こんにちは

火曜日担当のチキンリトルです（笑）

一部の子供たちに似ていると言われています・・・

その子供たちに一回この名前でブログを書いてと言われたので、書いてみました


私は、絶対似てないと思うんです



さてさて、話は変わりまして、

本日は、３０日（火）の休館日ということで、

スタッフで熊本へ研修にいってきました

ターザン号にみんなで乗りこんで、

行きは白井コーチ、帰りは岩下コーチに運転して頂きました


他の施設を見学したり、実際にｌｅｓｓｏｎを受ける機会があまりない私は、

かなり楽しみで、行く前にネットで確認をするほど



施設をひととおり説明を受けたあと、

ジム・スタジオ・プールに分かれて体験タイム



私自身は、もちろんプールを使い、ちょっと泳いで歩いてみました


他の施設を使ったり、見学することによって、

ターザンを客観的にみることができるようになると思いました




見学・体験をさせて頂いた施設に別れをつげて





記念にパシャリ

いい景色の阿蘇をバックに




ちなみに９月１日解禁のスタッフＮＥＷポロシャツ


かっこいいでしょ


みなさんの前に直接お披露目するのは、あと一日待っててください




以上てらゆかでした

日曜担当　尾崎です。

先週、消しゴムはんこの事を書きましたが
あれ以来、かなりはまってしまい、ワンピースメンバーを数名
追加した後、スタッフの似顔絵ハンコを作るようになりました。


山崎コーチの他、事務員の方を彫ったんですが
結構思ったように出来上がって満足です。


他のスタッフも追加していければなーと思ってたら
ターザンのステキ女子こと甲斐コーチの顔を彫ることに
なりました。

まずは写真をゲット





それを、携帯のアプリで落とした
写真を絵画風に加工できるソフトで加工します



その加工した画像を印刷して、薄いトレース紙で
輪郭のみ抜き出しだします。







これを裏返して、消しゴムの表面に転写します。




後は、転写した線を残しながら、周りや白抜きする部分を
カッターで切り抜いていきます。



切抜きが完了すれば、出来上がりです




トレースするところから、カッターで切り抜きするまで
およそ1時間程度で完了します。

完成したら、ねりけし等で転写した所を消しつつ
削りカスを取り除けばOKです。


材料は100均ですべて揃えました。


慣れれば、もっと精巧に出来るようになると思います。


皆さんも、チャレンジしてみてください。




ではでは、また来週～

皆さん、お疲れ様っす
土曜日担当の山崎です
今日も、張り切って～参りますぞしょわっち～ぃ

いやぁ～
夏も終わり…っすねぇ～
寂しいような～…今年も同様…『短期教室の夏』でしたっ
今年も、いっぱいのターザンきっずが、増えました
楽しいねぇ～

夏と言えば…沖縄
石垣のトモダチから、こんなの頂きました



『あがべシロップ』というものなんだが…

ふむふむ…
よく、わからんが…
砂糖より、身体にいいみたいなんで…
減量に最適みたいなんで…
使ってみよう

あと…

福岡のトモダチから…
プロティンを使ったお菓子を頂きました



これ…

減量のお供に…と…頂いたのですが…

なかなか旨し


なんか…
私の身体の事を気遣って、夏のハードな私に…感謝っす
ありがとうございます
どちらも、私が入社した時の先輩なんですが…
ありがたいっす

さてさて、今年も、あと…４ヶ月…

ホントに、１年が早いっす

今年の目標…達成できる様に、頑張るのみ


では、今日も、ターザンで、お待ちしております


ＳＥＥ　ＹＯＵ～


ちなつでした

チュッパチャ、プスア、ゴダルイ
チュッパチャ、プスア、ゴダルイ


どうもみなさまコンニチワ



2011年8月26日　金曜日
担当は石黒が発信します




本日のお題


『今日のオマジナイ』





ハァ～イ、皆サン、コンバンワ（笑）

タジフデェ～ス（-∀-）イェイ

ドゥフフフフ…




オヒサしブリブリ・・・

…ブリトニ～(-∀-)ドゥフフフフフ





いんやぁ～…台風サイクロン来テルネェェェ…
