こんばんは(＾＾)快眠アドバイザーの陽子です

本日は敷き寝具や重ねるのは羽毛の上？下？について書きたいと思います


★　敷き寝具を工夫する

寝床に入ったとき、ヒヤリと感じたり、なかなか温まらない。

そんなとき、感触の柔らかなボアシーツ（パイルシーツ）が便利です

ちょうど今日の目玉商品になってますね・・・

普段の綿のカバーと違い、柔らかい感触なので暖かく感じます

汗を熱に変えるわたと、遠赤わたを入れたセパレート敷きを使ってもいいでしょう


★　重ねるのは羽毛の上？それとも下？

これにはいろいろな意見があります

基本的には肌に近いほうが羽毛ふとんで、羽毛の上に毛布などを重ねます

しかし、これには

①　質のよい羽毛ふとんであること

②　重ねるものが軽いことが条件です

また、羽毛そのものは水分は吸いませんので、汗かきの人はパットやシーツに吸湿性のよいものを使うなどの工夫が必要です


安くて質があまりよくなかったり、古い羽毛ふとんは肩のあたりがすーすーします。

そんなときには、羽毛の下、つまり肌に近いほうに別の寝具を使ってもかまいません

現在、冬物寝具3割引きセールを開催中です☆

毛布・冬用あったか敷きパッドなど今年の冬に向けて準備しませんか？

4月からは消費税がUPしますので、今が買い時です(＾＾)/

季節にあった寝具でぐっすり眠って次の日元気に過ごしましょう


それでは、また来週　アディオース