おはようございます


水曜日担当藤田がお送りします


梅雨入りし、ジメジメムシムシな感じですが、


今日も頑張っていきましょうね


先週の26日(日)天草国際トライアスロン大会に出場してきました


TEAM TARZANとしてリレーの部に参加してきましたよ～


トライアスロンの大会を見るのも出場するのも初めてで、


戸惑いの連続でした


ルールやコースを覚えてりすることも大変で、


頭もカラダもドッと疲れました


トライアスロンのリレーの部ということで、


3種目を3人で分けてバトンをつないでいく競技になります



スイム1.5kmを私藤田が担当してまいりました

入水チェックを受け、いざ海へGO

1000名近くの選手が泳ぐため、混雑しまくりで、
思うように泳げませんでした

タイムは24分08秒　4位


次にバトンを
バイク40km担当の小野英子さんに渡しました

リレー以外の選手は
シャワーで砂を落とし、バイクの準備にかかります
image(20130528-バイク.jpg|270|360|)<%

タイムは1時間18分　29位

次にラン10kmを担当したのが乙倉千恵美さん
最後までアップダウンの激しいコースを駆け抜けました
気温も暑く走るにはとても大変だったと思います
()%>image(20130528-ラン.jpg|271|323|)<%

タイムは55分　33位


男→女→女のチームにしては大健闘の結果になりました
総合時間2時間38分で見事59組中18位
()%>image(20130528-syuugou.jpg|360|270|)<%

まだまだいけそうな気がしてきました


これからもいろいろ挑戦していきたいですね


ぜひみなさんも一度トライアスロン大会を間近で見てみるととても面白いですよ()%>

こんばんわ～～

月曜日担当のてらゆかです

先週は更新できずにすいません・・・

まとめて写真アップしていきます～～

さて、先週の火曜日は・・・

Aさんの里帰りに密着してきました～～

『さる』「さる」『さる』・・・と最近ことあるごとにつぶやいてました

ので、別府へGO～～



アップするとこんな感じ


Aさんいわく・・・１５年ぶりに帰ってきたとか（笑）

さて、Aさんの家族探し・・・

詳細はなし。

ちなみに・・・これはひぃおじいちゃんと言ってた「ベンツ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※C郡のボスざる。


