こんにちは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

今日は、「家族」をテーマにした映画 『うまれる』のことについて書きたいと思います！

「命・家族・絆」をテーマに描かれた2010年に公開した『うまれる』という ドキュメンタリー映画は、40万人の方々にご覧いただいております。

公式HPはこちら　⇒　http://www.umareru.jp/


今回、チケット販売店としてお手伝いさせて頂いているのですが、内容がとても感慨深いものでしたので是非多くの方に見ていただけたらと思いまして、ブログに書きました。

上映日時など詳細情報は下記に書いておりますので、最後までお付き合い頂けたらと思います。

» 続きを読む

こんばんは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

今夜は、ひゅうがで行われたがん患者支援チャリティイベント　『リレーフォーライフジャパン宮崎ひゅうが』に参加してきました！



✿リレーフォーライフとは✿

1985年に1人のアメリカ人医師が『がんは24時間眠らない、がん患者は24時間闘っている』と24時間走り続けたことから始まりました。

彼に賛同した多くの人々が寄付をよせ、翌年からは交代で24時間歩くイベントとして広がっていきました。

現在では全米5,000か所、世界２０ヶ国で開催され、日本では今年４３ヶ所で開催されます。

みんなでともに歩き、不安な夜を越して、がんに立ち向かう勇気や生きる感動を共有し絆を深めます。

ルミナリエは、がんで亡くなった方を偲び、がんと闘う人を励まし、がん撲滅を願う、希望の灯火です。

会場では、様々な啓発イベントやステージで楽しみながら学び、交流します。

集まった寄付は公益財団法人日本対がん協会を通じて、がんと闘うための様々な活動に活用されます。

3人に1人ががんでなくなる時代

がんに負けない社会をつくるために

私たちにできること

ルミナリエとても綺麗でした（＾＾）



そして、参加費の５００円を支払し、リレーウォークに参加しました♫



皆様のルミナリエでできた300Ｍのトラックを１週毎周ります！



HOPEの文字もとても綺麗に輝いておりました♫



竹灯篭の明りもとても綺麗でしたよ♡



歩いている途中で出展されていた、友達のお店七香うどんさんでうどんを食べて休憩♫



うどんで元気注入♫



そして、また歩き始めたのですが明日も仕事のため２０周で断念して帰宅しました（>＿<）

次回開催時は１００周周りたいと思います！



色々な思いを込めて２０周歩きました。

また県北で開催される際は参加したいと思います！

それでは、また明日♫アディオース

こんばんは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

昨日は、FMのべおか「眠りの相談室」という番組最終回だったのですが、多くの方にお声かけ頂きとても嬉しかったです！



そして、千夏さんからもお花の可愛いアレンジメントを頂きました！



2年1か月の間、眠りの相談室を聴いて下さりありがとうございました。

思い出たっぷりで涙涙でしたが、10月からは、コーナーとなりまして登場いたします！

毎月第1木曜日

夕方17時10分頃～10分間放送！

今後ともよろしくお願いいたします！

そして、本日は城山ふとん店からのお知らせをポスティングしてきました♪

ポスティング途中で、頭を垂れる稲穂を発見！！

秋を感じました♪（＾＾）



そして、現在は明後日から開催する展示会の設営を行っております！




✿9月28日～30日の3日間✿

あったかムートン＆羽毛ふとんフェアを開催致します！

体圧分散に優れたムートンの肌触りを体感されませんか？

また、羽毛ふとんフェアも同時開催致します！



是非店頭にて触れて頂けたらと思います♪

ここから下は、ムートンの特長について書いてみたいと思います！

◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆

城山ふとん店に並ぶムートン商品は、京都西川の商品を取り扱っております。

ローズファーグランドワークには世界に1,000種類以上分布する羊の中で、最も高級といわれているオーストラリア産メリノ種の生後8ヶ月以内のラムファー(1平方センチメートルに3000〜3500本もの高密度)を使用しています。この高密度が質の良い使用感を体感させてくれます。

◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆



快適ウールのおはなし

①優れた吸放湿性…空気中の水分を素早く吸収・放湿

②保温性…やさしいぬくもり

③難燃性・・・燃えにくいから安心できる

④弾力性・・・ふんわりだけどしっかりしてる

⑤防汚性・・・汚れにくく、お手入れも楽々

⑥優れたスキンケア・・・皮膚を柔らかくする作用があるラノリン成分たっぷり

◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆

購入後のクリーニングやメンテナンスなど、アフターサービスも整っております。

まずは一度触って体感頂きたい商品になります(＾＾)

皆様のご来店を社員一同お待ちしております♪

それでは、また明日♪アディオース

こんばんは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です！

今日は、木曜日♪毎週木曜日16時から16時55分は眠りの相談室をFMのべおかにて『眠りの相談室』をお送りしていたのですが、この度本日をもって終了となります。

といっても、今後はコーナーとして頻度は減りますが放送を行います！


毎月第1木曜日

夕方17時10分頃～10分間放送！

そして、本日のラスト放送もお時間が良ければ聞いて下さい♪

ここからは、今までの2年間振り返り写真♪

2012年8月2日に番組はスタートしました♪



初回は話すことも緊張し、千夏さんと打ち合わせを密に行いました。



お正月の放送は何かサプライズがしたいと初年度はリラックマを着ていきました（笑）



松田家全員集合みたいな感じで放送を行いました。



女性パーソナリティさん集合♫ご一緒させて頂きました（笑）



理美さんと千夏さんと私♫仲良し3人組です☆彡



2年目のお正月はししまいの着ぐるみを着ていきました。



途中で理美さんとパートナーとなり、丸2年が経過！



ＦＭのべおかようにファイルを手作りし、毎週楽しみに放送へと行きました♫



番組は本日でおしまいですが、来月からはコーナーで登場しますし、お店は通常通り営業しております（＾＾）

眠りや寝具についてお悩みをお持ちの方いらっしゃいましたら是非遊びにいらしてください♫



それでは、お時間が良ければ本日のラジオ是非聴いていただけたら嬉しいです☆彡

また明日♫アディオース

こんにちは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

✿9月28日～30日の3日間✿

あったかムートン＆羽毛ふとんフェアを開催致します！

体圧分散に優れたムートンの肌触りを体感されませんか？

また、羽毛ふとんフェアも同時開催致します！



是非店頭にて触れて頂けたらと思います♪

ここから下は、ムートンの特長について書いてみたいと思います！

◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆

城山ふとん店に並ぶムートン商品は、京都西川の商品を取り扱っております。

ローズファーグランドワークには世界に1,000種類以上分布する羊の中で、最も高級といわれているオーストラリア産メリノ種の生後8ヶ月以内のラムファー(1平方センチメートルに3000〜3500本もの高密度)を使用しています。この高密度が質の良い使用感を体感させてくれます。

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快適ウールのおはなし

①優れた吸放湿性…空気中の水分を素早く吸収・放湿

②保温性…やさしいぬくもり

③難燃性・・・燃えにくいから安心できる

④弾力性・・・ふんわりだけどしっかりしてる

⑤防汚性・・・汚れにくく、お手入れも楽々

⑥優れたスキンケア・・・皮膚を柔らかくする作用があるラノリン成分たっぷり

◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆

購入後のクリーニングやメンテナンスなど、アフターサービスも整っております。

まずは一度触って体感頂きたい商品になります(＾＾)

皆様のご来店を社員一同お待ちしております♪

それでは、また明日♪アディオース

こんばんは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

今日は、日向市で行われたイベントに参加してきました！

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おはようございます（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

昨日は運動会も開催されたようで、にぎやかな日曜日でしたね♫

今日は、新しく入荷した商品のご案内をしたいと思います！

今話題の『妖怪ウォッチ』のひざ掛けが入荷しました！∑d(*ﾟ∀ﾟ*)

