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続★DELISOUPFIRE★

2013年10月19日 16時54分

今朝、小雨の降る中、西階補助グラウンドでは
少年サッカーが行われていました:leaf:

車を停めて、懐かしいユニフォームに身を包んだ
少年達を少し観戦してからの出勤でした:6v6:

忙しかったけど楽しかった時代を思い出しながら・・・




さて先日ご報告させていただいた
延商会へ向けてのダイエット日記:hea3:

延岡商業高校同窓会『延商会』は今年で92回を迎えました。
延商会幹事は代々男の方が42歳の厄年を迎える
年代が幹事をしているそうです。
ついに来ました:!!!: 数えの42歳:ahhh:
私達昭和47年生に時代です:wara1:

20年ぶり以上に会う同級生や先生。
この日のために女Yanagita
:**:磨きます:mrgreen:

お顔のお手入れはもちろん
ネイルに ご近所の『Rish』さんでマツエク上下:mrgreen:
キャビテーションは全身5回
そして最後の駆け込み寺
『ファイヤーファスティング』での体重落とし:!!!:

やり方は至って簡単:hea3:
3日坊主の我慢強くない私にはもってこいの
:**:3日間集中ダイエット:**:

3日間だから出来る


朝ご飯の代わりにデリシェイク
フルーツ食べたつもりでマンゴー味セレクト:hea3:

10時のおやつにデリシェイク
お茶のつもりで抹茶味セレクト:hea3:

そしてお昼にデリスープ
コーンポタージュ大好き(*^ω^*):hea3:

おやつにもデリシェイク
甘いの食べたつもりでティラミス味

夜はデリスープ2杯飲んでいいと:exult::hea2:
飲むって言うか、食べる
大好きなコーンポタージュと
チゲスープ

実はチゲスープ+ビールもいただき:ase:

そんなこんなで3日間
1日辺りの摂取カロリー505kcal
+102kcal(グリーンラベル:mrgreen:)=607kcal

3日間の総摂取カロリー:**:1821kcal:**:

でもご安心ください:hea1:
『デリシェイク』はカロリーを最低限に抑え
体に必要な栄養素をちゃんと摂取できる
理想的な食事と言えます。

そして『デリスープ』のフォルスコリンで脂肪燃焼:**:

目標3日間で2kgだったのですが、
おかげさまで3kg減量に成功しました:**:

私、毎日どんだけ食ってたんだ・・・:[]:[]:[]



無事『延商会』の司会進行も滞りなく終了し、
その晩は、もちろん :hea3::hea3::hea3::hea3::hea3:

暴飲暴食、そして暴れ
締めにはラーメン+ビール・・・・・


皆様:hea1:
飲みすぎには注意しましょう:ase:

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