・・・（-∀-）デョルフフフフ…

半・丁・・・・サイコロン


(-∀-)デュフフフフ




今日は吉報ヨ～　Keep　on




今日ハ特別ニ
困った時のオマジナイ教えてアゲル↑





『ヤセ～タイケレ～ドモヤセレナイ～
ナゼカメ～ガイクア～ノコーナー～
ヤッテミ～ヨウカパ～ソナル～
トニカク～キテミナチャ～イ！チャイ（気合い）…』


アメユジュトテチテケンジャ～




チャイチャイ（-∀-）ドゥフフフフフ



・・・だ、そうです。


※ちなみに本人に了解は取っています。

【おしまい】



それではみなさま　ハヴァ～ナイスデイ


ばいちゃ

どうも皆さんカリメラ！（こんにちは）
木曜日担当の塚元です。




今日は市立の小学校は始業式らしいですね。




子どもたちにとってはあまりありがたくない日でしょう。思い返してみれば夏休みって本当にあっという間に終わるんですよねぇ・・・




夏休みが終わる直前あたりでその年にどんなことをしたのかを思い出してちょっとしんみりしちゃったりしたことを思い出しました




さて、先日我が家ではこんなものを購入してみました










































最近、というか結構前からよく聞く噂の『活力鍋』ですね




ずっと前からほしいな～とは思ってたんですが、なかなか手を出すことができず・・・でもついに買っちゃいました




こいつがあればいろんな料理がおいしく、しかも短時間で作れるっていうから便利な世の中になったもんです




だって・・・










カレーが0分




肉じゃがも









豚の角煮が・・・に、20分




こいつはスゲェ・・・スゴすぎるぜ・・・。




というわけで今から使うのが楽しみです




上手にできたらブログに載っけちゃうかもしれません




それでは本日はこの辺で～




ちなみに今日のあいさつはギリシャ語でした




それじゃあアディオ！（バイバイ！）

こんばんは



水曜日担当藤田です☆




ブログアップ遅くなりました




今日は、ジム内プチリニューアルということで、




ジム内の雰囲気が少し変化してますよ～♪



今まで使ってたマシンはどこに



あっここにあった




ということが起きると思います



トレーニングマシンは今まで通り、全部あります




場所が変わったので、間違えないように


追加した器具はこちら↓










シャフトとプレートです。






これは待ちに待った会員さんもけっこういたのでは






これがあることでトレーニングの種類は多様になりますね






ますますトレーニングがおもしろくなるはずです☆



女性こそ使ってほしいトレーニング機器ですね





ただ、フリーウエイトは効果が出やすい分、



危険もいっぱい



なので取り扱う場合は安全第一で、




正しい使い方で行いましょうね




使ったことのない人はスタッフに指導してもらいましょう


では、プチリニューアルしたトレーニングジムで一緒にトレーニングしましょう☆





また来週

こんにちは！！

最近、夜も少しずつ涼しくなってきたので、

体調を崩さないようにしないと思っている

火曜日担当の寺田です


子供の頃は、楽しみだった夏休み




年を重ねて、だんだん夏休みという言葉が、

懐かしくなってきた今日この頃です（笑）


ほとんどの学校が今週から②学期がスタートみたいです


イコール　夏休み短期教室も最終日が明日となりました


今年も、

多くの子供たちに会う事ができました

日に日に上達していく子供たちの成長力と

笑顔を見れ・元気を感じました







さて、私の今年の夏を振り返ると・・・

温泉に入り

食べて

温泉に



って、いう感じでリラックスしてました


みなさんはどんな夏を過ごしましたか？？

いろんな話を聞かせてください


もちろん、明日はターザンにてお待ちしております

ども、日曜担当　尾崎です。