前回入荷した時は、即日完売したこの品！

怪ウォッチの人気キャラクター『ジバニャン・コマサン・コマジロー・ウィスパー・ブシニャン』が描かれております♪

そして、フランネル起毛素材のソフトなツルさら肌心地がたまりません♥

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こんばんは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

今日は日曜日！ということで、日曜日はふとんに関する豆知識を載せていきたいと思います♫

今日は、ふとん・マットレスの選び方について書いていきたいと思います！



✿ふとん・マットレスの選び方✿

良質な睡眠を得るためには、寝室環境と併せて寝具にも気を使う必要があります。

例えば、寝室の温湿度環境を整えても、身体周りの寝具によって実際の体感温度も変わってくるからです。


寝具と身体の間の温湿度を『寝床内気候』といい、温度は体温よりもやや低い33±1℃ぐらい、湿度は50±5℃ぐらいが良質な睡眠を妨げない理想であると言われています。

そして、そのような環境を実現してくれるのが寝具です。



◆　掛けふとん

掛け布団には、保温性（特に冬場）、吸湿性・放湿性（蒸れないこと）などの要素が必要となります。


◆　敷きふとん

また、通常、人は一晩のうちに20回程度の寝返りを繰り返しますので、睡眠中の寝返りを妨げないような軽さも必要です。

敷きふとんやマットレスは、寝返りがしやすいこと、よい寝姿勢が保てることが要求されます。



一般的に身体の部位の重さは、腰４４％、胸部３３％、下脚部１５%、頭部８％と胴回りが重くなっていますので、そのままの重さのまま沈んでしまうような素材の場合、身体はW字型に曲がり背骨はまっすぐになりません。



したがって、敷き寝具にはある程度の耐圧分散性、つまり、一か所に体重が集中しないような工夫がされていることが大切です。

カラダの部位によって重さが違う

頭部：胸部：腰部：下脚部=8：33：44：15（％）

※カラダの中で、胴回りが一番重いため、マットレスは経年劣化すると腰位置がへこむ傾向があります。



敷き寝具に悩まされる方は多いですが、では、実際にどのような敷き寝具を購入すればいいのでしょうか？

例えば、マットレスの素材には、低反発素材、高反発素材、その中間といろいろあって迷いますが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

（なお、これはあくまで一般的な低反発商品と高反発商品を比較したものです。）

◎低反発素材（柔らかいマットレス）

メリット：身体の凹凸を埋め、体圧分散性が高い。

デメリット：身体が落ち込むので、寝返りを打ちにくい、通気性が悪い。

　　　　　　冬場寒くなると硬くなる場合がある。

◎高反発素材（硬いマットレス）

メリット：反発力が高いので、寝返りが打ちやすい。通気性が良い。

デメリット：身体と寝床との間に隙間が出来やすい。

基本的に低反発素材は柔らかめ、高反発素材は硬めの商品です。

やはり、寝具というのは、個々人によって向き不向きがあるので、こちらが絶対良いとは言えません。

そこで、それぞれの素材について、向いている方を下記に書いてみました。



◎低反発素材に向いている方

体重が重い方、ぽっちゃりした体型の方（身体の重さを出来るだけ緩衝させます。）

あまり寝返りしない方（特に高齢者や身体の不調で寝返りをあまりうてない方）

寒がりの方


◎高反発素材に向いている方

がっちり型、筋肉質な方、子どもなど若い方（寝返りを重視）

暑がりの方


また、今お使いのふとんやマットレスでも一工夫をすることで寝心地を改善することもできます！

例えば、腰の落ち込みや腰に隙間を感じるようでしたら、タオルや腰枕を使うことで、腰の負担を軽減することができます。



さて、今日の豆知識いかがでしたでしょうか？

店頭で見てみても、実際に寝てみるとあっているかわかりずらいというお客様の声をお伺いし、城山ふとん店では店頭で実際に敷きふとんに寝て頂き寝心地をご確認いただけます！

