おはようございます

水曜日担当藤田が発信していきます


先日、藤田家の双子がのぼりざるフェスタで行われる


ハイハイ競争に出てまいりました





赤ちゃんが沢山いて、本当に少子化なのかと思うぐらいでした


この日のためにTRXで肩まわりを強化してきました



いざ決戦の舞台へ




双子の男の子が13レースに登場


双子の女の子は14レースに登場


結果はというと、



男の子、待ち時間が長すぎて、その間に寝てしまい、


レース直前に起こすも、期限が悪く、泣きまくりで、一歩も動かず


女の子、楽しげにまわりをみながらゴールまでハイハイしてくれました


しかし、ボルトなみに早い赤ちゃんがいたため惨敗



次は、運動会でリベンジします





いい経験になりました



ではまたターザンでお会いしましょう

こんばんわ＞＜

先週ブログをおやすみしたテラユカです


でも、ブログのネタが・・・ない・・・

と、いうことで、

携帯から写真のデータを見返すと、

坂本コーチ発見!!

これは、まだ載せてないヤツだ～



今、藤田コーチが先生としてパートナーストレッチの講習会を月に１度開催しているのですが・・・

実は・・・

明日10月30日（火）に認定試験が行われるので、

こそこそ各自練習を行っている所に、

石黒コーチ出現したので、ストレッチを受けてもらいました


明日は、全員合格を目指して、講義+試験（筆記+実技）頑張ってきます


10月28日（日）

ジュニア大会IN小林



朝、出発して間もなくみんな元気です

結果は良かったです。メダル計２６個






ここからは、イベント情報





沢山のご来館おまちしております

皆さん、お疲れ様です。
土曜日担当の山崎です。
今日も張り切って、しょわっちぃ。

先週、気まま旅に行って来ました。
朝、ＥＴＯへＧＯ～から、始まりました。

目的は、雲海を見に…。



でも、残念な感じで、終了。



しかぁ～し…

朝のすがすがしい感じと、爽快感を感じることができました。

ここからスタートした、気まま旅

次は、鍋ヶ滝へＧＯ～

さてさて、まずは、栗ソフトから～



続いて、ゴーカートに乗っちゃって～



なぜか、気になった、トウモロコシ屋さんに逆戻り


そしたら、なんと、屋根にカフェが！！！



最高なロケーションでした。

ランチは、山水亭のオムライス！！！



うまっ！！！

目的地、鍋ヶ滝着



最高な、癒しスポットでした。



そして、なぜか、ヘリコプターに乗ることになりまして…。



最高なこれまた絶景でした。






こんな感じの気まま旅


次回は、いつになる事やら…。


皆さんも、気まま旅へ～レッツゴー！！！


最高ですよ！！！


ではでは、また、来週～


ちなつでした

どうもみなさまこんにちは♪

2012年10月26日金曜日
担当は石黒がどさくさにまぎれて発信


ちなみに本日・・・

・原子力の日
・柿の日

と、なっております。
By.ウィキ調べ



先日、トレッドミル（ランニングマシン）が
疲労のためグッバイする事になりました。。。

軽トラに分解して積んだのですが・・・
なんか・・・



…すごくカッコいい感じになりました（笑）




本日のお題


『ドラゴンヌクエスト４』

※マニア向けの内容でゴメンナサイ４m(__)m


前回の記録があります。冒険を続けますか？
・はい←
・いいえ



ムキヒコ（ともぴこ）が現れた！！

ムキヒコは最近、筋トレに励んでイイ体になってきている！！


【どうする？】
こうげき
ぼうぎょ
どうぐ←
にげる



グロンヌは道具袋から黒ごま最中を取りだした。
（5個入りスパキで98円）

(-ω-)　『智さ～ん…最中いる？』
(＠Α＠-)　「え～、ん～…せっかく動いたしなぁ…」

ムキヒコは揺らいでいる・・・


グロンヌの追い打ち！！

(-ω-)　『大丈夫じゃが、太りゃ～せんが！！』
（大丈夫さ、太ったりはしないさ！！）

「え～、ん～…じゃぁ…」　(＠Α＠-)ｂζ　グッ


ムキヒコは親指を立てた！！
ムキヒコは罠にかかってしまった(-∀-)ニヤリ

戦闘が終わった、グロンヌは33の経験値と－19円、
至高の満足感を手に入れた。




タジフが現れた！！

「ゲッツ！！」


【どうする？】
こうげき
ぼやく
ちからをためる←
にげる


グロンヌは力を溜めはじめた！！

『はぁぁぁぁ～・・・』




【どうする？】
こうげき
じゅもん
もぐろアタック←
にげる


グロンヌはつぶやきだした・・・
『あなたの人生、それでいいのですか？
ワタシが新しい世界をお見せしましょう・・・』





「ド～ン！！」



ブスリ！！

「Oh・・・はうっ・・・！！」


タジフは不気味な笑顔で不思議な声を発した！！


戦闘が終わった、グロンヌは18の経験値と0円、
スマホがすごく欲しくなった。



ここまでの冒険を記録しますか？

はい←
いいえ


【おしまい】



それではみなさま素敵な日々を
ばいちゃ

どうもみなさんコンニチハ。
木曜日の塚元です




先日、ターザンのスタッフ数名と『串の家』に行ってきました。




実はずーっと前から行ってみたかったんです。




何度か行こうとしたんですが、休みだったり人がいっぱいだったりetc.・・・




なかなかタイミングが合わなかったんですよねぇ。




でも、この度やっとこさ行くことができたというわけです




メニューがなくてお任せのコースなんですが、食べたのを見計らって次の串を出してくれるので、アツアツの揚げたてをいただけるのがいいっすね！




個人的にはインゲン豆を豚肉で巻いたやつがおいしかったです




衣が細かくてサクサクジューシー、しかも栗やお饅頭などの変わり種もあるんで飽きずに食べられるんじゃないでしょうか？




まだ行ったことのない方は是非どうぞ！場所は延岡シネマのご近所さん（たぶん2つ隣りだったと・・・）です。街中だから２軒目に行くのにも便利ですよ




と、ここでお知らせ。




来月より木曜日のブログ担当が変わります




誰になるかは当日のお楽しみっす




それでは本日はこの辺で失礼します。
またターザンでお会いしましょう。
☆see you☆

どもです。日曜担当　尾崎です。

運動会シーズンもひと段落して、少しずつですが年末へと近づいてる
感じがしてますね。

最近は朝夕の冷え込みも冬らしくというか、長袖やジャンバーを着ないと
風邪を引いてしまいそうな寒さになってます。


体調を崩しやすい時期や、インフルエンザなどが流行しやすくなって
きますので、手洗いうがいをしっかりしていきましょう




閑話休題



今日は、仕事もお休みだったので、昼から家族で植物園にいって
遊んできました。




目的は、長男の自転車練習だったんですが、
以前からホビーバイクという自転車で、バランスを養っていたお陰か
ある程度のスピードを出せば、バランスよくペダルを漕ぐ事ができる
ところまできていました。

あとは、そのスピードに乗るまでができないらしく

自分で地面をけったりして四苦八苦していました



そういえば、自分も小さい頃、そのスピードに乗るまでが出来ずに
暫くは自宅近くにあったスロープを使ってスピードに乗ってから
ペダルを漕ぎ出す方法を使っていたような気がします




