる。

✿　アンテナ=聴く力（フィードバック）　✿

精神構造の発達の話で下記の画像を出されました。



このあと、笑いヨガを行い第一講は終わりました！

これから12月まで毎週木曜日しっかり学びたいと思います♪(^^)

それでは、また明日♫アディオース

おはようございます（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

昨日は阿蘇神社について書きましたが、今日は目的地であった雑貨やさん＆友達に会いに行ったのでそのことについて書きたいと思います☆彡

まずは目的地から書きますね（＾＾）

友達のお店milumeを通じてお友達になったザ・キャビンカンパニーさんが、阿蘇の『エツ～etu～』さんで展示会を開催されていると聞き、仕入れの帰り道に寄ろうと思い思い立って行きました！！

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こんにちは(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

今日は昨日仕入れた後に行った阿蘇神社について書きたいと思います！(＾＾)

晴天の中、熊本市内から阿蘇へ運転していきました♪



阿蘇神社へ到着！

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こんばんは(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

今日から9月ですね！月日が経つのが早く感じます(>＿<)

今日は、卸やさんへ仕入に熊本へ日帰りで行ってきました！

先ずは1日ということで、毎月1日に参拝している八大龍王水神様へ！

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こんばんは♫快眠アドバイザーの陽子です

今日は先日ご案内した友達のお店『noichigo』で行われているグラスクロック・オリジナルワイヤーアート展へ行ってきました♫



✿グラスクロック・オリジナルワイヤーアート展✿

日にち：8月28日29日30日31日の4日間
時間：10：30～19：00（最終日は17時）
場所：雑貨noichigo
住所：安賀多町4丁目1-4
電話番号：0982-35-5815

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おはようございます♪快眠アドバイザーの陽子です

今日は安賀多町にあります『雑貨noichigo』にて【グラスクロック・オリジナルワイヤーアート展】を開催するそうなのでその情報を書きたいと思います♪



✿グラスクロック・オリジナルワイヤーアート展✿

日にち：8月28日29日30日31日の4日間
時間：10：30～19：00（最終日は17時）
場所：雑貨noichigo
住所：安賀多町4丁目1-4
電話番号：0982-35-5815

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