一度試し寝をしてみませんか？

自分にあう寝具でぐっすり眠って次の日元気に過ごしましょう♫

来週の豆知識では、良い寝室と悪い寝室について書きたいと思います！

来週もお楽しみに♫それでは、また明日♫アディオース

おはようございます（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

今日は延岡市出身でメジャーデビューを目指し上京したアーティストTYchairが東京で頑張って、この度延岡でワンマンライブを開催！！ということでブログを書きました♪

良ければお付き合いください(笑)

Tychairは、ボーカルNORIBOH、ボーカルYUKKE、シンセサイザーTAKASHIの3ピースユニット。2011年結成です。

彼らはツインボーカルとシンセサイザーというごくシンプルな形態の中で、聞く人を魅了する歌唱力と独特の世界観を持つユニット。

現代歌詞の中にオールディーズの反映を感じさせる新ジャンルの楽曲を追求。その枠をもたない柔らかな音楽は幅広い年齢層に絶大な支持を持っています。

去年の2013年6月22日に延岡でTYchairを応援する皆で壮行会を行いました☆彡

TYchair上京直前　延岡最後のワンマンライブの様子♪



壮行会の様子



壮行会から早１年！今年の２０１４年６月２０日には初関東ワンマンライブを開催いたしました！

その際の様子はこちら↓↓

延岡の地元応援団みんなで応援メッセージを届けました！！



TYchairの三人と♫



応援メッセージ



各々からの言葉も届けました！





そして、初の関東ワンマンライブはなんとチケット完売で当日を迎えたそうです！



是非地元延岡市でのワンマンライブも完売御礼で、TYchairの三人を出迎えましょう♫



✿TYchairワンマンライブ✿

日にち：2014年10月4日（土）
時間：OPEN　18：30　 START　19：00
場所/　KAZUミュージックハウス（〒882-0034 宮崎県延岡市昭和町３丁目７０）

チケット/　前売1,500円（当日2,000円）
※チケットには限りがあります。お早めにお買い求めください。

お問い合わせ先/　KAZUミュージックハウス　TEL 0982-21-6774
主催/　TY chair

※場所は老人ホーム敬寿園　こひつじ保育園　コープみやざきの近くで土手沿いです。
市営農園の前になります。

当日の駐車場はKAZUミュージックハウス右側道路沿いのコープみやざきさんの駐車場をご利用ください。

なお、TYchairからオリジナルグッズの販売も行っております！

T-シャツも販売しており、私もさっそくピンクのTシャツを２種類GETしました



TYchairグッズはこちらから購入できます！→

✿TYchairグッズ✿

良ければ、皆でTYchairオリジナルT[シャツを着てお迎えしましょう♫

私も今から延岡ワンマンライブが楽しみです♫

さらにBIGになるようこれからも応援したいと思います！

それでは、また明日♫アディオース

こんにちは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

城山ふとん店では、今年から年金なのはな会という会に加入したのですが、この会では年金協会の会員証を提示すると、お得なサービスがございます！

最近店頭でもよく尋ねられるようになりましたので、お知らせしたいと思います！（＾＾）

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おはようございます（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

昨日は、宮崎県中小企業家同友会　県北支部9月例会に社長と参加しました！

4つの条件で絞り込み!!どんな市場にも必ずチャンスはある!