血は争えないんでしょうか？




少しずつですが、小学校に入る準備を整えてきている長男でした




ではでは、また来週～

皆さん、お疲れ様っす

土曜日担当の山崎です

今週も、張り切って～しょわっちぃ～



最近、自販機に、励まされました

ダイドーの自販機

朝、出勤前に、コーヒーを買う私…



自販機君『おはようございます』



私『おはようございます…』


無糖コーヒーが、出てくる


自販機君『ありがとうございました。いってらっしゃいませ！！！』


私…『あっ、あっ、ありがとうございます…
　　　　　　　
　　　　　　い、い、いってきます…』


なんか、複雑…



でも、こんなんで、元気になる私…



自販機君…ありがとう



話に聞くと…


ポイントカードまで、あるそうな…



なんやと


自販機…君…凄すぎ…


びっくりしました…今日この頃です


今朝、雲海見てきました





前回よりも、出てました



次回に、リベンジ



SEE　YOU～



ちなつでした～

どうもこんにちは。
木曜日担当の塚元です




今日はすごい風ですね～さっき家の駐輪場を見てみたら自転車たちがドミノ倒しにされてまして、その真ん中あたりには自分の自転車も・・・




台風の影響らしいですが、窓ガラスがガッタガタ言わされとります。学校帰りの小学生たちも帽子を飛ばされないように頑張っとりました。




歩行者、自転車、車と皆さんお気をつけていきましょう！




一昨日は妙田の体育館でいろいろスポーツをしてきました。




毎月（？）恒例のターザン運動部です




今回はいつものバドミントン、バスケットに加えて卓球もやってきましたよ




自分の手より小さいボールを扱うのが苦手な自分は卓球でホームラン連発でした




そしてその後は神田川でランチバイキーング




ご飯の前にアイスを喰らう坂本コーチを目の前にして何か違うと思いつつおいしくお腹いっぱいいただきました




食後はお隣のゲームセンターで生まれて初めての太鼓の達人をしてみたんですが・・・・・とりあえず自分に打楽器のセンスはあまりないことが発覚しました




太鼓の達人に打ちのめされてふと後ろを振り向くと・・・

















































トラック野郎がおりました。Σ(゜ロ゜)



すんげぇ漢気溢れるヤツをチョイスしやがった・・・(-_-;)




しばらく見てたんですが、通常は走っているほかの車に当たらないように進んでいくフツーのゲームかとおもいきや、突然悪のトラックが出現！！先にゴールした方が勝つのかなと思ってたんですが・・・









