こんにちは～

木曜日担当のてらゆかです(^_-)-☆


早くも５月が過ぎようとしてます（笑）


気温の変化が激しく体調を崩していませんか？？


私自信怪しく・・・（笑）用心しております


６月といえば！！


６月７日（日）と２８日（日）に
新しいインストラクターＳＨＯＧＯ先生がいらっしゃいます～

１５：００～１５：４５　ＺＵＭＢＡ
１５：５５～１６：４０　ボクササイズ

若くてイケメン

楽しいレッスンが待ってますので、是非参加してください


また、先日の火曜日は避難訓練でした(＾◇＾)

スタッフ一同、どういたらスムーズにできるか

ムリなく誘導できるか等確認しつつおこないました～～


写真は、次回にでも（笑）


今日は、このへんで失礼します～～

水曜日担当の松尾です！！！！
































暑い日が続きますが、、、、、








































いかがお過ごしでしょうか？？？？？？？？？




































わたくしは、日曜日に外のプールで練習をしたら

































すっかりこんがりボーイになってしまいました！！！！！！！！！！！（笑）























まだ5月なのに、、、、、、、、（笑）


























再来週には海での遠泳大会もあるので、

































一層こんがりボーイになることでしょう！！！！！！！！！！！！！






















ターザンでこんがりボーイを見かけた方は是非お声かけください！！！！！！（笑）

































待ってまーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーース！！！！！！！！！！！！！！！！！！

こんばんわ



月曜日担当の坂本です




早いもので５月も後１週間で終わってしまいますね('ω')ノ




ホントに早いです・・・（笑）




さて、昨日は仕事が休みだったので緑ヶ丘小学校の運動会があったので




少しだけ見に行きました(*'ω'*)




スイミングを習っている子どもが何人もいて、みんな頑張っていました(*´▽｀*)




その後は、ターザンに行き久しぶりに長い時間泳ぎました(^^♪（笑）



久しぶりに泳ぐのはとても楽しかったです！！



その後は家でのんびりとしていました(^^)v



リフレッシュができたのでよかったです(+o+)



では、今日はこの辺で終わりたいと思います



また来週～～～！！！




と思いましたが、来週はいないので再来週書きます(´・ω・`)

皆さん、お疲れ様です～

土曜日の担当の山崎です～

今日も、張り切って～しょわっちぃ～




今日は、本日初日のイントラ『MOE』こと、鳥原先生～

かわいい女子～

ダンスうまっ




午後は、『チャキーラ』こと、石川先生～

安定のカッコよさ




今日は、６月７日（日）～登場の『SHOGO』こと長嶺先生～

男子にこんなこと言ったら失礼かもしれないけれど…かわいぃ


ってなこって楽しい週末なターザンです


皆さん、是非、ターザンへ～



来週も楽しみましょう～


では、また来週～


ちなつでした～

こんにちは～

木曜日担当のてらゆかです(^_-)-☆


先日、珉珉にてあんかけ焼きそばを食べてきました～～

キムチとの相性抜群～

おいしくて、ボリュームたっぷりで満足（笑）　

食べたら、運動しなきゃ



新商品　【いろはす　トマト】を飲んでみました・・・

感想は・・・

本当にトマト（笑）　トマトジュースみたいにドロドロ感がないですが、

酸味はしっかりあります！！

私は・・・想像にお任せします



スイミングの子どもにレインボーなんとかのブレスレットをもらいました～～

嬉しくて、その日からつけてます（笑）




県北で話題になってるランチパスポート

はやりにのってＧＥＴしちゃいました～～

さて、どこにいこうかな～～（笑）


今日はこの辺で失礼します～～

こんにちわ(*'ω'*)



月曜日担当の坂本です！！




先週はブログ更新するのを忘れていました( ;∀;)



今週は頑張って更新していきたいと思います！！



５月も後２週間で終わってしまいます・・・



あっという間に６月になってしまいますね('ω')ノ




６月といえば・・・




そう、６月７日に初めて遠泳大会に参加してきます！！




海で２キロ泳ぐのは初めてですが、楽しく泳ぎたいと思います(*´▽｀*)




話は変わりますが、昨日は久しぶりにはま寿司に行ってきました(#^^#)



久しぶり行ったので、おススメメニューが変わっていました（笑）



なんと焼き鳥がはま寿司に置いてありました(^^♪



味はまぁ普通でした（笑）



是非行ってみてください( *´艸｀)




では今日はこの辺で終わります！！




また来週～～～～(^^)v

皆さん、お疲れ様です

土曜日担当の山崎です

今週も張り切って～しょわっちぃ～(*^。^*)



今日は、雨ですね…

延岡市の小中学校は、午前中学校みたいで、午前中のレッスンはごくわずかしか来ていなかったです

とても静かな土曜日です




さてさて

告知です

来週の日曜日から、日曜日午後のスタジオプログラムが復活します




まずは、第１弾

５月２４日（日）

MASAO先生によります



『リズムエクササイズ』１５：００～１５：３０

『ヒップホップ』１５：４０～１６：４０



第２弾

６月７・２８日（日）

SHOGO先生によります



『ZUMBA』１５：００～１５：４５

『ボクササイズ』１５：５５～１６：４０



お楽しみに～(*^。^*)



