どもです。ターザン尾崎です。

最近、台風が近づいて雨が続いていたと思いきや、いきなり
快晴で暑くなったりとコロコロと変わる天気となっています。

急に寒くなったりしますので、体調を崩さないようにしていきましょう


ところで、最近ジムに見慣れない筒のような物がおいているのですが・・・





この道具は、ViPE(ヴァイパー)と呼ばれるトレーニングギアになります。

今までの筋力トレーニングに加えて、体幹を鍛えたり、走る、飛ぶといった
アスリートとしての動きを強化するためにも使える様々なニーズに答える
事の出来るツールです

バリバリのアスリートから、健康のために運動する高齢者、男性女性の
体力に合わせて、重さも選べるので、無理なくトレーニングが出来ます。


このトレーニングは、藤田コーチのパーソナルトレーニングで9月から
導入されていますので、気になっている方や気になった方は是非
藤田コーチ又はターザンスタッフまで聞いてみてください




お待ちしていまーす

ではでは、また来週～