今売れている商品は、このまま10年後も売れ続けていると思いますか？がテーマです。

報告者は日本情報クリエイト株式会社 社長 米津健一氏です。

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こんにちは(＾＾)　ちゃきちゃき娘の陽子です

今日は昨年も人気でした城山ふとん店リニューアルOPEN10周年企画✿ムートン買って博多座へ北島三郎を見に行こう♪の今年バージョンについて書きたいと思います！

✿9月28日29日30日✿

✿ムートンフェア開催✿



日頃より城山ふとん店をご愛顧頂きましてありがとうございます。

おかげさまで創業42年。リニューアルOPENしまして10周年と月日が経ちました。

今回日頃の感謝の気持ちを込めまして、寝具メーカー様京都西川に協賛いただき、京都西川ムートンを購入のお客様に先着20名のお客様に旅行プレゼントの企画を致しました。

まず、キャンペーン商品のご紹介です。

京都西川　ムートン敷きパッド　シングルサイズ

定価　367,500円　→　特別価格　168,000円 にて提供致します！

京都西川のムートンは、高品質オーストラリア産メリノ（生後8か月以内ショーンラム）を使用しており、肌触りがなめらかです。



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快適ウールのお話

①優れた吸放湿性…空気中の水分を素早く吸収・放湿

②保温性…やさしいぬくもり

③難燃性・・・燃えにくいから安心できる

④弾力性・・・ふんわりだけどしっかりしてる

⑤防汚性・・・汚れにくく、お手入れも楽々

⑥優れたスキンケア・・・皮膚を柔らかくする作用があるラノリン成分たっぷり

◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆

敷きパッドの他にもラグも対象となっております。まずは店頭にて触って体感されて下さい☆




続きまして、気になるキャンペーンのプレゼント内容についてです。

1月14日（水）～15日（木）の1泊2日旅行です♪

旅行から帰ってきたら、暖かくて寝心地最高のムートンでぐっすり休んで疲れもすっきりです♪

お買い得な商品をGETして、旅行を楽しんで頂けたらと思います。

それでは、また明日　アディオース

おはようございます（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

来週の火曜日の秋分の日に日向市でイベントが行われるのですが、そのイベントに出展するので今日はそのイベントについて書きたいと思います！



動物たちの未来のために

～ひまわりからのメッセージ～


映画『ひまわりと子犬の7日間』

原案者山下由美講演会

日向中小企業技能センターで9月23日にひまわりと子犬の7日間の原作者さんのトーク＆パネル展示、ふれあいコーナー、雑貨コーナーのイベントがあります！

～山下由美プロフィール～

日向市生まれ。
3人の子どもの子育てと家事に専念する専業主婦。
映画『ひまわりと子犬の7日間』の原案者であり、動物愛護団体『いのちのはうす保護家』の代表。
殺処分寸前の犬や猫を救済し、新しい里親との縁をたくさん繋いでいる。
命を最後まで愛し抜いて欲しいという強い願いを持ち、動物たちの幸せのために体を張った活動はたくましさも感じる。

✿同時開催イベント✿

・　いのちのはうす保護家、ひまわりの家　パネル展示
　
　…動物たちの光と影のドラマがここに

・　エンジェルスカンパニー　犬とのふれあい会

　…　動物たちの命のぬくもりを肌で感じて下さい

・　雑貨市
　
　…　チェーンアート、手作り洋服、かご、珈琲、ハンドマッサージ、カードリーディング、苔玉、消しゴムハンコなど

✿動物たちの未来のために✿

開催日：2014年9月23日（祝日・秋分の日・火曜日）

時間：講演　10時から11時
　　　　同時開催イベント　11時から13時

場所：日向地区中小企業技能センター

入場料：前売り2,000円　当日2,500円
　　　　　中学生以下無料

入場チケット申し込み：インターネット　http://bit.ly/TpxLvr　
　　　　　　　　　　　　　　またはちらし配布店へお問合せ下さい。

お問合せ：担当石塚　080-5214-3323

主催・企画：Team Synca

私は、似顔絵＆名前詩の出店者で出る予定です(＾＾)

お時間が良ければ、来週の火曜日は動物たちの未来のためにへ遊びにいらしてください♪

可愛いワンちゃんに癒されると思います♡

それでは、また明日♪アディオース

こんにちは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

今日は敬老の日ですね♪　皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私が住んでいる野地地区では、昨日敬老会が行われておりました！