『体当たりで敵を倒せ！！』




ウソん・・・




そんなバイオレンスなトラック野郎ゲームをなんと100円で全面クリアしてしまった彼はいったいなんなんだ・・・。



そもそもこんなゲームやってる人自体見たことねーよ、と思いつつしっかり体を動かして充実した一日でした




それでは今日はこの辺で失礼します。
またターザンでお会いしましょう！
☆see you☆

こんにちは


今日は凄い雨模様


きっと台風の影響ですね


足元注意して一日過ごしてくださいね



ということで、水曜日担当藤田がお送りします



先週末、藤田家長男の新築祝いに行ってまいりました


それも、次男家、三男家、親と一緒に行くため、


レンタカーを借りて福岡まで行きましたよ～




めっちゃでかいやん


でも快適快適


狭い道はビビりましたけど、運転楽しかったです


そして、やっぱり新築はいい


いいに決まってます


どうせ住むなら自分の持家がいいですよね


いつになることやら





『トレーナー、家を買う』乞うご期待




ではまたターザンでお会いしましょう

こんばんわ～★

月曜担当のてらゆかです。

この間の休みに、両親をつれて湯布院に行ってきました

もちろん、私が運転しました

両親は、初めてらしく湯布院＝温泉のイメージ


湯布院についてみると、

イメージは変わったらしく、親も満足してくれたようで、よかった

少し親孝行の日になったのかな～～



昨日まで、開催の宮崎で『美女採集』に先日行ってきました

こんな世界もあるのか・・・と感動

写真に、刺繍やビーズを付ける発想がすごい！

これをみたあと、もの作りしたくなりました

作ったモノは、後日掲載するかな・・・

ネットから







清川あさみさん




ある日のあの人




最後に久しぶりに『おぐら』に行ってみた

タルタルがピリ辛がありました

おいしかった

では、失礼します～～

皆さん、お疲れ様です

土曜日担当の山崎です


今週は、ゆっくりと、大自然の中にいました

自然の中にいると、ボーっとした空間の中にも、思うことがあります…





この空間に、居れてる環境に感謝…

この空間に、居れている事に感謝…

ここに、導いてくれた人生に、感謝…

って、思いました。


大袈裟かな


人間って、いろいろな事が繋がり合って、自然に、その道に導く原理ってある！

私、そう思うんですよね

人間と人間って、出逢うべきして出逢う…。良くも、悪くも…

出逢いって、偶然ではなく、必然なんですよね

その出逢いの中から、その時々の優先順位で、自然に、自分の行くべき道に、導いてくれる

導くべき方へと、人を選んでるような気がする

だから、自分が、今、感じる感覚とか、気持ちとか、行動とか、そういうのを、大切にしたいし、大事にしたい…

今は、今だけだから

なんか、詩人じゃねぇ


夕陽に感動して…




一日終了…


やっぱり、自然は、癒される…


今週も、癒されようっと…


では、ＳＥＥ　ＹＯＵ～

どうもみなさまこんにちは♪


2012年10月12日金曜日
担当は石黒が発信しま～すワォ


ちなみに本日・・・

・豆乳の日

と、なっております。
By.ウィキ調べ





本日のお題


『ドラゴンヌクエスト３』

※先週からマニア向けの内容でゴメンナサイ３m(__)m



前回の記録があります。冒険を続けますか？
・はい←
・いいえ




ムキヒコ（ともぴこ）が現れた！！


ムキヒコは筋トレを終えたようだ！！



【どうする？】
こうげき
ソフトタッチ
みまもる
ようきゅう←
にげる



グロンヌはムキヒコに要求した。
『ねーねー智さん…裸になってくれ(笑)
写真を撮らせてくれ。。頼みゅ…』



「えー…イヤですよ」
ムキヒコはヒラリと身をかわした。




【どうする？】
こうげき
じゅもん
カメラ←
にげる

グロンヌはとりあえず写真を撮った！！
