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2010年05月08日 16時57分

★今週の夕ご飯&運動編★

4/30(金)20:00~ パークプレイスにて…ハンバーグ&スタバ&お菓子少々
5/1(土) 20:00~ 長崎全日空ホテルのバイキング
5/2(日) 体調不良によりなし
5/3(月)20:30~  煮魚&玄米ご飯&スナップエンドウ&チョコバナナサンド
5/4(火)23:40~  キムチ鍋
5/5(水)22:30~  雑炊
5/6(木)00:30~  焼き肉&パン
5/7(金)01:00~  チャーハン&もずくスープ
            :roll:ストレッチ10分 筋トレ20分

※運動…一切していませんでしたが…昨日、ちょっぴり復活しました:roll::ase:たべた分、体調不良により…プラマイゼ   ロです:ase:
  体調が戻ったら…なんとかします:roll:

さてさて、みなさん、お疲れ様っす:roll:

今週もやって参りました:roll:

土曜日担当の番長山崎です:roll:

今週も、行っちゃうよ:arwtop::arwtop::arwtop:

しょわっち:arwtop::arwtop::arwtop:

まぁ~、1週間の早かったこと:roll:

週末は、長崎のハウステンボスで、結婚式があり…
こげなホテルに泊まって
:arwbottom:null

温泉入り~の…バイキング食べぇ~の…満喫しました:roll:


何年かぶりに…ハウステンボスにも行っちゃって…
:arwbottom:
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綺麗で…
:arwbottom:

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いい感じでしたよ:roll:

夜は夜で、こんな感じで…
:arwbottom:
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いいっすねぇ~:roll:

私も、こんなとこで結婚式したいっす:roll:

てな訳で…まだまだ忙しい日々が続いたせいなのか…体調こわしちゃいまして…:ase:
鼻声でございます:ase:

みなさんも、くれぐれも体調管理には、ご用心を…:roll:


最後になりましたが…

来週、5月9日からオープンする、私のおばが始めるランチのお店のご紹介:**:

お店の名前『早春』

場所:行縢町

時間:11:30~(完全予約制)

定休日:水・木

電話:0982-35-0650

是非ぜひ、一度、足を運んでいただければ幸いです:roll:


詳しくは、また…:roll:


今日も、1日感謝感謝でありがとう:leaf:


ではまた来週:roll:


ちなつでした~:oops::leaf:

P.S…最近、久々に、おもちゃ買いました:roll:最近、めっきり、買っていなかったんだけど…久々に、即!!買い!!!でした:ase:
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音が、たまらん:ase:

ストレス…かなぁ…

ではでは:roll:

 

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