敬老会では、出し物もあったのですが、今年86歳になる祖母が詩吟を出し物で出しておりました！

声も途切れず吟ずる姿がかっこよかったです！



今年のプレゼントは名前詩＆手拭いにしました☆彡

朝から祖母に喜んでいただけて良かったです♡



そして、息子にとってのじいちゃんばあちゃんである両親にも感謝の気持ちを伝えました(＾＾)

いつもありがとうございます☆彡



さて、タイトルに書いたのですが、本日9月15日で城山ふとん店HPをリニューアルして5年が経ちました！

http://www.shiroyamafuton.com/

1年目は月平均145件のアクセス数も5年目の今年は月平均974件と6.7倍の方に見て頂けるようになりました。
(数値はユニークアクセス数となっております。）



リニューアルを行ってから、明るく打ち合わせをしながら毎月修正と新ページ作成と行い、HPを進化させております。

これからも眠りや寝具について素敵な情報をお届けできるようHPの内容も充実させて行けたらと思います。

今後ともよろしくお願いいたしますm(＿)m

それでは、また明日♪アディオース

こんにちは(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

今日は日曜日！ということでおふとん屋さんの豆知識コーナーです！

今日の豆知識は、枕選びのPOINTについて書きたいと思います♪

間違った枕選び、マット選びを行うと睡眠の質を下げてしまうので要注意です！



✿枕選びのPOINT✿

睡眠を改善したい！と考えられている方がいらっしゃいましたら、まずご提案させて頂く商品が枕です。

» 続きを読む

おはようございます(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です☆彡

今日は新しく入りました毛布のご案内をしたいと思います！

秋も深まり、寝具も冬物商品が増えてまいりました。

去年、肌触りが気持ちよくやわらかい感触がたまらない毛布が今年も新柄で登場！




株式会社　クレスト　中国製
色　ベージュ/ピンク
価格　税込　7,560円（7,000円+税）
サイズ　140㎝×190㎝（シングルサイズ）
品質表示
パイル糸　ポリエステル100％
地糸　　　ポリエステル100％
加工　静電気防止加工

リバーシブルで使えるため、どちらの柄も楽しめる点も人気の一つです♪



この商品以外にも様々な冬物寝具が入荷しております！

寒くなる前におふとんの準備をされませんか？

店頭にて一度見て触って体感して頂けたらと思います(＾＾)

自分にあう寝具でぐっすり眠って次の日元気に過ごしましょう♪

それでは、また明日♪アディオース

おはようございます(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

朝夕も涼しくなり、すっかり秋色になりましたね♪

城山ふとん店では、秋のブライダルフェアを開催しております！

結婚を機に、自分の体にあう寝具とはどんなおふとんか試してみませんか？

店頭では、実際に寝て体感することもできます！



たった5分でわかるあなたにぴったり枕の無料測定会も実施中！

お気軽にご来店いただけたらと思います(＾＾)



それでは、また明日♪アディオース

こんばんは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

今夜は、延岡市民大学　第2講を受講してきました♪

延岡市民大学とは、"豊かな人生の学びの場"

市民の皆様の生きがいづくり、学びを応援するために、大学との連携や学識経験者等を講師に迎え、多様なテーマで計15回にわたる講座を開講している市民講座となります♪

第58回となる今回は、総勢104名の方が参加しており、参加人数の多さにもびっくりしました！



今日はグループ学習で『したしきなかに仲間作り』でした。

総勢104名の受講者を5班に分け、班ごとのグループ学習で討論しあいました。

延岡市民大学参加者平均年齢50代の中、若手のHOPEと言われ恥ずかしかったです(笑)



3班の中で、延岡市で『いろどりの会』という光のアートの活動をされていらっしゃる方がおり、10月に面白い催し事が行われることを知りました!!(*^^*)



10月11日から12日の2日間カルチャープラザ延岡にて、『灯りに彩られて天下一アートな灯り展』を開催されるようです♪

一般応募された作品が並べられ、皆さんが投票し1位が決まるそうです(*^^*)

知らないだけで様々な催し事が開催されてますね♪

来週の延岡市民大学の授業も楽しみです♪(*´∀`)♪

それでは、また明日♪アディオース

こんばんは(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

今夜は、日向市中央公民館にてひすいこたろう＆白駒妃登美コラボ講演会『～日本人としての夢の描き方～』が行われました！

15時から準備にうかがったのですが、まずは書籍を並べて設営を行いました！



設営も終わったら、実行委員会メンバーで集まり会場へ向けて最終の打合せを行いました。



いよいよ会場！220名の方にご来場頂きました!!