そのあとは・・・癒しの旅へ「うみたまご」

ちんあなご～～


人形みたいにびくともしない格さん


気持ちよさそうに泳ぐすけさん


ご飯は・・・別府のB級グルメ　冷麺・とり天


デザートは・・・３０センチあるエクレア



その他のAさん

しっぽが！！

NEWペット『ペンペン』

ペンペンの写真を撮るAさん

ペンペン写真

おぐら　ちゃんぽん


ひさしぶりに食べて大満足

では、今日はこのへんで失礼します～～

皆さん、お疲れ様です

土曜日担当の山崎です

今日も、張り切って、しょわっちぃ～



先週の日曜日…

アウトドアヨガは、雨天の為、インドアヨガとなりました


今山の御堂を借りてのレッスン…

とても新鮮で、良かったそうです…

やはり、早朝ってのも良かったのかな




私はと言いますと…



お弁当運びに大忙し…


時間が間に合わず…レッスンのばしぃの…自己紹介でつなぎぃの…無事、お弁当をお届け出来、良かったぁ～～～



早めにイベントが終了したので…




それから、別府へ


目的は…友永パン！！！


しかし…到着したら…な・な・なんと！！！


定休日…


ちーん…


予定変更…地獄蒸し工房、鉄輪へ…


友永パンから、なんと１０分！！！

しかし…待ち時間…５０分…

足湯しながら、優雅に待ち時間を過ごす…


時間になった時には、お腹のすき具合もピーク！！！

結局…





野菜セット

単品で、スナップエンドウ一袋・海老ちゃん


+豚肉セット…


２人で、普通…ザル１個なのに…




学習出来ておらずに…ざる３個の始末…


結局、根菜類は残す羽目に…


お腹は、満腹なのに…


何故か…くろめたこ焼きが食べたいと…


結局、くろめたこ焼きの頃には、お腹も、食べれる状態に…




この頃には…インドアヨガが、早朝だったことも忘れて…昔～昔にやったような記憶になっていたのでした…




明日も、半日休みなんで…なんかしよっと



ではでは、SEE　YOU～



ちなつでした～

どもです。日曜担当　尾崎です。

本日、アウトドアヨガを城山公園で行う予定でしたが・・・、
雨の為、今山の御堂で行うという知らせが入りました

僕はターザンの営業準備のため参加できませんでしたが
雨の音を聞きながら御堂の静かな所でヨガを行うのもまた
良かったのではないかなと思います

参加された会員様、お疲れさまでした。

次は晴れる事を願って、次回の参加も宜しくお願いします


閑話休題


最近、夏に向けて・・・という訳ではありませんが、「運動しなきゃ！！」という
考えが一段と強い時期で、仕事終わりにちょこちょこと運動をするようにして
います。

2年前くらい前から、大体4月から8月くらいにかけて絞って、体重を61～62キロに
して、9月以降でまた徐々に元に戻り、年明けた3月頃には体重が元に戻って
しまうという循環を繰り返しています。

