おはようございます



昨日、日本ストレッチング協会認定
『ストレッチングトレーナーセルフ資格講習会』を


開催しました





スタッフ8名が1日かけて、セルフストレッチについて勉強しましたよ～




みんな熱心にメモを取り、普段とは違った雰囲気でよかったです





眠さを我慢して、一生懸命な姿も見えましたね





スタッフ間で一つのことに対して一緒に勉強する機会というのは




ほとんどないので、こういった場を設けることは凄いいいことだと感じました




午後からは実技講習




肩関節の水平伸展


難しい用語をカラダを使いながら覚えましたね






時にはみんなで犬のポーズをしてみたり、





最後に筆記試験、実技試験もあり、



無事合格してくれることを祈っております




これからもストレッチのスペシャリストの道は続いていきます




会員さん向けにも資格講習会を開催したいと思っていますので、



ストレッチに興味がある方、ストレッチのすべてを知りたい方は、



こうご期待





今日はムシムシしております



水分補給を忘れずに