多くの方にご来場頂きありがとうございましたm(__)m

写真は、博多の歴女　白駒妃登美さん♪



私は、受付と書籍販売を行いました(＾＾)



講演会の内容は聴けなかったのですが、ご来場頂いたお客様にとても良かったよ！と言って頂き嬉しかったです(＾＾)

一番遠くのお客様は、宮崎中央新聞を読み、福岡から日向へと講演会を聴きにご来場頂いておりました。

遠くからご来場頂き誠にありがとうございます。

講演会終了後には、本の販売とサイン会を行ったのですが100冊ほど準備した本もすべて完売し、サイン会も会場が閉館する22時ギリギリまでかかる大盛況の後に終わりました。

講演後のサイン会の様子。



終わり間際のサイン会♪

日向で有名なレディヘベも参加して下さりました！



日向市特産の『平兵衛酢（へべす）』をPRするマスコットガールです♪

セクシーな彼女を見かけたらイイ事があるかもょという噂があります♡(笑)



その後行われた打ち上げでも大盛り上がりで、一番嬉しかったことが日向のへべすレディと白駒妃登美さんのコラボ!!



この白駒さんの姿はレアな1枚でしょう(*^^*)

私も記念に一緒に撮らせて頂きました！



とても笑顔が素敵な女性でした♪

ひすいこたろうさんは、写真NGなので掲載はありませんが素敵な男性でした(*^^*)

お二人の講演者と素敵な仲間、素敵なご来場者の皆様とお逢いできてとても嬉しかったです(*^^*)

今日は1日ありがとうございましたm(__)m

ドリプラ実行委員は、来年2月へ向けてドリプラの支援会を行っていきます。

興味を持たれた方いらっしゃいましたら、是非一緒にドリプラに取り組んでいきませんか？

お気軽にご連絡下さい☆

それでは、また明日♪アディオース

こんにちは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

昨日は、社長のお誕生日でお誕生日おめでとうございます～♪という言葉が会社内で響きました(＾＾)

これからも元気に共に働けたらいいなと感じた娘でした(＾＾)


そして、話はタイトルの話になりますが、昨日は中秋の名月でしたね♪

皆様お月様を見られましたでしょうか？

私はお月様もですが、花より団子でまず団子を買いに行ってきました(笑)



夜は、個人的に一番好きな星を見るPOINTへ行き月を見ました♪



お月様を見ながら、団子をぱくっと食べて至福のひと時を過ごしました♪(＾＾)

昨夜は中秋の名月でしたが、今夜はスーパームーンですね！

地球に月が近づくため大きなお月様になるそうです♪

昨夜見過ごした方は今夜お月様を見上げてみてはいかがでしょうか？

秋の夜長、楽しんで頂けたらと思います(＾＾)

寝るときは、季節にあう寝具を使い、体調を崩されないよう良質な睡眠をとられて下さいね♪

それでは、また明日☆彡アディオース

こんにちは(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

今日は日曜日ということで、日曜日は寝具や眠りに関する豆知識をお送りしております！

今日は、眠りに最適な光とは？について書きたいと思います(＾＾)

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こんばんは（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

今夜のブログは、宮崎市に行った際は立ち寄る宮崎市のお父さんお母さんのようなおすすめのお店を紹介したいと思います！

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こんばんは（＾＾）　快眠アドバイザーの陽子です

今夜は延岡市民大学に参加してきました！

"豊かな人生の学びの場"