「ちょっ…」ムキヒコは酸っぱい顔をした・・・


なんとムキヒコのTシャツに
犬の心霊写真が写っていたｗｗｗ


ムキヒコは犬ヒコになった！！


戦闘が終わった、グロンヌは11の経験値と0円、
心霊写真を手に入れた。




ショウP（受付嬢）が現れた！！


【どうする？】
こうげき
ぼやく
かんさつ←
にげる


グロンヌは人間観察した！！



ショウPのこうげき！！

ショウPはブツブツ言いながら事務所を片付け出した。。。
「なんコレ(-“-)いらんやろ…ボソ…
ん～、捨てていいよねコレ…いいよね…ボソ…
あ～、もぅ…知らん…ボソッ！！」


なんと事務所の棚がキレイに片付いてしまった！！
ごみ箱には了解もなく捨てられた物が色々入っている。
(-ω-;)…いいのか！？



【どうする？】
こうげき
じゅもん
ののしる←
にげる


グロンヌはショウPをののしった！！
『このP－め！！P－が！！』


「…オホッｗｗ」

なんとショウPは喜んでしまった！！

戦闘が終わった、グロンヌは98の経験値と0円、
新たなプレイに目覚めてしまった。



タジフが現れた！！
タジフはいきなり襲いかかってきた！！

「チョット～、グロンヌさ～ん、今日こそはパーソナルの
CMやってもらうからね～」


【どうする？】
こうげき
じゅもん
うわのそら←
にげる


タジフのこうげき！！
「パーソナルというのは、カラダの機能を…ブツブツ」


しかし、グロンヌはうわのそらだ！！
↓
(｀・ω・´)はぁ～…腹減ったなぁ・・・
そういや居酒屋でたまに見る「だれやみセット」
ってどういう意味だろう・・・
※ウィキで調べたところダレ（疲れ）やみ（止む）晩酌
ぼ事らしいです。地域によって言い方が違うらしいです。


「チョット～！！聞いてんの～、ねぇってば～…！！」


戦闘が終わった、グロンヌは55の経験値と0円、
ちょっとした雑学を手に入れた。



ここまでの冒険を記録しますか？

はい←
いいえ


【おしまい】



それではみなさま素敵な日々を

ばいちゃ

どもです。日曜担当　尾崎です。

昨日の土曜日も、はりきってパーソナルトレーナー藤田の

藤田メソッドが沢山盛り込まれたパーソナルトレーニングを
受けました。


・・・・





・・・・・・





・・・・・・・・ｸﾞﾌｩ








「お・・・・おわった・・・」
































藤「まだまだですよ・・・・」






尾「も・・・もう疲れた・・・・限界・・・」

















藤「自分で限界作ってどうするんですか・・・勿体ないですよ」









尾「うひー・・・・ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ・・・」














藤田「限界まで行って下さい！！そこから先は自分が越えさせますんで!!」






















「ズギュゥ!!」



尾「・・・・うおお、胸に響く言葉・・・」










・・・・・











・・・・・・・・








「はい、お疲れ様でした!!」







・・・・・・・・・・・ｹﾞﾌｩ







尾「お・・・・終わった・・・」














・・・とまぁこんな感じで僕のパーソナルトレーニングは進んでます。

やっぱり、1人でやるトレーニングより、こうして限界の先へ引っ張ってくれる
人がいると、トレーニングの中身がより濃くなりますね

お陰で今日は筋肉痛がすごいですが、最近、背中と胸のあたりが服の上から
でも筋肉がわかるようになってきて嬉しいですね








とまぁ、こうやってトレーニングした後は、最近お決まりになってきた




石黒コーチ「カップラーメンたべる？超うまいよ！！」




の超ド級の罠がまってるわけですけどね!!













