こんにちは今日はいい天気

家の中より外のほうが暖かいような気がします

さて、昨日ご紹介しました『Refa』ですがさっそく昨日の夜からﾃﾚﾋﾞを見ながらず～っとしてました

血行が良くなってほっぺがぽかぽか

今日朝起きて鏡見てみると、なんかハリが

これはすごい！！！

頑張って続けます