というのも、藤田コーチのパーソナルのお陰なんですけどね

特に「TRX」の効果はすさまじく、身体のコアな部分から鍛えられるので
とても良いトレーニングでした。


詳しくは、去年の僕の6月から8月くらいにかけてのブログを見て下さい


苦悶のブログとなってます


ただ、今回は藤田コーチのパーソナルではなく、100％自主トレで行ってます

やはり、トレーナーがいると居ないでは大きく差がでますね～。

1ヶ月ほどトレーニングを続けていますが、体重は1キロ強程しか減っていません


またパーソナルトレーニングをお願いしてみようかな・・・



・・・と、思うくらい、藤田コーチのパーソナルトレーニングは素晴らしいので
皆さん、是非パーソナルトレーニングを申し込んでみて下さい。



理想のボディが手に入りますよ



ではでは、また来週～

皆さん、お疲れ様です

土曜日担当の山崎です

今日も、張り切って、しょわっちぃ～



久々に、叔母の店…『早春』に行って来ました～


前菜




メイン




デザート





明日の、アウトドアヨガのお弁当の打ち合わせも兼ねて…




明日は、晴れてくれ！！！


私は、晴れ女！！！



中止にはしたくないので、今山さんの御堂も確保！！！



でも、やっぱり…外でしたい…


ガッツリ、晴れさせます…


それでは、SEE　YOU～


ちなつでした～

そして美味しくなります。



どうもみなさまこんにちは♪


2013年5月17日金曜日
担当は石黒が発信いたしますm(__)m


ちなみに本日・・・

・世界電気通信および情報社会の日
・世界高血圧デー
・国際反ホモフォビアの日
・生命・きづなの日

と、なっております。

By.ウィキ調べ



本日のお題

『廃材の匠』


(-ω-)う～ん・・・いいね


あの曲線…すべすべのさわり心地

こっちなんかつるつるやがな(｀-ω-´)ぐふふ
えらいこっちゃで！


むぅ・・・欲しい(-ω-）ほちしい～！！




最近、その辺に落ちている材料…

というか「ゴミ」に興味を惹かれる年頃になりました（笑）



具体的には木材とか棒きれとか
建設用の廃材なんですけど・・・


(-ω-)加工すればなんか作れそうだ…
再利用出来るんじゃ…


とか思っちゃってついつい持って帰りそうになります
（資材・・・というかゴミをｗ）


拾って持って帰ると罪に問われそうなので
我慢しています…(-ω-)むぅ


（完成のイメージはできているのに・・・）


とりあえず今はナフコの木材を買って
飢えをしのいでいます（心の）

【おしまい】


それではみなさま素敵な日々を

ばいちゃ

こんばんわ～月曜日担当のてらゆかです

先日、Ａさんをつれて

日向の某所へ


相棒は・・・たそがれてました


あっ！！
そういえば、ＢＩＧＰＡＰＡの限定ロールケーキを食べました
香・色・味ものすごくおいしかったです
『さくらロール』



昨日は、日曜日で母の日でした

プレゼントは、親が前からきにしていた磁気のネックレスをプレゼント

喜んでもらえました

そして、両親をつれて都城へ親戚のお見舞いにいってきました～～

その帰り・・・山之口ＳＡに寄り道


以前、知人に教えてもらった『メロンパン』を購入

まだ食べてないので・・・味の感想は・・・ないですが・・・香はものすごくいいです



あと、最近ＤＶＤ鑑賞してます

例えば・・・天地明察


江戸時代の話。
面白かったです
宮崎あおいがかわいい～～


たとえばその②

桐島、部活やめるってよ

正直・・・展開についていけず・・・
少したってから見直してみます

今日はこのへんで失礼します～～

どもです。日曜担当　尾崎です。

先週のゴールデンウィークは、皆さんいかがお過ごしだったでしょうか？


僕はと言うと、休み期間もターザンは営業中の為、いつものように仕事を行い

何も変わらない、ゴールデンウィークでした

お休み中も、いつものようにターザンに来られる会員さんに感謝です


唯一、日曜日だけはお休みだったので、どうしようかと考えた結果・・・、






子供を連れて畑仕事にいってきました














・・・









・・・・・・・







・・・・・・・・・・・・嘘です。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ




本当は、我が家と、秀樹コーチの家族と、共通の知り合い家族の3家族で
夕方からバーベキューをしておりました



写真は、バーベキューの準備が出来ている間、砂場で遊んでいる時に
あまりの日差しで熱中症にならないよう、秀樹コーチがタオルで優しく
ほっかむりをしてくれました


思いのほかにあってて激写した訳です


バーベキューと言えば夏ってイメージですが、この時期は暑くもなく寒くもなく
程良い気候で、この季節のバーベキューもおススメですね



バーベキューの後は大人は子育てトーク、子供は部屋の中で隅から隅をまんべんなく走り回って
はしゃいでおりました

遠出して遊ぶのも良いですが、こうやって近場で集まってワイワイと騒ぐのも
良い経験、思い出になりますね




次はお盆頃かな～。その頃には、もう少し火おこしを上手になっておこうと
思った次第でした





ではでは、また来週～

皆さん、お疲れ様です


土曜日担当の山崎です


今日も、張り切って、しょわっちぃ～




最近…


食べてばっかりです



福寿園に…




吉兆に…



美味しいもん食べて…運動しよう…