上手く罠にかかりつつも、体重はしっかり60～61キロあたりをキープしているので
本当にパーソナルトレーニング様様ですね。


興味を持った方は、是非藤田コーチのパーソナルカウンセリングから
はじめてみましょう!!




ではでは、また来週～

皆さん、お疲れ様っす

土曜日担当の山崎です

今日も、張り切って～行っちゃうよぉ～


先週の、ブログ…短すぎ！！！


っと、突っ込まれましたので…今日は、ガッツリ行きます


えーっと…


何から話していいのやら…


先週の土曜日の大分研修の話から、いきますね


今回の、研修は、私のたけやん仲間のみわぽんが、きっかけで、受講することになりました。

私は、再受講だったのですが、後輩二人を連れていきました。

私が、二人を連れて行ったのには、訳があります。

研修は、勿論ですが、みわぽんに、後輩を見て欲しかったって言う、目的もありまして。

みわぽんには、お褒めの言葉を頂き…とても、いい機会になりました。



【チームターザン最高！！！】

と言われて、めっちゃ嬉しかった。

もっともっと、急上昇していきます…ターザン！！！

うっしっしぃ～


研修が終わって…


皆で、大分郷土料理食べに行きました




制覇しました



うまー


お泊りのホテルは、研修会場隣接のホテルで、これまた最高！！！


なんじゃこりゃー


ワイン飲みながら…




夜景見ながら…




イイ感じ


最高でした。


今回、急遽、お泊りプチ旅行になって、本当に、癒されました。

ホテルで、お酒を飲む習慣のない私が、飲んですぐ寝れる環境って、こんなに心地よいものなのかと…初めて知りました。

初めての、高級ホテルで、最高でした。

２日目も、だらりん旅となりました。

気も向くまま、思いのまま、計画は立てずに、行っちゃいました。

たまには、ゆったりも、いいね


栗拾いにも、行きました。



秋の味覚、最高です




今週は、そば比率、高かったな






楽しんで～本日も、行っちゃいます


ＳＥＥ　ＹＯＵ～

どうもみなさまこんにちは♪


2012年10月5日金曜日
担当は石黒が発信しま～すワォ


ちなみに本日・・・

・世界教師デー
・レジ袋ゼロデー
・時刻表記念日
・

と、なっております。
By.ウィキ調べ





本日のお題


『ドラゴンヌクエスト２』

※先週からマニア向けの内容でゴメンナサイ２m(__)m



・・・ザオリク

前回の記録があります。冒険を続けますか？
・はい←
・いいえ





ともぴこが現れた！！

ともぴこは　筋トレをしている！！


【どうする？】
こうげき
ソフトタッチ
みまもる←
にげる


グロンヌは見守った。

ともぴこの攻撃！！
ともぴこは服を脱ぎ始めた。

なんと少し腹筋が割れていた！！
グロンヌは精神的に３００ダメージを食らった…
ともぴこは　ムキヒコに変身した！！



【どうする？】
こうげき
じゅもん
ゆうわく←
にげる


グロンヌは悪い顔をした！！
『ねーねー、智さ～ん。。。お腹すかないか？
エースコック１.５倍豚キムチあるけど…いる？』

「えぇ…マジッすか…いや～…せっかく運動したしなぁ…」
ムキヒコは少し心が動いた！！



【どうする？】
こうげき
ヘリクツ←
にげる


グロンヌはさらに悪い顔をした(－益☆)！！
『大丈夫って～！！汁さえ飲まなければ平気さ！！』

「・・・ですよね！！」
ムキヒコは心が折れた！！
ムキヒコはカップラーメンを食べてしまった・・・。


戦闘が終わった、グロンヌは120の経験値と－98円、
人の不幸は蜜の味を覚えた。





タジフが現れた！！
タジフは　いきなり襲いかかってきた！！


「チョット～、トモさんにナニ勧めてるの～！ヤメテヨ～！」

(-ω-)∥
グロンヌは　ひらりと身をかわした！！


【どうする？】
こうげき
いいわけ←
聞き流し
にげる


『いや～、やっぱ食って食って筋肉を爆発
させた方がいいと思うんだ。男児たるもの…』


