こんにちは


外は台風が上陸しております


みなさん、外出の際はお気を付けください



今日は大人のフィットネスは通常営業になります。


スイミング、スクールは休講になりましたので、ご報告させてもらいます




昨日、どーしても食べたいものがあり、材料を買いに行き久々に台所に立ちました



その名も『アヒージョ』


スペイン料理の代表的な一品料理です


オリーブオイルとニンニクで海老、マッシュルーム、


ジャガイモ、ホタテなどを煮込む料理になります



これがもうたまらんおいしいとです



最高です





バケットをつけて食べてもよしでした



みなさんもぜひ食べてほしい一品です




では、ターザンでお会いしましょう