本日は生憎の雨ですね。

こんな日は、家でおとなしくするもよし、ターザンに来て
汗をながすもよし・・・ですよ


昨日の夜、アニメ「ワンピース」の映画が放送されてましたね。

今日のスイミングに来た子供に「見た人～？」
と聞いたところ


ほぼ全員が手を挙げてました


ワンピースすごいです・・・。


短期でワンピースのシールを張ったりすると、それだけで子供たちの
テンションが激上がりするので、本当に助かります




・・・ということで、昨日はそのワンピースを見ながら軽くお酒をのみつつ


↓こんなのをつくってみました。



消しゴムに絵を描いて、それを掘って作る

「消しゴムはんこ」

です。



ネットでいろんなイラストをハンコにしているのをみて
一回やってみようかなと・・・


初チャレンジしてみました。



ですが、いざ掘った後に、朱肉がないことに気が付き・・・
今日会社に来る前に百均で買ってきて押してみました。




↓こんな感じになったわけです。



結構良い感じと思いません？

初めて掘った割には上々です




色を変えて押せばカラフルに




結構短時間で出来るので、お勧めです。ネットで調べてみたら
作り方など沢山出てきますので、参考にしてみてください。

子供の自由研究の工作などにもいいんじゃないかと



ではでは、また来週～

皆さん、お疲れ様っす
今週もやって参りました～
土曜日担当の山崎です

昨日…スマートフォンに変えた山崎です

さっぱしわかりませんが…

頑張って～

張り切って～行っちゃいま～すぅ～

しょわっち～

さてさて、マイブームの前に…

私は、大好物のスイカ意外にも、同じぐらい大好きな果物がありまして～
これなんですが…



そう、これ、イチジクいちじく無花果

切ったら…
こんな感じ…



もーたまらん

実は、この無花果…社長んちの無花果君でありまして…なんとフランス産
これが、めちゃめちゃおいしい

毎年、必ずいただきます

私の念願だったパフェ『Ｐロールパフェ』にも、無花果がたくさん入っていて…めちゃめちゃ満足

最高でした～



が…

この、Ｐロールパフェには、苦労がありまして…

Ｐロールパフェ食す旅～

１回目…別府湾ＳＡ経由で、福岡へ出発
　　　　　が…
　　　　　なんと…凄い霧
　　　　　道も見えない…
　　　　　らくらく別府湾ＳＡ通過…まさかのスルーチーン

２回目…別府湾ＳＡ経由で、湯布院へ出発
　　　　　あれ
　　　　　今度は…なんと…まさかの稲光…
　　　　　おまけに…豪雨
まさかのスルー
　　　　　いや…カラッと晴れた
　　　　　で、念願のパフェ食す

というストーリー
本気で、稲光…豪雨の瞬間…わたしが思ったこと…今回、もしもスルーしたら…もう２度と行くもんか
頑固な自分…融通のきかない自分…さすがです

で…
本題のマイブーム
これっす
柚子胡椒

これ…
最初、友達に頂いて…



これに、はまってしまった私…

終わるくらいに…

今度は、トモダチにこれ貰って…



続いて…

湯布院で自分で買って…



で…

湯布院で友達に頂いたお店をを見つけて…



買っちゃった

で…トモダチにこれお土産でもらって…



こんな感じで楽しんでます



さっき、花火が上がってましたよ～


どこの、花火じゃろか


さてさて、来週は、短期最終５期突入～

みんな～

まってるぜい～


では、また来週～


ちなつでした

どうもみなさまコンニチワ



2011年8月19日　金曜日
担当は石黒が発信します



ちなみに本日・・・

・俳句の日
・バイクの日

なっております…byウィキ調べ




本日のお題


『俳人を興じてみる』


今日は8月19日ということで・・・
俳句でも作ってみますか…（(=Α=)）5・7・5





明日から
痩せると息巻き
はや5年…(=Α=)



あの頃に
戻ってみたい
今分かる…(=Д=)



帰り道
車の中は
カラオケだ…(=Α=)


最近の
ラップはやっぱり
難しい…(=Α=)



ベランダで
服を脱ぎ捨て
日焼けする…(=Α=)