「ちょっナニ言ってるの～！！吸収いい時に
アレ食ったらダメでしょ～！！」


グロンヌは逃げ出した・・・


戦闘が終わった、グロンヌは30の経験値と0円、
某国の国旗を手に入れた。


グロンヌはレベルが上がった！！
攻撃+１、防御+１、知能+３、が上昇した。
必殺技〔ドヤ顔〕を覚えた。



ここまでの冒険を記録しますか？

はい←
いいえ


【おしまい】



それではみなさま素敵な日々を

ばいちゃ

どうも皆様こんにちは。
木曜日の塚元です。




ちょっと所用で不在だったのでお久しぶりなブログです




いよいよ10月ですね。




台風以降秋晴れが続いてますが、朝晩はかなり肌寒くなってきましたが季節の変わり目なので風邪などひかないよう気をつけましょう




自分はのどが弱くてすぐに扁桃腺が腫れちゃうんでこの時期はかなり気を配ります。




外から帰ったら手洗いうがいをして、夜寝るときは基本的にマスクを2枚重ねにしとります。




乾燥がひどくなってきたらマスクとマスクの間に濡らしたティッシュなどを挟みます。




これでまあ大体は大丈夫かなって感じがします。




なんせプールでは子どもたちに話をするにもそこそこ声を張らないと聞こえなかったりするんで、のどが痛いときなんか結構しんどいんですよね～




というわけで今年もこれで乗り切ります




話は変わって、ちょっと前に最近みんな持ってるタブレットをゲットしました




番長や尾崎コーチも使ってますが、こいつなかなか便利です




それこそ今回の不在の間も、コレをパソコンと同期させることでお仕事することができました。




せっかくなんで、しっかり使いこなしてやりますとも！




というわけで本日はこの辺で失礼します。
またターザンでお会いしましょう。
☆see you☆

おはようございます


今日もいい天気


水曜担当藤田がお送りします


みなさんは、


TRXトレーニングをやっている風景を見たことありますか



TRXトレーニングの凄さは、


①楽しみながらできる多彩なメニュー

立ち、座り、ジャンプなどの多彩なメニューで目一杯カラダを

動かす！メニューが多い分、モチベーションを高く続けられるのが特徴




②老化を断ち切るアンチエイジング効果

動きに特化したトレーニングで日常動作に必要な筋力をアップ！




③親しみやすいトレーニングスタイル

TRXトレーニングは日常動作の立つ、座る、走るといった単純な動きが

基本となっているメニューが多いことが特徴




TRXトレーニングで若返り間違いなし


また、TRXトレーニングは持ち運びが自由なため、


いろいろな場面で活躍しています



例えばこちら



少しでも時間があればカラダを鍛えて、救急に備えます



もう一つが、こちら


より不安定な場所を使ってのTRX

少し、スリルがあっておもしろそうです



こんなTRXですが、一度やるとハマります


まずは体験からやってみるといいですよ～



ではでは、お待ちしていま～す

こんばんわ

てらゆかです

この間初めて、米粉麺のラーメンを食べました


出てきたときは・・・な感じでしたが

食べてみると、もちもちでおいしい

今回はとんこつラーメンでしたが、次回は何にしようかなぁって、

食べ終わった後に悩んでいる私がいます



先日、大分にて研修に行ってきました

山﨑コーチに誘われて

研修の休憩中

山﨑コーチが素になってます


その奥で
坂本コーチの笑顔


このギャップは面白くて写真にパシャリ




大分といえば・・・映画ですよね

もちろん、見てきました

『踊る大捜査線』


面白かったですね～

笑いあり、がむしゃらに何かをしている人って、かっこいいな～


映画の予告辺で、気になる映画を発見




おもしろそう・・・気になります。



デザートは・・・


しろくまです、コレ

おいしかったです


では、このへんで失礼します