延岡市民の皆様の生きがいづくり、学びを応援するために、大学との連携や学識経験者等を講師に迎え、多様なテーマで計15回にわたる講座を開講している市民講座ですが、様々なテーマで討論や学ぶので今までの講演会とまた違った形で面白いです！



この日のテーマは、

“人生いろいろ・人のタイプもいろいろ・そんなあなたとコミュニケーション”でした！

まずは、市の職員さんからのあいさつで始まりました！



今回の延岡市民大学の代表者の安達さんが挨拶されました。



そして、延岡に産まれて27年。

初めて延岡市章を読みました。



✿延岡市市民憲章✿

一．　郷土を愛し、自然の美しさを生かしましょう。
一．　遠い歴史をたたえ、新しい時代の風習をそだてましょう。
一．　健康で清潔な街にしましょう。
一．　公共のものを愛護し、だれにもあたたかく親切にしましょう。
一．　力をあわせて住みよい延岡市をつくりましょう。

昭和３８年２月１１日制定。

もっと地元について学ばなきゃと感じました(>_<)

そして、この後講演へと移りました！



“人生いろいろ・人のタイプもいろいろ・そんなあなたとコミュニケーション”

柳田美智子氏によるエゴグラムを使った行動特徴の説明や、笑いよがの実践が行われました！
　
◆　今日の話の流れ

・　エゴグラムで自分自身のタイプを知る

・　仲間のタイプとの違いを知る

・　自分らしく生きるためのコミュニケーション

・　ちょっとだけ笑いヨガ

◆　人のタイプ分け色いろ

・　クレッチマーの体格論

・　エゴグラム

・　コーチング

・　エニアグラム

・　人格適応論　など

✿エゴグラムとは✿

交流分析の理論の一つで、心のエネルギーの分配チャートのことを指します。

◆エゴグラムから見る行動特徴

・　私たちの心は5つの働きをする部分がある

・　それを家庭・職場・友人関係など場合に合わせて使っている。

・　でも5つのなかのどこかにエネルギーがいきやすいもの

・　それがその人の行動特徴（性格）を表す

下記表に分かれます！



色々な感じ方考え方があります。

◆　コミュニケーション

コミュニケーションとは何かの目的を持って、自分の意思を相手に伝えるために何らかの手段を通して表現し、相手とそれを共有しようとする作業

『相手に自分を認めてもらいたい。愛してほしい。理解してほしい』という働きかけ

◆　相手の言動を受け入れられないとき

自分を主語にした『わたし』メッセージで伝えるとコミュニケーションがとりやすい♫

◆　『切り替え』を覚えよう！

私のメッセージを伝えたら、今度は相手の反応（サイン）にアンテナをはる。

✿　アンテナ=聴く力（フィードバック）　✿

精神構造の発達の話で下記の画像を出されました。



このあと、笑いヨガを行い第一講は終わりました！

これから12月まで毎週木曜日しっかり学びたいと思います♪(^^)

それでは、また明日♫アディオース

おはようございます（＾＾）快眠アドバイザーの陽子です

昨日は阿蘇神社について書きましたが、今日は目的地であった雑貨やさん＆友達に会いに行ったのでそのことについて書きたいと思います☆彡

まずは目的地から書きますね（＾＾）

友達のお店milumeを通じてお友達になったザ・キャビンカンパニーさんが、阿蘇の『エツ～etu～』さんで展示会を開催されていると聞き、仕入れの帰り道に寄ろうと思い思い立って行きました！！

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こんにちは(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

今日は昨日仕入れた後に行った阿蘇神社について書きたいと思います！(＾＾)

晴天の中、熊本市内から阿蘇へ運転していきました♪



阿蘇神社へ到着！

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こんばんは(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

今日から9月ですね！月日が経つのが早く感じます(>＿<)

今日は、卸やさんへ仕入に熊本へ日帰りで行ってきました！

先ずは1日ということで、毎月1日に参拝している八大龍王水神様へ！

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