次こそは
かならず当てる
宝くじ…(=Α=)


欲望で
買う宝くじ
当たらない…(=Α=)



空気読む
良いことばかりじゃ
ないんだな…(=Α=)



カビキラー
やりはじめると
止まらない…(=Α=)



ジーパンは
すそあげ頼む
必ずね…(=Α=)


小さくて
良かったことは
ありません…(=Α=)


スイミング
生徒の方が
背が高い…(=Α=)



上手くない
俳句を詠んで
自滅する…(=Α=)



・・・
ぅ～ん・・・(=Д=；)


なんか落ち込んできたから
やめときます凹


【おしまい】



それではみなさま　ハヴァ～ナイスデイ


ばいちゃ

どうもみなさんブラ（こんにちは）塚元です
今週も木曜日がやってきました。




この間ブログを書いたと思ったらもう木曜日がやってきた・・・。まったくもって日が経つのが早いな～と思う今日この頃です




皆さんお盆はどこかに行ったりしましたか？自分は家族3人で大分県にあるハーモニーランドに行ってきました




ハーモニーランドには初めて行ったんですが、なにやら『女の子』って感じがしてちょっとばかり落ち着かなかったですというのもキャラクターがキティちゃんやキキララ、シナモンロール（だったっけ？）という感じなんでお客さんもほとんどが女性や女の子、そしてなぜか大量の中国人と思しき観光客たち・・・




息子もほとんど見たことのないキャラクターたちにしばらくは(゜o゜)ポカーンって感じでしたが、乗り物に乗ったりショーを見ているうちに楽しくなってきたらしくなかなか堪能していました




自分もなんだかんだいってそれなりに楽しかったんですが、ひとつだけどうにも参ったことがありました




そいつは・・・







































気温




デス




ただでさえ尋常じゃない汗をかく自分ですが、その日は太陽も相当頑張ったようでまぁ～暑い暑い




車から降りて入場するまでにまずは階段があったんですが、その階段が子供用に作られていて一段一段が低いんです。そのため大した距離じゃなくても上る段数は通常の倍近くになってしまいます。




上り終えて入場券を購入して園内に入った時点ですでに背中は超しっとりしてました




その後一番遠いところから攻めるのが常識っしょ！！とばかりに端っこまで歩いて行ったらまた上りの階段が・・・




しかし息子はすでにベビーカーにライドオン！している状態・・・こいつは厳しいZE☆なんて考えてたら横手にスロープを発見




はりきってスロープを上ってたんですが、これもなかなか距離がある上りきるころには比喩じゃなく顔面が汗の滝状態でした




それでもメリーゴーランドに乗り～の、ゴンドラに乗り～の、コーヒーカップに乗り～の、ってな感じで結構いろんな乗り物を堪能して帰りました




出口にいた中国からの団体客のツアーガイドのオッチャンがボソッと言った「ほんっっっとに時間にルーズだな・・・」とという独り言が妙におもしろかったです




なんだかんだで結構楽しめたゴールデンウィークとなりました




というわけで本日はこの辺で失礼します。ちなみに今日のあいさつはフィジー語でした




それでは皆様モーセ！（さようなら）

こんにちは



今日は波の上からこんにちは



ということで水曜日、藤田がお送りします




画像は私ではないのですが、そこまでうまくないので、



うまい人の画像を載せてます(笑)