ではでは、また来週～



ちなつでした


P.S…糠床さん、続いてます

こんばんわ～

木曜日担当のてらゆかです(^_-)-☆

先日の火曜日、台風かも・・・と思っていましたが、

なんともなく、普段通りな気がしました。

みなさんは、大丈夫でした？？


今週は、告知のみで失礼します！！

まず第一弾！！

今月より土曜日は週替わりになります！！

16日は、ＴＯＭＯ先生

23日は、ＭＯＥ先生

30日は、ＭＯＥ先生



二人とも若くて素敵な先生なので、

是非参加してみてください～～


第Ⅱ段！！
５月２４日日曜日
15：00～15：30　リズムエクササイズ

15：40～16：40　ヒップホップ

イケメン男子～～

ＭＡＳＡＯ先生



見たくなったでしょ～～（笑）

見るだけじゃなくて、参加お待ちしてます～～


もう１人・・・６月にもイケメン登場～～

次週に持ち越します（笑）


今日はこの辺で失礼します

水曜日担当の松尾です！！！！！！！！！！
































台風６号は大したことなくて一安心しました！！



















しかし、７号も接近中のようなので十分ご注意ください！！！


























東北では地震もあり、
































災害も増えていく季節になります。





















皆さん備えは大丈夫ですか???





















備えあれば憂いなし、、、、

































皆さん今すぐチェック！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


































それでは！！！！！！

皆さん、お疲れ様です

土曜日担当の山崎です

今週も張り切って～しょわっちぃ～(*^。^*)







本日と明日、５月９日（土）・１０日（日）

大分のレフコに『魚原大スペシャルレッスン』が開催されている最中です(*^。^*)

今頃…レフコのイントラさんとリトモスでジョイント中ですな(*^。^*)


明日は、１１：００～１１：４５ ダンスエアロ

１２：３０～１３：３０中上級エアロ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が、ありますよ

当日申し込みOKです


一般　３，２４０円です(*^。^*)※１レッスンの料金です。連続受講には、お得な割引制度あり



まだ、明日の予定が未定なアナタ



是非、どうぞ(*^。^*)




　　　　　


糠床生活～(*^。^*)

着々進んでおります(*^。^*)

いつまで続くやら…

菌活ファイト～(*^。^*)





この前、久しぶりにバーベキューをしました(*^。^*)

やっぱりいいですね

七輪で、ボーっとして…火を見るって…実にいい…

今年の夏は、やるぞー

程々に…




さてさて、これから益々楽しくなってゆくターザンに期待して下さい


では、また来週～(*^。^*)

SEE　YOU～(*^。^*)

ちなつでした～(*^。^*)

こんばんわ～

木曜日担当のてらゆかです(^_-)-☆

先週はすいません・・・忘れてました・・・



みなさんＧＷはどう過ごされました？？

私は仕事でした～(笑)

でも、楽しく過ごしました～～

たくさんおいしいものを食べた方は、

ターザンで楽しく運動して普段の生活リズムに戻していきましょ～


話は変わりまして・・・

先日バリスタ体験してきました～～

っというのもラテアートを体験してきました～～

？？ラテアート？？


コーヒーとミルクだけに絵を描いていきます。

※爪楊枝は使いません



何度かさせてもらいましたが、めっちゃ難しい・・・

でも楽しかった～

また、機会があったら参加したいです！！



なかなか様になってませんか？？(笑)

いい感想しかうけつけませんので(笑)


今日は、このへんで失礼します～～

こんにちわ(#^^#)



ＧＷも後半に入りましたね(●´ω｀●)




まだどこにも遊びに行けていない月曜日担当の坂本です( *´艸｀)




今日は祝日なのでターザンの営業時間は７時までですのでお間違えの無いようにお願いします！




※明日は休館日！明後日も祝日なので営業時間は７時までです！！




ＧＷはどこも人が多いからあまり出かけたくないので逆に仕事で



よかったのかなと思います（笑）



さて、今日は特にネタはないのでこれで終わります(^^)v




では、また来週～～～！！！

皆さん、お疲れ様です。
土曜日担当の山崎です。
今週も張り切って～しょわっちぃ～(*^。^*)


先週、宮崎～来てくれているイントラさんが、休職となりました…

皆さんに、見送られとてもいい雰囲気で…

本気のプロフェッショナルとは、終わり方にも絶大なる感動があります

その凄さを感じました…

また、復活を楽しみにしています…




さてさて…

糠床生活～(*^。^*)ですが…

着々進んでおります(*^。^*)

いつまで続くやら…。





本日より、新プログラム始まりました～(*^。^*)

宮崎より、イントラさんが来て下さいます！

本当に感謝です

ありがとうございます…

楽しいレッスン(*^。^*)

皆さんも是非、お越し下さいませ(*^。^*)





今週も、張り切って～いっちゃいまっせ～(*^。^*)

SEE　YOU～(*^。^*)

ちなつでした～(*^。^*)