こんばんわ




月曜日担当の坂本です





昨日はイベントでバー魂６０がありました( *´艸｀)





いやー、筋トレ６０分はさすがにきついですね(笑)





もう、イベントしている時は腕や足パンパンで泣きそうでした('ω')(笑)





でも今日は、思ったよりも筋肉痛がこなかったのでよかったが、胸＆背中が少しだけ筋肉痛( ;∀;)





プロテインを飲んだから、そのおかげで筋肉痛も少ないのかなと思いました(*'ω'*)





ところで、話は変わりますが、最近朝がだんだん寒くなり、朝起きるのがとても辛く困ってます(笑)




なるべく布団から１歩も出たくなーーーーーーい((+_+))





暖房器具を買いたいが、あまり家にいないから必要ないのかもなーー　　（悩むー）





まあ、今年までは暖房器具は買わない！！！





サンタが持ってきてくれる事を願おう(●´ω｀●)






では、今日はこの辺で終わります




また、来週～～～～