お盆休みは何されましたか？





自分は久々にサーフィンをしに行ってきました



3年ぶりぐらいでしたが波に乗るってサイコーですね






朝5時ぐらいに出発してお倉ヶ浜に行ったんですがすでに100名以上の


サーファーがいましたよ




サーフィンする人多いんですね



でもおもしろいからぜひみなさんも体験を




宮崎にいるならこの夏、チャレンジしてみては





ではまたターザンでお会いしましょう

こんにちは

最近、『痩せた』と聞かれますが、

体重が全然減っていない…火曜日担当のてらゆかです


たぶん、日に日に日焼けをしてしまし黒くなっていって、

引きしまって見えるだけではと勝手に理由をつけています


さて、今日の話題は、大会の報告


８月１４日（日）西階プール

市民水泳大会が行われました

８歳から８２歳の方の３１名の参加をターザンからしてきました

朝から、雨が降ったり、やんだり・・・


もちろん、みんなでターザンTシャツをきて参戦


なかなか、みんなが着ると目立ちます








～～～～～～結果～～～～～～

★個人戦
　　　　　　1位　１１個　　２位　９個　　３位　７個

　　　　　　　　その中でも、大会新４個！！


★200Mメドレーリレー

　　　　　　小学生男子　２位　　　
　　　　　
　　　　　　中学生男子　Aチーム　２位
　　　　　
　　　　　　中学生男子　Bチーム　３位
　
★200Mフリーリレー
　　　　　
　　　　　　小学生男子　３位
　　　　　
　　　　　　中学生男子　Aチーム　３位
　　　　　
　　　　　　中学生男子　Bチーム　２位


　　　　　　小学生女子はおしくも表彰台をのがしました・・・

中学生女子は、リレーメンバーがそろわず参戦できず…そのかわり、

個人戦で頑張りました





ちなみに、各スイミングから２名特別賞を頂きました





今シーズンの締めるいい大会でした


もしよかったら、来年の市民水泳大会に参加してみませんか？？

皆さん、お疲れ様っす
今週もやって参りました～土曜日担当の山崎です
今週も張り切って行っちゃうよぉ～
しょわっち

今日は、休館日で休みです

さてさて…
子供達の夏休み短期水泳教室も、終盤を迎え…後…５期を残すのみとなりました
今年は、何人の子供達と出あったのであろうか…
トモダチ１００人できるかな～って歌があったケド…軽々クリアだな