我慢は、無理なゴつある…





今日は、夕方出て…大分の友に、会いに行きます



また、学びを、分かち合います



明日、仕事やから…夜中帰宅の、強行突破コースかな…


では、しっかり学んできます！！！


SEE　YOU～





ちなつでした

どうもみなさまこんにちは♪


2013年5月10日金曜日
担当は石黒が発信いたしますm(__)m


ちなみに本日・・・

・愛鳥の日
・コットンの日
・地質の日
・街区表示板の日
・ゴトウの日

と、なっております。

By.ウィキ調べ



本日のお題

『花柄の手ぬぐいと汗と涙』


・・・(-ω-;)誰だろう


マックスバリューに買い物に行き
家に帰ろうとしたら
年配の女性が落ち着かない様子で
ワタシの自転車の周りをウロウロしています。。。


コレは・・・あやしい・・・



（あっ…それは…）

薄汚れたボクの自転車を
なぜか手ぬぐいで磨いてくれていますｗｗｗ



盗難されたら大変なので
(-ω-)しばらく静観する事にします。


(-ω-)おや・・・
・・・なにか言ってますね



すこし遠くて聞き取れませんが・・・

唄ってる…のかなぁ・・・



ちょっと汗をかいたのでしょうか・・・


(∥-∥;)ゞ　←

自転車磨いた手ぬぐいで額の汗ふきはじめました。




そして・・・
それでまた自転車拭きはじめました(-Д-;)ζ
しかもサドルを！！



綺麗になったのか、今度はとなりの原付を
拭き始めました。


(-ω-;)・・・誰だろう

【おしまい】


それではみなさま素敵な日々を

ばいちゃ

こんにちわ


木曜日担当の坂本です


いつの間にかＧＷが終わってしまった(ー_ー)!!残念



ＧＷは前半休みをもらい友達と遊びに鹿児島に行こうと思ったが友達との



休みが１日しか取れなかったらしいので急遽宮崎で遊ぶ事になった(^o^)丿



行くところがなかったのでいつものボーリングに夜中から行き気づいたら朝の４時過ぎに



家に帰り、５時間くらいの睡眠でまた遊び行った^m^(笑)



次の日はイオンで３Ｄアートをしているという事だったのでいつもの相棒さんと行きました(^_-)-☆



※写真は月曜日のてらゆかさんのを見てください(笑)

多分載っていると思いますので・・・


ついでに図書館戦争の映画も見たような気がします（*^_^*）多分


最近見すぎていつ見たのか覚えてない(笑)



そういえば今週は母の日らしいので何かプレゼントしたいけど・・・



なにをプレゼントしたらいいのかわからないけど一応プレゼントはしたい思います(^^♪



久しぶりの親孝行(^_^;)アハハ



緊張するなぁ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!



では今回はこの辺で・・・(笑)


また来週書きます


さようならヽ(^o^)丿

おはようございます


水曜日藤田が発信してまいります


GW後半も終わり、休み疲れが出ていませんか


後半は休みもなく、出かけることもなかったのですが、

思い出作りにBBQを実施しました


写真に載っているのはフジタ家次男です

天気もよく、風もなくてBBQ日和でした


これからもっとアウトドアを楽しんでいきます


さぁGWも終わり、夏に向けてつっぱしりましょう！
運動再開月間ですよー




ではターザンでお待ちしています

こんにちは☆

月曜日担当のテラユカです

今日は、GW最終日・・・

ちなみに、私は人の多さを予測し、ずっと延岡にいました


では、Aさんにみちゃっく



ものまね？？


あるときは、不審者？？


初『直ちゃん』でチキン南蛮食べて


宮崎イオンのトリックアートに行き、
きゃっきゃっと写真を撮りまくり

※ちなみにこれは、GWではありませんので、あしからず。。。

では、このへんで失礼します

皆さん、お疲れ様です


土曜日担当の山崎です


今日も、張り切って、しょわっちぃ～




さてさて…


現実逃避の近場とは…


シェラトンでした～





今回は、何もせずに…、ゆっくりしてました





朝ご飯食べて…



温泉入って…



昼ご飯食べて…



温泉入って…



夜ご飯食べて…



温泉入って…



みたいな…




神秘的な『月の道』を見たり…


フルーツ大野のパフェ食べに行ったり…


本当に、ゆっくり出来ました


いつも、旅行は、研修の空き時間などを利用してだったので、贅沢な時間を満喫できましたよ



皆さんも、是非、シェラトンへ…








では、皆さん、来週まで…


ＳＥＥ　ＹＯＵ～



ちなつでした

おはようございます

5月1日(水)フジタが発信していきます


GWはどのように過ごされてますか


フジタ家はすみえファミリーフェスティバルに行ってきました




いろいろな催しものがあっていてとても面白そうでした

まだ、子どもが小さいため、できないものばかりでしたが、

広々とした空間で遊べることに喜んでいました



個人的にはこれ↓に乗りたかったんですが、

大人はNGでした



ということで、子どもと一緒にローラーすべり台に乗って遊んでました




男の子の方が怖がってました

ローラー滑り台のスタートまで、抱っこしていくのが

かなりの筋トレでしたね


しっかり遊んだあとは、


海開きしてきました





なかなか風が強く泳いでも前に進まなかったです


練習不足ですね


がんばります


では、GW後半戦も楽しんでいきましょ