毎日せっせと、内職して…



こんなカード達を、子供達にプレゼントしたら…
案外好評でした
私の大好物のスイカも作成～
案外…人気でした
私的には…
これを上げたいのだが…



ん
あれ
またまた、何かいる
ネクタイとい思いきや…



眼鏡くんちの、ようすけじゃないか


も～
まっ、可愛いから…いいっか

それはさておき…

お疲れな私達を気遣ってくれて…
いろんな方から、差し入れ頂いて…

リアルゴールド・手作りラム酒ケーキ・スイーツ…ありがたいです…ありがとう

子供に…
これお土産で頂きました～



めちゃめちゃテンション急上昇

好きなんですよね…ちんあなご


マイカーにも…

ちんあなごと…にしきあなごのマグネットがあります

本当に…
ありがとう…
感謝ですね…
おかげさまで…とりあえず…ここまでは、乗り切りましたから～



では、また来週～


ちなつでした～

どうもみなさまコンニチワ



2011年8月12日　金曜日
担当は石黒が発信します




ちなみに本日・・・

・国際青少年デー
・航空安全の日
・君が代記念日
・太平洋横断記念日
・配布の日

なっております…byウィキ調べ





本日のお題


『42円の超恐怖を購入してみたvol.3』
part１、２　詳しくは
※2010年7月2日
※2010年11月12日ブログで参照




8月某日、
近所の憩いの場、エブリワンにビールを買いに行く…





『熱いのぅ(=Д=)疲れたのぅ・・・』

さて、久々のブラックサンダーも買うか・・・




(=Д=;)アァァァァァッ




コ、コレは・・・





駄菓子コーナーで

ひときわ黒いオーラを放つアレを発見する・・・



そう…アレを・・・






(-Α-;)・・・この商品…この会社は…




相変わらず・・・

パッケージ怖ぇぇ(=Α=；)・・・






さて、どちらを購入するか・・・





超怖い話ガム42円（←・・・）
　　　　　VS
ブラックサンダー32円（←美味い）






気がつくと僕はガムを手に取っていました・・・







なぜブラックサンダーを選ばなかったのか・・・


人間って不思議だ・・・







ズォォォォォォ






ぉぉぉぉ（(ーДー;)）ぉぉぉぉぉ




いろんな意味で怖ぇぇです





いったい中にはどれほどの恐怖が
待ち構えているのでしょう・・・




さっそく開けてみましょう・・・






・・・気になる中身は、







そこそこの怖い話が一枚と・・・



厚紙が一枚・・・



ぺらっぺらんのガムが一枚・・・





そして・・・



そこそこの怖いイラストでのオチ




・・・・・





・・・(=∀=；)くぅ～、やってくれる・・・





さすがは42円の超恐怖・・・・





値段型の恐怖は健在だ・・・




ちなみに僕はこの会社と商品はお気に入りです。

いろんな意味で・・・







パッケージが一番怖いという件・・・



【おしまい】



それではみなさま　ハヴァ～ナイスデイ


ばいちゃ

どうもみなさん、スラマッ　プタン！（こんばんは！）塚元です。
今週も木曜日がやってまいりました




毎日暑い日が続きますね昨日の藤田コーチはなにやらおしゃれな乗り物に乗ってましたが、自分もチャリ通を頑張っております




おかげで少々日焼けをしたような気もします




この調子でチャリ走やっちゃります




さてさて、実はおとといの８月９日は息子の１歳の誕生日でした




ついこの間生まれたと思ったらもう一歳なんて・・・本当に月日が経つのは早いものです。




出産に立ち会うために病院に向かっていたら途中で産まれたあの日から一年・・・。




まさに『光陰矢のごとし』です




というわけで１歳になった息子です





なんかびろ～んって感じで寝てます。




う～ん・・・長い




このまますくすくと、でっかくなっておくれと思った息子の誕生日でした。




明日は短期教室４期の最終日です。




はりきってまいりましょう




ちなみに今日のあいさつはマレーシア語でした




それでは皆様、スラマッ　ティンガル（さようなら～）

みなさ～ん♪


今日はボートの上からコンニチハということで、

水曜日担当、藤田がお送りします



みなさんは最近、夏らしいことしてますか





自分は先日、久々に実家の前の川でボートに乗りましたよ～




川の上をボートで進むって最高な気分でした







ついでにボートの上で魚釣りを開始







見事






チヌ2匹ゲット





釣ったのは自分ではないんですが






次こそは自分もゲットしたいものです





みなさんもぜひこの夏、ボートしてみませんか




かなりオ・ス・ス・メです




次はジェットスキーに挑戦したいですね






ではまた来週


熱中症にご注意を

こんにちは

火曜日担当のてらゆかです

さっそく書く内容に困った・・・私・・・


ふと、TVに目を奪われる・・・


～塩商品の特集～
その中で、気になるもの発見

まずはこれ！！


おいしそう・・・


　　
　　　　　　　　　　　『しかし、最近炭酸を以前よりすすんでのまなくなったから・・・
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　いざ、飲む時飲まずに人であげてしまう可能性が高い

　　　　　　　　　　　　あっ

　　　　　　　　　　　　毒味じゃなかった・・・味見をしてもらって

　　　　　　　　　　　　感想を聞いてから自分が飲むか決めよう！！

　　　　　　　　　　　　へへっへ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　てらゆか心の声より』




まだまだあったけど、忘れちゃいました


暑い夏には、たくさん汗をかき、体内の塩分+水分がなくなっていきます


ので、ただの水だけでもいいんですが、

運動したり、汗をいっぱいかいたときはぜひ、塩と一緒に水分補給したほうがいいですよ

ターザンにも、塩商品があるので、探してみてくださいね

どうもみなさまコンバンワｗｗ


金曜日担当の石黒ですが…

諸事情によりアップできなかったため

本日発信しますm(__)m



と、いうか・・・



先ほど、烈と名乗る人物より
指摘があったため（脅迫されたため）
緊急でアップします(゜Д゜;)



ちなみに本日・・・

・ひげの日

・デブの日
（※大日本肥満者連盟（大ピ連）が「8」の字の
ふくよかなイメージと・・・
肥満型こそ水着が似合うことから制定。）

・ひょうたんの日

・白玉の日

・プチプチの日

・フジテレビの日

・笑いの日

・そろばんの日

・親孝行の日

・屋根の日

・パパイヤの日
（※パパ嫌いの事ではない）

・パチンコの日

・歯並びの日

・おばあさんの日

・鍵盤の日


と、かなり多くなっています
Byウィキより抜粋





本日のお題



『昨日ですが・・・』


宮崎市のイオンに行ってきました。。。



宮崎に行く途中、
知る人ぞ知る・・・『すっぽんあさり』
と書いてあるドラム缶がぐるぐる回っているやつは

ありませぬでした凹





・・・報告以上(=Д=；)短っ！！


【おしまい】


今度はしっかりアップ出来ると思いますゆえ…
M(__)m


それではみなさま　ハヴァ～ナイスデイ


ばいちゃ

ども、日曜担当　尾崎です。


日曜のお休みいかがお過ごしですか？
僕はと言うと、本日ターザンで勤務です。

ちょっと事情があって、今日は一日パソコンと向かい合わなければ
ならなそうです


さて、夏休みももう折り返し地点に来ていると思いますが
スイミングに来ている子供たちは、順調に宿題を終わらせているようです。


あくまで自己申告ですが・・・


まだ○日ある・・・という考えをもっていると、ギリギリまでしなくなるので
出来ればあと○日しかないという気持ちをもって、夏休みを過ごしてほしいと
思ってます。


十数年前の自分自身に伝えたいですね



今日は、元気の出る動画を数本見つけてきたので載せておきます。
歌だったりダンスだったりですので、楽しく見て下さい

友人にポニョを歌わせてみたらこうなった↓


クリスマスに歌って欲しいです


空港で突然歌いだす人達↓


良い雰囲気！！

ぬるぬる動く人達


これだけ動けたら気持ちいでしょうねぇ・・・


パリのストリートダンサー


筋肉ってあんなに動くの？！



・・・お気に入りはアカペラポニョですね。
聴いてて、映画の「天使にラブソングを」を思い出しました


皆さんのお気に入り動画になれますでしょうか？


ではでは、また来週～

皆さん、お疲れ様っす
土曜日担当の山崎です



今週も張り切って行っちゃうよぉ～
しょわっち

最近、思う事…
自分が、忙しい時や、疲れている時、バタバタしてる時など…
無意識に、他人を不愉快にさせている…

最近、私が思うこと…

そんな時…
私は…
話しかけるなオーラが出てるらしく…
私の周りから、人が消えて行く…
それは、大げさかもしれないけれど…
たしかに…
皆が気を使ってくれていて…
そんな空気は、感じる事がある…

そんな自分をよく変えたいと思うのだが…
なかなか変わらないこの自分…

こんな自分に付きあわされている私の周りの皆さん、いつもありがとう…感謝してます

以上…最近自分が思う事…でした～


どんよりモード…解除

スイカ好きの私に、夏は、最高の季節で…
スイカ製品を、よく頂きます
スイカグミ…
スイカサイダー…
などなど…

これは、可愛かった

可愛いっしょ

まだまだ、夏全開！！！

一気に加速して…夏を乗り切ろう

今日は、福岡日帰り

マイ・エクストレイル…レッツラゴー




では、また来週～

ちなつでした～

どうもみなさんグダーグ～（こんにちは～）




塚元でっす




またまた台風が出てきましたね～。




まあ中国の方にそれていくようですが




でも最近は天気が不安定で、さっきまで晴れてたと思ったらいきなり豪雨になったり・・・




片頭痛持ちとしては少々しんどい今日この頃です




さて、夏休みも残すところ約３週間となりましたが、ターザンの夏休み短期教室はお盆前までの日程はおかげさまで満員御礼となっております




３～５日間っていう本当に短い期間だけど、めきめき上達していく子どもたちを見ていると子どもたちの可能性というものを感じます




んん、負けないようにガンバロウ




話は変わりますが、４年前から使っていたノートパソコンが遂に限界を迎えました・・・




enの担当の渡辺さんに「絶対今年中に動かなくなるよ」と言われていましたが、「大丈夫、大丈夫～」なんて軽く流してました。




でも、それは突然訪れたのですわ・・・。




仕事をしてたらパソコンがいきなり「ウィーーーーーーン」っていいはじめてそこからはもうさっぱり・・・。ポインターは動くけどクリックしても消えないし進まない




ターザンのパソコンマスター尾崎コーチにヘルプを出しましたが、「こりゃどうしようもないねっ！」ということで結局放置すること３０分。ようやく使えるようになりましたがこれから先もこんなんが続いたらお仕事になりゃしないってことでおニューのパソコンを買いました




こいつが新しい相棒だ！





持ち運びしないんだったらデスクトップの方が容量も大きいし使い勝手もいいし・・・ということで今回はデスクトップを採用




注文してしばらくしたら届いたんですが、いかんせん組み上げをしなければ使えない・・・でも自分はこういった方面にはめっぽう弱いので結局尾崎コーチに丸投げしちゃいましたどうもサーセンした！！




てなわけで只今使用中です。キーボードとかOSとかその辺の違いがあるんで慣れるまでしばらくかかりますが頑張ります！！




それでは本日はこの辺で失礼します。ちなみに今日のあいさつはノルウェー語でした～




ハーデ～（さようなら～）



















追記

本日サッカー元日本代表DF松田直樹選手が３４歳という若さで急性心筋梗塞で亡くなりました。
ブラジルに勝利した『マイアミの軌跡』の一戦に出場し、２００２年日韓ワールドカップではベスト１６入りを果たすなどの活躍をした選手で、自分も大好きな選手でした。
倒れたというニュースを見てから回復を祈っていましたが、本当に残念でなりません。
心よりご冥福をお祈りいたします。

みなさんこんにちは

水曜日担当藤田です



夏真っ盛りの8月を迎えましたが、


運動は順調ですか？





露出する部分が多い夏だからこそ少しでもシェイプアップしたいですよね





今日は、パーソナルトレーニングで実際に行っている

『ドローイン』という腹圧を高めるトレーニング法をご紹介


とっても簡単です



ではご一緒に


Step1　おへそを背骨に近づける
※キツイズボンをはく時にお腹をへこます感じ








Step2　お腹をへこましたまま息を吐ききる
※横隔膜が下がってくる感じが分かればGOOD！








Step3　そのまま呼吸は胸で行いましょう
※お腹に空気を入れずにそのまま30秒キープ






このトレーニングのいいところはいつでもどこでもできるというとこですね
写真は仰向けで行っていますが、どの姿勢でもできます



ドローインすることでカラダの中の深層筋も一緒に鍛えましょう




ターザンのマシンを使うときもドローインしたままやるだけで



効果UPは間違いなし



どうせやるならドローインをおおいに使ってくださいね




では今日も一緒にドローイン

こんにちは！！

火曜日担当の寺田です

７月３０日（土）・３１日（日）　まつりのでおかが開催されました。


ターザンキッズが、

３１日市役所前の特設ステージにて出場しました～～


前日の夜、雷雨だったので、かなり心配していたものの、

朝は、晴れて蒸し暑いくらいでした


山崎コーチと応援にいってきました


ターザンキッズ達は

本番前は、他のチームのダンスを楽しみつつも、

どこか緊張の見える様子で落ち着かない感じ・・・

金曜日　ＨＯＰＨＯＰ　メンバー


木曜日　キッズダンス　メンバー

笑顔がぎこちない・・・

大丈夫かなって、心配をしていると

本番になるとかわいいく、かっこよく踊っていました

①曲目③曲目金曜日メンバー







②曲目④曲目木曜日メンバー







最後にみんなで挨拶をしてステージが終了しました


ターザンＴシャツで、みんなで揃えておどり、

一体感のあるステージで、これからの楽しみが一つ増えました